Kad se naruši biološki sat to ozbiljno remeti zdravlje, postajemo neraspoloženi, konzumiramo više hrane, slabi nam imunitet i još mnogo toga.
Suve šljive su, bez sumnje, najbolje od sušenog voća. Za razliku od svježih šljiva, suve šljive mogu stajati u ostavi oko šest mjeseci. Kada se čuvaju u frižideru, u zatvorenoj posudi, ostaju jestive do godinu dana.
Predstojeći praznik - Vaskrs je praznik nade, pobjede života nad smrću, svjetlosti nad tamom. Taj svečani dan ne proslavlja se samo u crkvama i dušama, već i na trpezama koje zrače simbolikom, toplinom i okupljanjem.
Za uspješan dug let, važno je unaprijed razmisliti o udobnosti, higijeni, zdravlju i zabavi, kako bi putovanje bilo što ugodnije i bez stresa.
Barbara Onil postala je poznata širom svijeta kao guru za prirodno iscjeljenje zahvaljujući prirodnim metodama liječenja koje su pomogle milionima ljudi.
Ukoliko ste oduvijek željeli da imate blistavu i privlačnu kožu poput slavnih dama sa crvenih tepiha, ne morate da trošite cijelo malo bogatstvo na skupe kozmetičke tretmane.
Kvalitetan san je ključan za rast i razvoj djeteta. Nažalost, poremećaji spavanja su čest problem u djetinjstvu, a mnogi roditelji se suočavaju s izazovima u osiguravanju mirnog sna za svoju djecu.
Da dodate limun čaši vode je najlakši način da pomognete svom zdravlju, ali i izgledu. Ne samo da pomaže da ugasite žeđ bolje nego bilo koji drugi napitak, već hrani vaše tijelo vitaminima i mineralima koji su izuzetno bitni.
Preskakanje doručka i večere moglo bi da ima ozbiljne posljedice po zdravlje srca, upozorava dr Nina Čandrasekaran, specijalista za plućne bolesti i intenzivnu medicinu.
Iako se smatra da bi roditelji u Srbiji trebalo da imaju pristup informacijama o zdravoj ishrani, istraživanja pokazuju da mnogi od roditelja i dalje ne prepoznaju štetne namirnice koje su u drugim evropskim zemljama već dugo zabranjene za djecu.
Dragi roditelji, sigurni smo da su neki od vas već bili u dilemi zvanoj kravlje mlijeko, a neke ona tek čeka.
Jaja, bijelo meso, govedina, banane i slična hrana se često preporučuje za oporavak i rast mišića nakon treninga. Postoji još jedna namirnica koja, iako ne sadrži protein, može biti saveznik za ispunjenje fitnes ciljeva – a u pitanju je osvježavajuće voće koje može biti idealna poslastica posle vježbanja.
Guščija mast je vijekovima prisutna u narodnoj medicini, a danas se ponovo popularizuje kao prirodni lijek za brojne tegobe. Najpoznatija je po upotrebi u liječenju plućnih bolesti, ali koliko zaista može da pomogne?
Voditeljka Sanja Marinković (51) trenutno boravi u Dubaiju odakle se oglasila na svojim društvenim mrežama.
Najgori hljeb za visok šećer u krvi je onaj od rafiniranih žitarica bez dodanih vlakana.
Svjetski dan zdravlja obilježava se 7. aprila i odlična je prilika da podsjetimo sebe i druge na važnost brige o zdravlju.
Mesne prerađevine su često na našim trpezama, ali da li znate šta se sve u njima nalazi? Na prvi pogled djeluje sve primamljivo i ukusno, ali istina je drugačija i to se ne odnosi samo na kobasice već i na druge prerađene proizvode. Jedan bivši mesar je otkrio od čega se zaista sastoje kobasice i sa čime se pune.
Jutro je ključno za pripremu tijela na sve izazove koje donosi dan, a važno je započeti ga na pravi način - s čajem koji će poboljšati probavu.
Izbjegavanje nezdravih navika i brze hrane nisu dovoljni u zaštiti od srčanih bolesti, a kod žena je čak presudniji nivo fizičke aktivnosti, tvrde naučnici s australijskog univerziteta Kvinslend.
Mesne prerađevine su često na našim trpezama, ali da li znate šta se sve u njima nalazi? Na prvi pogled djeluje sve primamljivo i ukusno, ali istina je drugačija i to se ne odnosi samo na kobasice već i na druge prerađene proizvode.