Majčina dušica odavno se koristi u narodnoj medicini kao pomoć kod kašlja i tegoba sa disajnim putevima.
Stanovnici Kavkaza vekovima važe za dugovječne ljude sa nevjerovatnim imunitetom. Njihova tajna? Specijalni zimski čaj, pun prirodnih sastojaka koji greju, čiste organizam i jačaju otpornost.
Na grčkom ostrvu Ikaria, čuvenom po dugovječnim stanovnicima, biljni čajevi su sastavni dio svakog dana. Posebno mjesto među njima ima takozvani planinski čaj, a mještani ga piju generacijama, i poslije obroka i tokom dana.
Pravilno ubrani i sačuvani plodovi šipka mogu da posluže za brojne domaće recepte, od mirisnog čaja do želea koji će unijeti ukus jeseni u zimsku trpezu.
Dijabetes je jedno od najčešćih hroničnih oboljenja današnjice, a pravilna ishrana i biljni preparati mogu da budu dragocjeni saveznici u njegovoj kontroli.
Šolja čaja jedna je od najjednostavnijih navika koju mnogi imaju svakog dana.
Kopriva je jedna od onih biljaka za koje se gotovo uvijek čuje da su "dobre za sve": za krvnu sliku, bubrege, zglobove, pa čak i sezonske alergije.
Hladne noge i kada je toplo? Jedna namirnica iz špajza može pomoći da se lakše ugrijete, a evo kada treba obratiti pažnju.
Plod smokve svi pojedu, a jedan dio biljke završi u đubretu. Od njega se pravi čaj koji se povezuje sa šećerom, kožom i plućima.
Nadimanje je česta digestivna tegoba zbog koje stomak može djelovati otečeno, zategnuto i neprijatno. Može biti posljedica nakupljanja gasova, zatvora, intolerancije na određene namirnice, ali i drugih problema sa varenjem.
Stres, toksini iz okoline, infekcije i ishrana mogu uticati na zapaljenske procese u tijelu.
Nakon nekoliko sati sna organizmu je potrebna tekućina, a mnogi dan započinju kavom. Gastroenterolozi ipak upozoravaju da bi osjetljivom želucu mogao više odgovarati jednostavan topli biljni čaj.
Kafa i čaj su omiljeni napici mnogima, posebno tokom hladnijih dana.
Mnogi ljudi počinju dan šoljom biljnog čaja umjesto kafe, verujući da je to zdraviji izbor.
Mate čaj budi vas slično kao kafa, ali bez drhtavih ruku i besane noći.
Ruzmarin je divna biljka u tradicionalnoj medicini, neprocjenjiva za ublažavanje svakodnevnih tegoba. Može se koristiti kao dodatak ishrani za blage svakodnevne tegobe - za akutni, jaki ili hronični bol, djeluje kao prirodno sredstvo za smirenje bola.
Sa prvim toplim danima juna gradske ulice i seoska dvorišta ispuni prepoznatljiv, opojan miris lipe, koji nepogrešivo najavljuje dolazak ljeta. Iako mnogi ovu biljku doživljavaju samo kao ukras parkova i aleja, lipa je u fitoterapiji poznata kao izuzetno ljekovita vrsta čiji cvijet i med imaju široku primjenu u očuvanju zdravlja.
Otkrijte zašto Mate čaj zovu „piće bogova“. Saznajte kako ovaj napitak čuva zdravlje srca, pomaže u borbi protiv kancera i kako se priprema.
Jedna šolja čaja od divlje nane poslije pasulja sa rebarcima radi ono što kapi iz apoteke postižu za sat vremena.
Jun je vrijeme kada livade i šumski proplanci postaju prava riznica ljekovitog bilja, a travari vjeruju da upravo tada biljke imaju najjaču energiju.
