Zdravlje

SPREČAVA NADUTOST Svako jutro na prazan stomak popijte čašu slane vode

Za one koji pate od nesanice slana voda mogla bi postati rješenje za neprijatne probleme

Žena pije iz flaše
FOTO: FREEPIK

Čak i ako vam ovo ne djeluje kao nešto što biste popili na prazan stomak, možda vas ovaj tekst ipak ubijedi.

Ovo su najveći benefiti:

Pravilna hidratacija

Poznato je da je moguće popiti i previše vode, a u tom slučaju u organizmu dolazi do nedostatka natrijuma, što vodi do hiponatremije. So istovremeno pomaže tijelu da apsorbuje vodu i održava balans natrijuma u organizmu.

Detoksikacija

Slana voda sadrži minerale koji pomažu u prirodnoj detoksifikaciji tijela i izbacivanju štetnih toksina, a takođe ima i antibakterijska svojstva te tjera bakterije iz organizma.

Pročitajte još

Probava

So aktivira žlijezde u ustima koje potom ispuštaju protein koji pomaže u pravilnoj razgradnji hrane i tako znatno olakšavaju probavni proces. Uz taj napitak nadutost će postati samo uspomena.

San

Za one koji pate od nesanice slana voda mogla bi postati rješenje za neprijatne probleme. Prirodni minerali u soli smiruju tijelo i živčani sistem te smanjuju razinu kortizola u tijelu, takozvanog hormona stresa koji nam često ne da spavati.

Koža

Svi želimo imati zdravu i lijepu kožu, a u tome nam takođe pomažu minerali koje nalazimo u soli. Oni redukuju akne, osip, ekcem te održavaju kožu glatkom i čistom. Većina ljudi iz prve ruke može potvrditi da morska voda sjajno deluje na kožu, a čaša slane vode može iznutra pomoći u regenerisanju kože, prenosi najzena.rs.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu