
12 navika za zdravija crijeva: Kako smanjiti nadutost i poboljšati probavu
Nadutost, osjećaj težine nakon jela i usporena probava često su povezani sa svakodnevnim navikama. Donosimo 12 navika koje mogu pomoći zdravlju crijeva i smanjiti nelagodu.

Nadutost, osjećaj težine nakon jela i usporena probava često su povezani sa svakodnevnim navikama. Donosimo 12 navika koje mogu pomoći zdravlju crijeva i smanjiti nelagodu.

Koliko puta vam se dogodilo da ujutru pažljivo nanesete omiljeni parfem, izađete iz kuće puni samopouzdanja, a već do podneva imate utisak da je miris potpuno nestao? U isto vrijeme, poznajete osobe koje i nekoliko sati nakon izlaska iz stana ostavljaju za sobom prepoznatljiv trag mirisa.

U našem regionu narednih dana postepena stabilizacija, ali uz moguće pljuskove.

Arheolozi su otkrili lokalitet u Slovačkoj staro 7.000 godina koji sadrži ostatke skoro 80 ljudi kojima nedostaju glave.

Zbog najavljenih radova danas će doći do redukcije u isporuci električne energije, saopšteno je iz Elektrokrajine.

U Tihom okeanu trenutno se budi klimatski poremećaj zbog kojeg prognostičari već izvlače zastrašujući nadimak - "Godzila El Ninjo".

Jako nevrijeme koje je danas pogodilo Sarajevo izazvalo je brojne probleme širom glavnog grada Bosne i Hercegovine.

Pravilno pranja i održavanje odjeće može značajno produžiti njen životni vijek. Osnovna pravila za održavanje garderobe uključuju pranje odjeće na odgovarajućoj temperaturi, sortiranje po bojama i materijalima, kako biste izbjegli negativne posledice na omiljenim komadima.

Prema mišljenju stručnjaka, samo četiri minute uz četiri ključne vježbe mogu biti dovoljne za podršku cjelokupnom fizičkom zdravlju kod starijih osoba.

Uskoro nam slijede izbori, i na izborima će se vidjeti šta je to što građani žele, a dok ne dođu izbori imamo još mnogo, mnogo toga da uradimo, rekao je danas predsjednik Srbije Aleksandar Vučić.

Redovno košenje trave veoma je bitno ako želite da vam dvorište bude zeleno, njegovano i da izgleda besprijekorno tokom cijelog leta. Međutim, mnogi vlasnici kuća prave početničku grešku – kosite u pogrešno vrijeme, čime direktno izlažete vašu travu nepotrebnom stresu, bolestima i sporijem rastu.

Kada govorimo o treningu, vježbama, metodama i načinima vježbanja, prilično teško možemo da generalizujemo pravila, poručuje fitnes-instruktorka Lidija Ljubičić.

Dajana Penezić je prije više od 15 godina privlačila ogromnu pažnju na javnoj sceni, ali je u jeku popularnosti donijela odluku koja je sve iznenadila – potpuno se povukla sa estrade.

Harmonikaš Aleksandar Sofronijević danas je jedan od najzgodnijih muškaraca na estradnom nebu.

Na Fejsbuk grupi "Grčka info" jutros je osvanulo jako bitno upozorenje za sve građane koji putuju za ovu zemlju, a u kom se mole svi da na izlasku iz Srbije ili Makedonije, na graničnom prelazu, obrate pažnju da li im je udaren pečat u pasošu, a kako kasnije ne bi imali problema.

Ako se vraćate treningu, pitanje koje mišiće vježbati zajedno može napraviti veliku razliku u tome koliko ćete se brzo oporavljati i koliko ćete dugo ostati motivisani.

Početak ljeta pokazuje ozbiljne kontraste između pojedinačnih odmarališta, sa cijenama koje se kreću od simboličnih do nekoliko desetina evra za hlad i udobnost na pijesku.

Jelisaveta Orašanin, glumica, stavila je tačku na brak sa nekadašnjim košarkašem Milošem Teodosićem i uživa u ljubavi sa kolegom Pavlom Mensurom, koji je više od decenije mlađi od nje. O njenom odnosu sa Teom se i te kako priča, a ona je mnogo puta u javnosti iskreno govorila o Milošu i njihovoj porodici.

Pred nama je postepeno otopljenje krajem sedmice, u najavi prvi toplotni talas ovog ljeta.

Tužioci moraju da se pozabave skandaloznim slučajem u čijem središtu se našla stranka Snaga naroda, sa federalnim ministrom policije Ramom Isakom na čelu, a kojoj je, zbog lažiranih potpisa, odbijena ovjera kandidature za predstojeće izbore za nivo Parlamentarne skupštine BiH.