Rezultati pretrage za: obrok

magazin 3 sedmicu

Kako da pirinač uvijek ispadne savršen: Iskusne domaćice otkrivaju jednostavne trikove za rastresito i ukusno jelo

Ako vam pirinač često ispadne slepljen, gnjecav ili bez prave teksture, niste jedini. Mnogi prave istu grešku tokom kuvanja, ali iskusne domaćice imaju jednostavan trik zahvaljujući kojem pirinač ostaje savršeno rastresit, baš kao u restoranu.

zdravlje 3 sedmicu

Demencija je više od zaboravnosti: Tiha bolest koja mijenja živote porodica

Demencija nije samo zaboravnost. Saznajte kako prepoznati prve simptome, kada reagovati i kako pružiti podršku oboljelima i porodici.

zdravlje 3 sedmicu

Bićete zdravi kao dren: Ovih 5 namirnica su spas za vašu jetru

Mikronutrijenti i antioksidativna jedinjenja u određenim namirnicama kao što su kupus, luk ili maslinovo ulje mogu pozitivno uticati na funkciju jetre i smanjiti rizik od bolesti ovog važnog organa. Jetri odgovara ova hrana.

zdravlje 3 sedmicu

Ljekari upozoravaju: Gubitak apetita može ukazivati na ozbiljan problem

Gubitak apetita često se doživljava kao prolazna pojava povezana sa stresom, umorom ili kratkotrajnom bolešću. Ipak, stručnjaci upozoravaju da dugotrajan ili nagli pad želje za hranom može biti važan signal određenog zdravstvenog problema.

zdravlje 3 sedmicu

Nutricionisti upozoravaju: Zašto je važno redovno unositi proteine ukoliko ste u procesu mršavljenja

Prema mišljenju nutricionista, jedan ključni nutrijent ne biste trebali preskakati u popodnevnim obrocima, ako ste u procesu mršavljenja.

zdravlje 3 sedmicu

PESTO OD CVEKLE Zdrav i lagan obrok pun hranljivih sastojaka

Ako tražite brz, zdrav i vizuelno atraktivan namaz ili prilog, kremasti pesto od cvekle je pravi izbor.

zdravlje 3 sedmicu

Zdravlje i mozak: Ova biljka POJAČAVA PAMĆENJE, smanjuje anksioznost i štiti od Alchajmerove bolesti

Nova istraživanja sugerišu da ova biljka mogla poboljšati pamćenje, smanjiti anksioznost, pa čak i igrati zaštitnu ulogu u razvoju Alchajmerove bolesti

zdravlje 4 sedmicu

Bićete siti satima: Ovo je odličan prilog uz jelo ako želite da smršate

Pri izboru priloga uz ručak, većina nas razmišlja o ukusu, ali i o tome koliko dugo će nas držati sitima.

zdravlje 4 sedmicu

Šta se dešava s tijelom ako ne hodate redovno: Zbog ovih 4 stvari odmah ćete ustati sa stolice

Hodanje je jednostavna, ali izuzetno efikasna fizička aktivnost koja pozitivno utiče na cijelo tijelo i um – od raspoloženja i funkcije mozga do zdravlja srca, kostiju, mišića i metabolizma.

zdravlje 4 sedmicu

Stručnjaci otkrivaju: Jedenje manje hrane zapravo može otežati proces mršavljenja

Novo objašnjenje stručnjaka ukazuje da kod mršavljenja problem često nije samo količina hrane, već njena struktura. Istraživanja pokazuju da ultraprerađena hrana olakšava prejedanje i otežava kontrolu unosa kalorija.

zdravlje 4 sedmicu

Ove greške ga tiho podižu svakog dana: Devet navika koje UTIČU NA ŠEĆER u krvi

Kontrola šećera u krvi nije samo za ljude sa dijabetesom, ona je ključna za zdravlje srca, nivo energije i dugoročnu prevenciju bolesti. 

zabava 4 sedmicu

(FOTO) Muškarci trljaju oči, a žene traže recept: Adriana Kadar se skinula na Baliju i pokazala tijelo BEZ IJEDNE MANE

Poznata influenserka Adriana Kadar ponovo je dospjela u centar pažnje javnosti nakon što je na društvenim mrežama podijelila seriju fotografija sa egzotičnog Balija koje ostavljaju bez daha.

zdravlje 4 sedmicu

Imate visok pritisak: Ovo je idealan izbor za laganu večeru

Stručnjaci upozoravaju da večera može da pomogne u snižavanju krvnog pritiska, ali i ozbiljno pogorša stanje ako birate pogrešne namirnice.

fitnes 4 sedmicu

"Ključ" nije samo u kalorijama: Stručnjaci otkrili da manje hrane zapravo može otežati proces mršavljenja

Novo objašnjenje stručnjaka ukazuje da kod mršavljenja problem često nije samo količina hrane, već njena struktura. Istraživanja pokazuju da ultraprerađena hrana olakšava prejedanje i otežava kontrolu unosa kalorija.

biznis 4 sedmicu

Zarada ide i do 2.000 evra: Lista najplaćenijih sezonskih poslova u Srbiji

Sezonski poslovi postali su vrlo isplativ način zarade u Srbiji. Nekada je važilo nepisano pravilo da se sezonci angažuju tokom određenog dijela godine, odnosno sezone, ali sada ima posla za onoga ko hoće bez obzira na doba godine.

zdravlje 4 sedmicu

Pranje sirove piletine može PROŠIRITI BAKTERIJE po cijeloj kuhinji: Dijetetičarka objašnjava kako pravilno rukovati mesom

Pranje sirove piletine direktno povećava rizik od širenja opasnih bakterija poput salmonele po cijeloj kuhinji, jer sve vrste bakterija mogu se naći u njoj, i povećaju šansu za bolest.

magazin 4 sedmicu

Ukusan i zasitan obrok koji ćete obožavati: Pripremite najukusniji avokado tost, savršen izbor za doručak

Avokado tost kao sve popularniji doručak je jednostavan za pripremu, a ujedno je i zasitan obrok.

magazin 4 sedmicu

Biće mekana danima: Naše bake su ovako pravile pogaču, ključ je u jednoj stvari

Miris toplog tijesta budi prelijepe uspomene na bezbrižne dane provedene u bakinoj kuhinji. Pravilno spremljena najbolja domaća pogača ne zahtjeva skupe namirnice, ali traži poseban tretman pri miješenju.

magazin 4 sedmicu

Stomak vas više neće nadimati: U gulaš dodajte ovo i uživajte u savršenom ukusu

Ako vam gulaš nikada ne uspije kako treba – meso ostaje žilavo, a sos previše težak za stomak, postoji jedna sitnica koja mijenja cijelu igru. 

zdravlje 4 sedmicu

"Tihi ubica" vašeg zdravlja: Ove pekarske proizvode pod hitno izbacite iz ishrane

Svakog jutra redovi ispred pekara protežu se duž cijelog trotoara.