Vitamin E dragocjen je za zdravlje i stoga je dobro uvrstiti ga u jelovnik u vidu određenih namirnica.
Crno grožđe ne služi samo za izradu vina. Ono najvžnije za zdravlje je da je ekstrakt crnog grožđa čudotvorni lijek protiv srčanog udara, pokazuju nova istraživanja.
Ukoliko tražite alternativnu hranu sa visokim sadržajem proteina koja je brza, laka i svestrana ili jednostavno želite da proširite jelovnik, evo nekoliko prijedloga.
Analiza podataka zdravstvenog osiguranja gotovo dva miliona pacijenata koji su imali korona virus otkrila je nova oboljenja kod skoro četvrtine njih, uključujući i one čija je infekcija bila blaga ili čak asimptomatska.
Slatka i osvježavajuća, lubenica je mnogima omiljena ljetna poslastica.
Lipidni poremećaj može pacijenta uvesti u dijabetes, a isto tako ulazak u dijabetes pacijenta uvodi u poremećaj metabolizma lipida pa dolazi do povećanja holesterola i LDL holesterola koji dalje vodi ka arterosklerozi i kardiovaskularnim ispadima, navodi Inga Marković, nutricionista-dijetetičar u dobojskoj bolnici.
Postoje različite vrste meda zavisno od cvijeća oko kojeg lete marljive pčelice, ali sastav bagremova, livadnog ili kestenovog meda uvijek je isti.
1. „Dobre“ masti (mononezasićene i polinezasićene) – pozitivno utiču na zdravlje, smanjuju nivo lošeg holesterola i preporučljive su u svakodnevnoj ishrani. Nalaze se u maslinovom ulju, orašastim plodovima, avokadu, nekim vrstama riba.
Kafa od gljiva predstavljena je kao zdravija alternativa uobičajenoj kafi, a u sebi sadrži ekstrakte ljekovitih gljiva te nosi dodatne zdravstvene beneficije.
Ukoliko imate problem s hipertenzijom, ne morate odmah posegnuti za lijekovima. Ljekari preporučuju da probate prvo s hranom.
Korona virus infekcija je zapaljenski sindrom koji može da pogodi i srce.
Nakon Vaskršnjeg posta, koji je trajao skoro 50 dana, građani posebno treba da budu oprezni s konzumacijom masne hrane, prije svega svinjskog mesa i mesnih prerađevina.
Narandža je dostupna tokom cijele godine, pristupačna je, hranjiva, zdrava i odličnog okusa. Sadrži visok procent antioksidansa, poboljšava i stimuliše rad crijeva, snižava nivo lošeg holesterola u krvi, a zadebljanje krvnih sudova smanjuje za trećinu.
Hodanje je najjednostavnija fizička aktivnost, ali dobrobiti hodanja često znamo podcijeniti.
Crna čokolada se već dugo smatra zdravom, za razliku od mliječne ili bijele čokolade. Nova istraživanje ukazuju na to da ona može da pomogne da sagorite više kalorija.
Postoje jednostavni trikovi koji će vam pomoći da se hranite zdravo, a jeftino, a neće vam oduzeti ni mnogo vremena.
Nišlijka Isidora Stanković, koja je doktorant biomedicinskih nauka i zaposlena je u američkom "Weill Cornell Medicine" u Njujorku, raščlanila je sastav Fajzer vakcine.
Tekućina koja nastaje prilikom proizvodnje sira narodni je lijek koji se oduvijek koristi za jačanje organizma, kao i liječenje bolesti.
Voditeljka Suzana Mančić, prije nekoliko godina se suočila, kako je i sama isticala sa najtežim periodom u svom životu kada su njeni intimni snimci dospjeli u javnost.
Ljekarima se sve češće javljaju pacijenti koji kao posljedicu kovida imaju perikarditis ili miokarditis, a nekada i oba. Najvažnije je da se ovi problemi otkriju na vrijeme i adekvatno liječe kako ne bi trajno oštetili srce.
