zdravlje 1 mjesec

TAJNA DUGE SITOSTI Nutricionisti preporučuju ovu namirnicu umjesto krompira, smanjuje i nadutost

Kada pomislimo na prilog uz ručak, većini prva asocijacija bude klasičan bijeli ili crveni krompir. Međutim, ako želite da uradite nešto fantastično za svoje varenje, ubrzate metabolizam i obezbjedite dugotrajan osjećaj sitosti, vrijeme je da u kulinarsku rutinu uvrstite njegovog dalekog rođaka.

magazin 10 mjeseci

NAJVIŠE NUTRIJENATA SE NALAZI U KORI BATATA U njoj se krije više vlakana, vitamina i minerala nego što mislite

Iako je batat poznat kao jedan od najzdravijih izvora ugljenih hidrata, ono što mnogi i dalje previđaju jeste činjenica da se najveći dio njegovih blagotvornih vlakana i nutrijenata zapravo nalazi u kori.

magazin 1 godina

Brojni benefiti: Zbog čega biste češće trebali konzumirati SLATKI KROMPIR

Dijetetičari preporučuju konzumiranje batata, odnosno slatkog krompira jer on ima brojne nutrijente. Ukoliko ga počnete češće jesti, primijetićete brojne pozitivne promjene.