Kafa je mnogima saveznik u dijeti, lakše izdrže glad i imaju više energije. Neki dodaju maslinovo ulje, a evo šta kažu nutricionisti.
Jutarnja kafa nam je svima omiljena, imamo osjećaj da nas razbuđuje i daje nam energiju za ostatak dana.
Aktivnosti virusa influence i drugih respiratornih virusa su na vrhuncu, čemu svjedoči povećanje broja oboljelih od respiratornih infekcija te oboljenja sličnih gripu u Srpskoj.
Ukoliko tražite opravdanje da popijete dodatnu šoljicu kafe, novo istraživanje sugeriše da je, uz davanje energije i poboljšanje kognitivnih performansi, vaš omiljeni napitak dobar i za zdravlje crijeva.
Jedan od najvećih izazova za sve ljubitelje sobnog cvijeća je kako gajiti orhideje koje će uvijek izgledati zdravo i imati raskošan cvijet.
Na društvenim mrežama mnogi se kunu u napitak od limuna ili jabukovog sirćeta sa malo tople vode kao dio jutarnje rutine, tvrdeći da je to odlično za probavu i mršavljenje. Ali, da li je ovaj trend koji se poput požara širi na društvenim mrežama zaista djelotvoran? Nutricionistkinja Fiona Štajnberger dala je odgovor na ovo pitanje.
Iako vodi porijeklo iz sjeverne Azije i Evrope, ribizla je voće koje je relativno popularno kod nas. Postoje tri vrste ribizle, a to su: crvena (Ribes Rubrum) crna (Ribes Nigrum) i bijela ribizla.
Mnoge od ovih namirnica slatke su i fine, lako ih je uklopiti u svakodnevnu ishranu.
Zbog niza benefita, "šot" od đumbira bi trebalo piti svakog dana.
Voda sa limunom i cimetom može da pomogne u detoksikaciji, regulaciji šećera u krvi i jačanju imuniteta. A najbolje od svega - lako se priprema.
Kurkuma je poznata po svojim brojnim blagotvornim efektima na organizam, zbog čega sve više stručnjaka preporučuje njenu redovnu upotrebu.
Recept za prirodni lIJek koji joj jača imunitet i pomaže u borbi protiv prehlada i upala je je krajnje jednostavan, a sastojci su lako dostupni.
Kupus je povrće koje je izuzetno popularno, bilo ljeti ili zimi.
Sok od mrkve je već godinama popularan i zdrav napitak, poznato je da najbolje poboljšava vid i jača imuni sistem.
Kirk Daglas ostao je zapamćen kao jedan od najčasnijih ljudi u Holivudu, u industriji u kojoj su mnogi bili spremni drugima da zabiju nož u leđa kako bi napredovali.
Jabuke su od davnina poznate kao lijek. Važi izreka da jedna jabuka dnevno čuva zdravlje, a ona nije bez osnova.
Čaj od šipka svi volimo, ali niko ne zna kako se pravilno kuva – ova 1 stvar mu uništava sve vitamine!
Čaj od duda, koji je popularan u Aziji, a ponegdje i u Srbiji, bogat je kalcijumom i mogao bi da bude značajan izvor ovog minerala, koji se uglavnom povezuje s mlijekom i mliječnim proizvodima.
Bijeli čaj, često nazivani "kraljem čajeva", sve više osvaja ljubitelje zdravih napitaka, a osim što je delikatan i ukusan, nudi brojne zdravstvene prednosti.
Surutka od kravljeg ili kozjeg mlijeka od davnih vremena poznata je kao stari domaćinski lijek za mnoge bolesti.
