Lovorov list obično koristimo kad kuvamo supu ili sarmu, ali ispostavlja se da je ovaj začin u kombinaciji s cimetom vrlo moćna alatka u borbi s viškom kilograma.
Ispijanje čaja nosi razne dobrobiti: od smanjenja rizika od srčanih oboljenja, snižavanja krvnog pritiska, ojačavanja imuniteta, do pomoći pri mršavljenju, no često se piše i da nas topli čaj ljeti može rashladiti, a naučnici su provjerili radi li se o mitu ili o istini.
Vašem tijelu je potreban san da bi upravljalo metaboličkim funkcijama, uključujući kompleksne sisteme koji regulišu zdravlje srca, imunitet, hormonsku ravnotežu i funkciju mozga. Pijenje čaja prije spavanja može vam pomoći da smirite um i bolje spavate.
U jeku je sezona smokvi, preukusne ljetnje poslastile, ali list ovog voća je nepravedno zapostavljen.
Svako ko pati od visokog holesterola u krvi i krvnog pritiska treba da unese ovaj čaj u svoju ishranu.
Vjerovatno ste već svi uveliko počeli sa redukovanjem ishrane i uvođenjem vježbi kako biste se riješili zimske „izolacije“ oko stomaka. Nutricionisti ističu da određeni napici mogu biti vaši saveznici u ovoj borbi.
Znojenje je važna i nezamenjiva tjelesna funkcija s obzirom na to da tijelo na taj način održava unutrašnju tjelesnu temperaturu, a kroz znoj se izlučuje većine otrova iz organizma.
Čak i kada orhideje gajite sa mnogo pažnje, dešava se da se biljke povremeno „umore“ i prestanu da cvjetaju.
Služba za zajedničke poslove institucija BiH obezbijedila je dvogodišnju nabavku čajeva za zaposlene u institucijama BiH.
Virak, snažan antioksidans, pruža brojne zdravstvene koristi za žene, posebno tokom menopauze.
Čajevi su zdravi, ali ipak, ako izuzmemo one koji su baš namenjeni bebama, tako mala djeca ne bi trebala da ih piju. Mnogi roditelji su zato u dilemi kada djeca smiju da piju ove napitke, a evo šta kaže doktor.
Svakodnevno ispijanje jedne vrste čaja pomoći će vam u zaštiti srca i snižavanju krvnog pritiska
Zvanično važi pravilo da na visokim temperaturama i toplom talasu treba piti najmanje tri litra tečnosti dnevno. Pošto se gubitak tečnosti može brzo povećati dva do tri puta, važno je povećati normalne potrebe. Ako se bavite i sportom, vaše potrebe za tečnošću će se još više povećati.
Na plaži, pod zracima sunca, celulit je vidljiviji nego kod kuće. Zato je krajnje vrijeme da se pozabavite ovim estetskim problemom. Ne morate da plaćate skupe tretmane, uklonite ga sami uz ove prirodne metode.
U ovo doba godine žanju se zasadi kamilice, pa obavezno na pijacama potražite cijelu sušenu biljku kako biste je obezbijedili u dovoljnim količinama, jer kamilica je dragocjeni lijek iz prirode.
Mnogi od vas vjerovatno se odlučuju za jutarnju kafu kao podsticaj za početak dana, ali umjesto kafe, zašto ne probati čaj.
Dok se pripremate za toplije dane, vjerovatno ste već počeli sa redukovanjem ishrane i uvođenjem vježbi kako biste se riješili zimske „izolacije“ oko stomaka.
Kopriva se najčešće bere u proljeće, kada je biljka najbogatija hranjivim tvarima. Najbolje vrijeme za berbu je prije nego što počne cvjetati, jer ih tada listovi sadrže najviše.
Jeste li sigurni da znate kako se pravilno čaj sprema?
Zamislite čaj koji ne samo da osvježava vaše tijelo, već i podstiče vašu jetru na pročišćenje, dok istovremeno pomaže u borbi protiv kamena u bubrezima. Da, upravo to čini čaj od đumbira.