Ako volite ukus cimeta u slatkišima i niste alergični na njega, svakako možete da isprobate ovu metodu za topljenje viška masnoće u tijelu.
Blagi ukus, tekstura i velika svestranost u kuhinji čine karfiol odličnim povrćem. Uzgaja se sezonski u mnogim klimatskim uslovima i lokacijama, tako se da lako pronalazi.
Štitna žlijezda pomaže organizmu da ostane u ravnoteži i balansu, te štiti i upozorava tijelo kada da uspori kako ne bi sagorjeli u svakodnevnom stresu.
Zbog bolesti bubrega u UKC Srpske godišnje se liječi 800 pacijenata, a oko 5.000 bude pregledano, dok u Federaciji BiH od posljedica ove bolesti umre više od 300 ljudi.
Sa Vaskršnjim postom kod mnogih ljudi mijenjaju se navike u ishrani. Ipak, ako je vaša ishrana uglavnom bazirana na brzoj hrani ili mnogo mesa, trebalo bi da znate kako ova promjena može da utiče na vaš organizam.
Konzumirnaje alkoholnih pića većinu ljudi će odvratiti od upravljanja vozilom, međutim, postavlja se pitanje koliko će alkohol ostati u našem organizmu, odnosno kada on neće remetiti vožnju i sigurnost.
Skoro da ne postoji osoba koje ne voli da jede banane. A kako vam zvuči dijeta sa bananama, u kojoj dok jedete vaše omiljeno voće, kilogrami se gube i ne odričete se nijedne namirnice?
Kako starimo, metabolizam se usporava, gubimo mišićnu masu, mijenja se nivo hormona i skloniji smo gojenju. Srećom, postoje stvari kojima možemo da povećamo sagorijevanje masti i smanjimo rizik od bolesti, kaže Jasna Vujičić, nutricionistkinja.
Ako vas zanimaju trendovi u zdravoj ishrani i uživate u pripremi nutritivno bogate hrane, te vam je važno da sadrži obilje minerala i vitamina, provjerite koje su to namirnice dobile status "superhrane" u 2022. godini.
Postoje ljudi koji svoje jutro započinju čašom soka od narandže, limunadom, čašom mlijeka ili vode. Većina ljudi, međutim, radije skuva šoljicu kafe ili čaja.
Ukoliko redovno vježbate, sigurno se istežete prije i poslije svakog treninga, u zavisnosti od programa koji imate u planu toga dana. Međutim, to ne treba da praktikujete samo poslije treninga, već svakodnevno.
Preskakanje doručka jedna je od najlošijih navika, posebno kod djece školskog uzrasta. Odlaganje doručka može dovesti do hipoglikemije, odnosno pada šećera, kaže doktorka Ivana Stefanović iz Hitne pomoći.
Pluća i jetra zaista zaslužuju posebnu pažnju jer su najveći čistači organizma.
Kofein nam diže nivo energije i raspoloženja, ali i nivo stresa u organizmu.
Istraživanja su pokazala da jedno jaje ne povisuje nivo holesterola.
Ovsene pahuljice već su odavno hvaljene kao skoro savršen doručak – obrok koji je podjednako zdrav i ukusan. Međutim, postoji iznenađujuća nuspojava jedenja ovsenih pahuljica za koju čak ni ljudi koji ih jedu svakodnevno godinama ne znaju.
Kada je riječ o zdravlju i ljepoti, postoji nešto što se često ponovlja, a to je hidratacija. "Pijte više vode" je parola koja se najčešće čuje i preporučuje se kao lijek za sve.
Gomile vještačkog hemijskog i plastičnog otpada u cijelom svijetu uveliko su premašile podnošljive granice bezbjednosti čovječanstva i planete na kojoj živimo, pa je hitno potrebno preduzeti fiksna ograničenja u njihovoj proizvodnji - upozoravaju naučnici.
Njegovi sastojci su dobri i za vid, sluh te pamćenje.
Ruska klizačica Kamila Valijeva dobila je dozvolu na nastavak takmičenja na Zimskim olimpijskim igrama u Pekingu, nakon što je Sud za sportsku arbitražu (CAS) odbacio zahtjeve da se tinejdžerki izrekne suspenzija zbog pozitivnog doping uzorka iz decembra.
