
Mnogi ih izbjegavaju, a ne moraju: Ove dvije namirnice mogu biti dio zdrave ishrane
Krompir i kukuruz predstavljaju dvije izuzetno popularne namirnice koje ljudi često izbacuju iz ishrane zbog straha od skoka šećera u krvi.

Krompir i kukuruz predstavljaju dvije izuzetno popularne namirnice koje ljudi često izbacuju iz ishrane zbog straha od skoka šećera u krvi.

Kada se govori o uzrocima gojaznosti, često se postavlja pitanje da li genetika ima presudnu ulogu. Nauka pokazuje da gojaznost nema samo jedan uzrok, ali da geni značajno utiču na način na koji tijelo reguliše tjelesnu težinu.

Raznolikost voća u ovoj sezoni je ogromna, a ujedno je i idealna hrana za održavanje hidratacije i sitosti.

Visok krvni pritisak mnogima pravi probleme, neki moraju doživotno da uzimaju ljekove, a postoji način da se on drži pod kontrolom određenim namirnicama.

Limunska melisa, biljka iz porodice nane, privlači pažnju zbog svojih potencijalnih ljekovitih svojstava. Iako naučnici još uvijek ne razumiju u potpunosti njene mehanizme djelovanja, vjeruje se da njena antimikrobna, antioksidativna i antiinflamatorna jedinjenja mogu pomoći kod nesanice, anksioznosti i drugih zdravstvenih problema.

Ekstremne vrućine u kabini automobila stvaraju opasnu zamku od toplotnog stresa koji klima-uređaj ne može u potpunosti da spriječi, pa sve do opasnih opekotina na vrelim kopčama pojaseva i unutrašnjim površinama.

Visoke ljetnje temperature povećavaju rizik od kvarenja hrane i trovanja, zbog čega su pojačane kontrole u proizvodnji, prometu i ugostiteljskim objektima.

Smanjen unos proteina mogao bi da bude ključ za duži i zdraviji život. To pokazuju rezultati novog istraživanja, objavljenog u žurnalu Cell, koje dovodi u pitanje jednu od najčešćih pretpostavki o zdravom načinu života, navodi se u danas objavljenoj studiji američkih naučnika.

Ako vam je teško da se zaustavite kada vam pod ruku padne klip kuvanog kukuruza, a vodite računa o liniji, postoji nekoliko stvari koje treba da imate na umu.

Kalijum je mineral o kojem se rijetko govori, iako ima važnu ulogu u radu srca, krvnih sudova, mišića i nervnog sistema.

U zrelijim godinama, naročito nakon 40. godine, žene se suočavaju sa suptilnim, ali važnim promjenama u tijelu koje ne treba zanemariti. Hormonski disbalans, sporiji metabolizam i veći rizik od upalnih stanja postaju sve izraženiji, a jedan od ključnih načina da se sačuva zdravlje u tom periodu jeste – doručak.

Slava Hrama Svetog proroka Ilije u Janji.

Predsjednik Volje naroda Srpske dr Vlado Đajić izjavio je da je ponosan što je danas bio kum slave Hrama Svetog Ilije u Motikama i pokrovitelj slavskog ručka „koji je okupio naš narod u radosti ovog velikog praznika“.

Ranije vrijeme doručka ne samo da ubrzava proces sagorijevanja masnih naslaga, već direktno utiče na snižavanje krvnog pritiska i bolju regulaciju šećera u krvi.

Naučnici su tokom čak 25 godina pratili više od 25.000 djece i adolescenata, analizirajući njihove prehrambene navike i zdravstveno stanje.

Muve su praktično sinonim za obedovanje na otvorenom tokom ljeta. Koliko god da ih tjerate, ovi insekti će pronaći način da slete na vašu hranu, posebno kada ostavite tanjir bez nadzora na nekoliko minuta.

Osjetljive desni koje krvare pri pranju zuba, iznenadni osjećaj kao da se hoda po vrelom trotoaru ili tamne mrlje na vratu mogu biti prvi, prikriveni signali da se u organizmu razvija dijabetes tip 2.

Vježbanje je jedan od najboljih načina za očuvanje zdravlja, ali pojava vrtoglavice tokom fizičke aktivnosti nije nešto što treba zanemariti. Iako se često javlja zbog jednostavnih razloga poput nedovoljnog unosa hrane, manjka tečnosti ili nepravilnog disanja, ponekad može ukazivati i na ozbiljnije zdravstvene probleme.

Dojenje je najvažniji način ishrane novorođenčeta jer majčino mlijeko sadrži hranjive sastojke važne za rast, razvoj i jačanje imuniteta bebe. Zbog toga je pravilna ishrana majke tokom dojenja važna za zdravlje i majke i djeteta.

U porodičnoj kući ubijen je Aleksandar Ilić (42), poznati i cenjeni hirurg u Banatskim Karlovcima kod Vršca.