Metabolizam se s godinama mijenja i zato je važno da ishranu prilagodimo životnom dobu. Kajenski biber se posebno preporučuje nakon 40. godine.
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) predstavlja najčešći metaboličko-endokrinološki poremećaj žena reproduktivne dobi, a podaci govore da jedna od 10 žena pati od ovog poremećaja.
Jaja su puna proteina i holina, hranljiva materija koja štiti jetru.
Vitamin E je vitamin rastvorljiv u mastima koji se nalazi u mnogim namirnicama, mastima i uljima.
S prelaskom ljeta u jesen i hladnije dane organizam doživljava promjene i potrebna mu je dodatna snaga da bi se izborio sa virusima koje ovo godišnje doba nosi.
Za brusnicu znamo da je odlična za zdravlje mokraćnih kanala.
Svaki dodatni centimetar na vašem struku povećava rizik od srčane insuficijencije za 11 odsto.
Narušavaju li loše navike vaše zdravlje i sreću? Naše ponašanje ne utiče samo na naše fizičko zdravlje, ono utječe i na naše mentalno blagostanje, kaže psiholog, dr. William Orme.
Za sprečavanje kognitivnog pada, važna je dobro izbalansirana ishrana a za mozak, koji će dugo ostati "mlad i funkcionalan" - posebno su bitni vitamini, kažu stručnjaci.
Uzimanje određenih lijekova mijenja i neke navike u našoj svakodnevnici, a koje podrazumijevaju i promjene u uzimanju određene hrane i pića.
Ako volite posuti borovnice po jutarnjoj zdjelici zobenih pahuljica ili po jogurtu, onda imate sreće.
Miris cimeta uvijek nas asocira na sve one ukusne poslastice i kolače, i nekada su neke stvari nezamislive bez ovog dodatka.
Mnogo ljudi ne može da zamisli početak dana bez kafe. Iako ima brojne pozitivne efekte, ako u toku dana pretjerate, možete razviti i zavisnost od kofeina.
Širom svijeta danas se obilježava Svjetski dan čokolade, omiljene slastice mnogih.
Mnogi ljudi ne mogu da zamisle početak dana bez kafe. Iako ima brojne pozitivne efekte, ukoliko u toku dana pretjerate, možete razviti i zavisnost od kofeina.
Preparati za kožu neizostavni su dio svakodnevne rutine njege kože. Skoro da svako zna koliko je bitno hidrirati lice i zaštiti ga od štetnog značenja.
Gubljenje kilograma nakon 40. godine može biti zahtjevno jer se rad metabolizma usporava. Međutim, dobra vijest je ta da vam neke namirnice mogu pomoći prilikom mršavljenja.
Često se govori o tome kako trebate izbaciti ili smanjiti ugljikohidrate iz prehrane da biste izgubili kilograme.
Svi već dobro znamo koliko je obrok kojim započinjemo dan značajan za cjelokupan organizam, ali nije svaki doručak dobar za zdravlje.
Hitna pomoć čak pola sata pokušala je da reanimira ženu koja je danas preminula na Adi Ciganliji u Beogradu.
