Kažu da za svaku boljku postoji trava, a kad je ta trava potopljena u toplu šolju vode, zovemo je čajem. Iako danas imamo čajeve za gotovo sve, od umirivanja stomaka do razbuđivanja uma, ono što biljne čajeve izdvaja jeste njihova moć da na prirodan način podrže naše zdravlje.
Ovaj čaj ima samo 3 sastojka, a izuzetno je efikasan za mršavljenje i detoksikaciju.
Ako imate problema sa uspavljivanjem, možda bi vrijedilo da u svoju večernju rutinu uključite biljne čajeve. Određene vrste sadrže sastojke koji opuštaju tijelo i um, što ih čini korisnim za podsticanje mirnog sna.
U Japanu svi piju ovaj čaj za dugovječnost, a pravi bum je doživio i u Srbiji – jača srce, čisti otrove i topi salo.
Svi imaju svoju jutarnju rutinu ispijanja omiljenog napitka - za nekoga je to šolja jake kafe koja razbudi i misli i tijelo, a za drugoga nježni gutljaji čaja koji stižu kao tiha podrška dok dan polako počinje. Čaj i kafa već dugo dijele titulu najvoljenijeg napitka, ali kad se pogledaju sa strane zdravlja i energije, može li se reći da je jedan ipak “bolji”?
Pored ove biljke nije vam potreban bilo koji drugi čaj ili sok. Osvježava, odličan napitak za detoksikaciju, a ako dodate i malo limuna biće savršen.
Mnogi od nas imaju jutarnju rutinu koja uključuje ispijanje kafe ili čaja, dva najpopularnija napitka koja nas razbuđuju i pomažu da se pripremimo za ono što donosi dan.
Čaj od ove moćne i zaboravljene biljke je pravi melem za probavu – umiruje crijeva, a liječi žuč i jetru.
Dok mnogi kozmetički proizvodi obećavaju podmlađivanje, prava tajna leži u prirodi.
Znamo da su čajevi veoma korisni i zdravi, a pojedine vrste mogu potpuno promijeniti zdravlje i stanje organizma.
Bilo da se radi o zelenom, crnom ili biljnim čajevima, svaki od njih pruža određene zdravstvene prednosti poput bogatstva antioksidansa, poboljšanja probave, jačanja imuniteta ili jednostavno opuštanja.
Kopriva, koju i danas čupaju kao korov, drevni Grci i Rimljani korištena je u liječenju mnogih tegoba.
Ksenija Krajina Pokupec, fitoterapeutkinja iz Zagreba istakla je da neke biljke mogu skinuti temperaturu kod djece, a i kod odraslih.
Mrlje na šoljama koje ostaju nakon ispijanja čaja, obično je teže skinuti ako se odmah ne operu.
Uz brojne benefite čaja koje ističu ljekari, a potvrđuju istraživanja, nova studija otkrila je još jedan - naime vaša omiljena kesica čaja može ukloniti opasne zagađivače iz vode.
Čaj od đumbira je tradicionalno pomoćno ljekovito sredstvo koje je odoljelo „zubu vremena“. Koristio se u kineskoj i indijskoj narodnoj medicini kao sredstvo za jačanje imuniteta, za liječenje kašlja, bronhitisa, mučnine, problema sa probavom.
Više od neugodnosti, grip, kada se iskomplikuje, može biti opasan po život.
Biljni čajevi se već dugo koriste za opuštanje i san, a postoje naučni dokazi koji podržavaju njihovo korišćenje kao holistički način za prevenciju nesanice i poboljšanje kvaliteta spavanja.
U savremenom svijetu, kada zdravlje i dobrobit postaju prioriteti, sve više ljudi traži prirodne načine za poboljšanje svog života.
U hladnom danu, nema ničeg prijatnijeg od ležanja pod ćebetom uz šoljicu toplog čaja.