Anksioznost nije problem sa kojim se suočavaju samo odrasli. Njeni simptomi pogađaju milione djece, a prema novijim analizama čak 20,5 odsto mladih širom svijeta bori se sa anksioznošću.
U kuhinji postoji jedna navika o kojoj rijetko razmišljamo dok sve funkcioniše kako treba – šta ne treba sipati u odvod. Ostatak ulja iz tiganja, talog kafe ili nekoliko kašika hrane samo završe u sudoperi, voda sve odnese i čini se da je problem riješen.
Saobraćaj se jutros odvija nesmetano, uslovi za vožnju su povoljni, frekvencija vozila pojačana je u gradskim centrima, a zastoji i kraća zadržavanja mogu se očekivati na dionicima na kojima se izvode radovi, saopšteno je iz Auto-moto saveza (AMS) Republike Srpske.
Umor nakon obroka, pojačana potreba za slatkišima, učestala glad i otežano regulisanje tjelesne težine često se povezuju sa insulinskom rezistencijom. Ipak, ovi simptomi nisu specifični i mogu pratiti brojna druga stanja, zbog čega dijagnozu ne bi trebalo postavljati na osnovu simptoma niti bez odgovarajućih laboratorijskih analiza.
Bilo da ste na moru, jezeru ili bazenu, boravak u vodi može da bude mnogo više od osvježenja već i prilika za vježbanje.
Cijene frizerskih usluga u Banjaluci znatno se razlikuju od salona do salona, a konačan račun najviše zavisi od dužine kose, vrste usluge i utrošenog materijala
Da li na farbanje treba otići sa svježe opranom ili "prljavom" kosom? Godinama se ponavlja savjet da kosu prije farbanja ne treba prati jer prirodna masnoća štiti kožu glave. Ipak, pravilo nije univerzalno – odgovor zavisi od vrste farbe koju koristite.
Kilogram krompira, dvadeset minuta kuvanja i na kraju masa koja se lepi za kašiku poput žvake. Tako često izgleda posni pire krompir, a problem nije u tome što nema mleka i maslaca, već u jednom koraku na samom kraju pripreme.
Police u kupatilu pune su šampona, maski, ulja, seruma i preparata koji obećavaju sjajniju i zdraviju kosu, ali metoda pranja koja je posljednjih mjeseci postala viralna na društvenim mrežama polazi od potpuno drugačije ideje – možda problem uopšte nije u proizvodima koje koristimo, već u načinu na koji peremo kosu.
Gazirana voda sve češće je izbor onih koji žele osvježenje, ali se postavlja pitanje da li može ravnopravno da zamijeni običnu vodu i obezbijedi organizmu potrebnu hidrataciju.
Topla avgustovska noć, ona koja miluje lice i ruke radošću što je malo minula vrelina dana i što je obasuta mirisima i lišćem u naletima vjetra.
Masne naslage na stomaku mnogima predstavljaju estetski problem, ali kada govorimo o visceralnoj masti, priča je mnogo ozbiljnija od izgleda u ogledalu.
Većina ljudi misli da zna kako se pravilno dinsta luk, ali baš na ovom prvom koraku mnogi pokvare ukus cijelog jela.
Krene sezona ajvara, odete na pijacu, vidite džakove crvene paprike i počne računica: „Ma, 15 kila će biti dovoljno za deset tegli.“ A onda se paprika ispeče, oljušti, očisti, ocijedi i samelje - i od one planine ostane količina zbog koje se čovjek zapita gdje je sve nestalo.
U svakoj ribarnici i gotovo svakom zamrzivaču čeka vas isti prizor: oslić bez glave, uredno isječen i spreman za prodaju.
Kuvanje krompira uspijeva ili propada u onih par minuta poslije prvog ključa.
Zone 2 trening posljednjih godina postao je jedan od najpopularnijih fitnes pojmova na internetu. Od profesionalnih sportista do rekreativaca koji žele da smršaju ili poboljšaju kondiciju, sve više ljudi bira ovaj način vježbanja jer donosi rezultate bez iscrpljujućih treninga visokog intenziteta.
Neobična je sudbina pjesme „Zorice Zoro moja“, koju je u bivšoj SFRJ sa velikim uspjehom izvodio pevač Slavko Perović.
Prema psihologiji, način na koji nosite torbu nije slučajan – on može otkriti vaš karakter, odnos prema svijetu i način razmišljanja.
Raking je jedan od najvećih fitnes trendova ljeta 2026. Saznajte zašto stručnjaci preporučuju hodanje s opterećenjem, koje benefite ima za srce, mišiće i kondiciju te kako bezbjedno početi.
