Magazin

REGULIŠE ŠEĆER I CIRKULACIJU Kombinacija bijelog luka i ove dvije namirnice najefikasnija je u jačanju imuniteta

Kombinacija ove tri namirnice eliminisaće masne naslage, ali i ubrzati vaš metabolizma, kako biste se oslobodili štetnih toksina iz organizma. Bijeli luk, limunov sok i maslinovo ulje, predstavljaju jednu od najboljih kombinacija, kako za imunitet, tako i za gubitak kilograma.

bijeli luk na pijaci
FOTO: MIOMIR JAKOVLJEVIĆ/RINGIER

Kombinacija bijelog luka i limuna, reguliše šećer u krvi, redukuje broj triglicerida u krvi, poboljšava cirkulaciju, reguliše loš holesterol, ali u isto vreme podiše i nivo dobrog holesterola.

– 1 limun

– 3 češnja bijelog luka

– 1 čaša tople vode

– 3 kapi maslinovog ulja

Ova kombinacija izbacuje toksine iz organizma i jača imunitet.

Priprema:

Isjeckajte bijeli luk, dodajte vodu, limunov sok i maslinovo ulje. Dobijenu smjesu ostavite da odstoji oko 20 minuta. Promješajte i procedite u šolju. Po želji možete dodati med ili javorov sirup.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu