Poslije pet napornih dana, um i tijelo često su pod tenzijom. Stručnjaci preporučuju jednostavne, ali efikasne navike koje mogu pomoći da stres ostavite iza sebe.
Koliko puta Vam se desilo da nakon ukusnog ručka morate da otkopčate dugme na pantalonama jer se osjećate kao balon koji samo što ne pukne? Biljke protiv nadutosti su drevni, ali najefikasniji saveznici koji Vam mogu pomoći da se riješite tog neprijatnog pritiska u stomaku gotovo trenutno, vraćajući Vam osjećaj lakoće.
Ova topla biljna mješavina pomaže tijelu da povrati prirodnu ravnotežu i olakša varenje.
Majčina dušica, biljka nježnih cvjetova i opojnog mirisa, jedna je od najdragocjenijih saveznica tokom zime.
Ako ste ikada pili predivno crveni osvježavajući čaj hibiskusa, onda ste se već uvjerili da je divnog ukusa.
Kada zahladi, tijelo se usporava, ritam dana postaje mirniji i češće primjećujemo umor, napet stomak ili prvo grebuckanje u grlu.
Kada počne sezona prehlada i gripa, med postaje glavna namirnica u mnogim domaćinstvima. Smatra se "tečnim zlatom" za jačanje imuniteta, smirivanje kašlja i borbu protiv bakterija.
U hladnim danima, ili kada osjetimo da nam je telu potreban dodatni balans i toplina, nema boljeg napitka od čaja koji spaja blagost kruške i pikantnu energiju đumbira.
Možda je maslačak noćna mora svakog vlasnika savršeno pokošenog travnjaka, ali ove “korovske” biljke imaju svoje izuzetne kvalitete. Zapravo, maslačak se vijekovima koristi u narodnoj medicini.
Uprava za indirektno oporezivanje (UIO) BiH namjerava da izdvoji 30.000 maraka bez PDV za nabavku čaja i kafu te ostalih srodnih proizvoda.
Zdravlje crijeva je ključ našeg opšteg blagostanja – utiče na energiju, raspoloženje, pa čak i imunitet. I dok nutricionisti naglašavaju važnost raznovrsne ishrane i vlakana, ponekad je najjednostavnije rješenje – šolja toplog čaja.
Postoje biljni čajevi koji smanjuju stres i umiruju, pa na prirodan način snižavaju krvni pritisak. Doktor Ralf Valdo otkrio je tri čaja koja su odlična u tome.
Čaj od šipka ukusan je i osvježavajući napitak s brojnim potencijalnim zdravstvenim prednostima.
Čaj je jedan od najpopularnijih napitaka na svijetu i mnogi ga piju zbog njegovih blagotvornih svojstava.
Drveni podovi, parketi, su pravi dragulj svakog doma - elegantni, topli i uvijek daju onaj osjećaj luksuza i prirodnosti.
Ovu voćku slabo ko jede zbog kiselog ukusa, ali se od nje prave predivni kompot i slatko.
U Japanu svi piju ovaj čaj za dugovečnost, a pravi bum je doživIo i u Srbiji – jača srce, čisti otrove i topi salo!
Maslina je vijekovima cijenjena zbog svojih plodova i dragocjenog ulja, no često se zaboravlja da su i njeni listovi prava riznica zdravlja.
Protivupalna svojstva čaja mogu zaštititi mozak od oksidativnog stresa, što potencijalno smanjuje rizik od neurodegenerativnih bolesti poput Alchajmerove i Parkinsonove bolesti.
Ovaj topli napitak može pomoći u snižavanju krvnog pritiska i holesterola.
