Sezona prehlade i gripe može biti posebno izazovna za djecu, ali pravilna prehrana može značajno pomoći u jačanju njihovog imuniteta i ubrzanju oporavka.
Ukoliko osjetite simptome gripe, možda biste ipak trebali biti oprezni i povjeriti ih kako bi bili sigurni da nije riječ o ozbiljnim infekcijama.
Ruska travarka Elena Feodorova Zitseva tvrdi da će nas korov spasiti od bolesti.
Nova studija sugeriše da vitamin D ako se uzima kao suplement tokom cijele godine može usporiti starenje.
Zdravlje jetre ključno je za održavanje ravnoteže u tijelu i prevenciju mnogih bolesti.
Oslobodiće vas svih vrsta parazita, smanjiti toksine u organizmu, kao i apetit
Kada su u pitanju gripa ili prehlada, uz čaj, med i limun preporučuje se i bijeli luk.
Osobe koje imaju problema sa sezonskim alergijama često se suočavaju sa istim simptomima kao i oni koji imaju prehladu, pa je zbog toga važno razlikovati alergije od klasične prehlade.
Jedna šumska biljka čisti pluća kao metlom i jača imunitet – sjajan napitak, a lako se pravi i u kući!
Kada je organizam očišćen od parazita i toksina, sve bolje funkcioniše, pa i imunitet koji nam je naročito važan tokom sezone gripa i prehlada.
Divlja ljubičica koja upravo cvjeta pomaže kod glavobolje, prehlade, čuva zdravlje srce i ima još niz ljekovitih svojstava.
Kada su u pitanju gripa ili prehlada, uz čaj, med i limun preporučuje se i bijeli luk.
Iako je zimski period i sezona gripa već daleko iza nas, ipak ne smijemo dopustiti da nas sunce zavara.
Aromatičan i prepoznatljiv po svom zemljanom mirisu, origano nije samo nezaobilazan začin mediteranske i bliskoistočne kuhinje, već i moćan prirodni lijek.
Ruska travarka Elena Feodorova Zitseva tvrdi da će nas korov spasiti od bolesti.
Ovaj mineral je veoma bitan za imunitet, evo koje namirnice su najbogatiji izvori.
S proljeća, kada priroda počne da buja, krećemo u proljećno čišćenje kuće, tijela, uma.
Već nedjeljama, ogroman broj ljudi u Srbiji i regionu ne prestaju da muče simptomi proljećnog umora, od problema sa ustajanjem, jakih glavobolja, tromosti, pa do letargije i umora.
Kada je u pitanju hrana za jačanje imuniteta, uglavnom pomislimo na tipične osnovne namirnice - citrusno voće, lisnato povrće i bijeli luk.
Kivi predstavlja jednu od omiljenih voćki budući da relativno mala količina ovog voća obezbJeđuje dosta nutrijenata kao što je vitamin C, koji je naročito važan za imunitet i pomaže nam da izbJegnemo prehladu i grip.
