Rezultati pretrage za: zdrava ishrana

Jednostavan način kako da zaspite za samo DVA MINUTA U DVA KORAKA
zabava

Jednostavan način kako da zaspite za samo DVA MINUTA U DVA KORAKA

Šta je bitno za dobar san? Najprije, da je redovan, zatim da obratimo pažnju na ishranu, a svakako će nam pomoći i udoban dušek koji neće izazivati bolove u leđima kada se probudimo. Uz ovaj trik možete postići zdrav odmor tokom noći, a pomoći će vam i da uplovite u carstvo snova za samo dva minuta.

MITOVI O ISHRANI Hoćete li se udebljati ako kasno večerate?
zabava

MITOVI O ISHRANI Hoćete li se udebljati ako kasno večerate?

Poplava mitova o zdravoj ishrani zbunjuje mnoge. Evo što o šest popularnih uvjerenja kažu njemački stručnjaci. Članovi Njemačkog udruženja za ishranu (DGE) kažu da bi prema mnogim mitovima o ishrani trebalo imati zdravu dozu skepticizma te nastojati ustanoviti ima li u njima i zrnce istine.

PRAKTIČNI SAVJETI Šta radi Nina Seničar kako bi bila u odličnoj formi
zabava

PRAKTIČNI SAVJETI Šta radi Nina Seničar kako bi bila u odličnoj formi

Popularna Novosađanka Nina Seničar, koja živi i radi u Los Anđelesu i pored obaveza na mnogobrojnim projektima, trudi se da svakodnevno trenira jer joj, kako kaže, trening pomaže da ostane u kondiciji i izgura dane kada ima puno posla. Koji su to najnoviji fitnes trendovi u LA, kako bira opremu, kako izgleda njen idealan raspored treninga na nedjeljnom nivou i šta voli da jede, samo su neke od tema o kojima smo pričali sa Ninom. Sve ovo, ujedno su i idealni savjeti za one koji ovih dana kreću sa treninzima.