Uprkos svojoj maloj veličini, štitna žlijezda može značajno da utiče na naše zdravlje.
Topla krem čorba od celera servirana u rustičnoj činiji sa svježim peršunom i kriškom limuna na drvenom stolu.
Posljednjih dana sve se češće govori o unosu vlakana, i to s dobrim razlogom. Nakon godina u kojima su proteini bili u središtu pažnje, a ugljikohidrati često neopravdano demonizovan, stručnjaci naglašavaju važnost kvalitetnih, cjelovitih namirnica - a upravo su vlakna njihov ključni dio.
Ovo voće dostupno je tokom cijele godine, cjenovno pristupačno i nutritivno bogato.
Evo kako post djeluje na tijelo. Već poslike nekoliko dana mogu da se uoče pozitivni efekti posta na tijelu, Od kože, mozga i posebno probave.
Gubitak kilograma nikada nije bio jednostavan, a nakon 40. godine može biti još izazovniji zbog hormonalnih promjena i promjena u životnom stilu.
Kokosovo ulje na prazan stomak čini čuda. Moderna istraživanja već su potvrdila da blagotvorno utiče na zaštitu srca i krvnih žila, jača imunitet, ubrzava metabolizam i potiče mršavljenje te poboljšava probavu
Jedan sastojak mijenja obična jaja u najzdraviji doručak koji štiti srce, jača imunitet i daje energiju za cijeli dan.
Pasulj je mnogima omiljeni obrok, ali često nakon konzumacije izaziva osjećaj nadutosti i težine u stomaku. Glavni razlog tome je fitinska kiselina - prirodni sastojak graha koji može otežati probavu i izazvati neugodne simptome kod mnogih ljudi.
Jetra je najveći unutrašnji organ u ljudskom tijelu i ima ključnu ulogu u očuvanju cjelokupnog zdravlja. Učestvuje u više od 500 važnih procesa od filtriranja štetnih materija iz krvi do regulacije metabolizma i probave.
Gorak ukus koji podsjeća na kafu, ali bez kofeina. Biljka koju većina doživljava kao korov, a zapravo krije ozbiljan potencijal za varenje.
Žene u prosjeku žive duže od muškaraca i rijeđe oboljevaju od pojedinih bolesti, ali to ne znači da su pošteđene zdravstvenih rizika.
Mrkva je jedno od najpoznatijih i najomiljenijih povrća kod djece. Osim što je hrskava i ukusna, ona je prava nutritivna bomba, bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima.
Domaći probiotski jogurt smatra se jednim od najjednostavnijih prirodnih načina da se podrži zdravlje crijeva, poboljša probava i organizmu obezbijede korisne bakterije.
Nadutost, osjećaj težine u stomaku i usporeno varenje spadaju među najčešće tegobe savremenog čovjeka. Iako često deluju bezazleno, mogu značajno uticati na kvalitet života. Stručnjaci iz oblasti gastroenterologije ističu da se pravilnim navikama problem može trajno ublažiti, a često i potpuno rešiti.
Ovo voće je među najzdravijim na svijetu, ali ga niko ne jede pravilo - evo gdje mnogi griješe.
Već i ptice na grani znaju koliko je med blagotvoran i zdrav, a većina nas zna i stari „trik“ koji jača imunitet – dan treba započeti kašičicom meda. Ali, šta je sa dobrobitima medene vode, tačnije rečeno tople vode sa medom?
Tatjana Ječmenica Jevtić, bivša teniserka Srbije i selektorka Fed kup reprezentacije, poginula je u petak veče u saobraćajnoj nesreći, dok je njen muž Darko u bolnici.
Uprava Rudar Prijedora ne miruje iako je drugi dio sezone već počeo.
Cijene povrća na zelenim pijacama obaraju rekorde.
