U sezoni borovnica, nutricionisti preporučuju da ovo sočno bobičasto voće jedemo svakodnevno.
Čim krenu visoke temperature, mnogima je sladoled omiljeni način raslađivanja.
Pjevačica Nataša Bekvalac od kako se pojavila na javnoj sceni važi za jednu od najljepših i najzgodnijih u svojoj branši.
Tokom ekstremnih vrućina, za mentalno i fizičko zdravlje važno je da pijemo dovoljno tečnosti. Mnogo je savjeta što, koliko i kada piti, na TikToku se pojavio jednostavan test kože kojim se lako može provjeriti dobija li naš organizam dovoljno tečnosti.
Pjevačica Snežana Đuršić već duže vrijeme imala je višak kilograma, međutim mnoge je iznenadila svojom transformacijom.
Javne ličnosti ne biraju sredstva kako bi zauvijek bili u top formi. Njihova stalna pojavljivanja na televiziji, fotografisanja za magazine i snimanje spotova podrazumjeva sjajnu figuru bez vidljivih viškova.
Glumica Šarliz Teron važi za jednu od najljepših u Holivudu. Šarliz je nekoliko puta dokazala da je pravi profesionalac kada je za potrebe uloga koje je igrala u potpunosti mijenjala fizički izgled.
Milica Todorović je dobila mnoštvo komplimenata na račun svog izgleda kad je nedavno u kupaćem kostimu pozirala u Egiptu.
Učesnica rijaliti programa "Zadruga" Aleksandra Nikolić ima samo 24 godine, ali je njeno životno iskustvo znatno veće.
Prilikom procesa mršavljenja važno je obratiti pažnju na to šta pijete te tako navike poput izbjegavanja zaslađenih pića, ograničavanja unosa voćnih sokova i kaloričnih napitaka vam mogu pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku.
Milica Todorović je dokaz da lijepoj ženi sve lijepo stoji, pa i po koji kilogram viška.
Kako je tokom visokih ljetnih temperatura potrebno obratiti dodatnu pažnju na unos vode, namirnice poput lubenice, krastavaca, šampinjona, špinata ili paradajza mogu vam pomoći pri hidrataciji.
Glavobolju mogu da izazovu različite stvari: stres, alergija, dehidratacija, pa čak i ishrana.
Svako godišnje doba sa sobom nosi svoje karakteristike i zahtijeva određenu ishranu zbog specifičnih potreba organizma, pa je, kako su konačno stigli vreli ljetnji dani, veoma važno da ishranu prilagodite aktuelnim uslovima, ističu iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ).
Proteini su ključni za oporavak stanica i tkiva, a pomažu i stabilizovati šećer u krvi i utažiti glad.
Pjevačica Slađa Alegro kaže da se prošle zime ugojila desetak kilograma, pa je zbog toga odlučila da se podvrgne dijeti, koja joj je ubrzo donijela željene rezultate.
Svi već dobro znamo koliko je obrok kojim započinjemo dan značajan za cjelokupan organizam, ali nije svaki doručak dobar za zdravlje.
Započnite dan sa ovim napitkom i izgubićete kilograme. Nutricionisti ga preporučuju, a svakako je bolji od kafe koja može samo da doprinese višku kilograma.
Detoks napici pomoći će vam višestruko, oni čiste organizam od toksina koji se nakupljaju vremenom i pomažu kod topljenja masnoće u organizmu.
Iako se sve više promoviše upotreba sirove hrane ili, s druge strane, minimalnog kuvanja namirnica kako bi se iz njih izvuklo što više nutrijenata, ponekad je slučaj zapravo obrnut, pa je namirnicu potrebno skuvati kako bi postala zdravija.
