magazin 1 sedmice

NAVIKE KOJE DOVODE DO DEBLJANJA Evo šta radite svakodnevno što dovodi do usporavanja metabolizma

Jedna od ključnih stvari za usporavanje metabolizma je razumijevanje onoga što mu godi, a što mu šteti. Istraživanje iz 2022. potvrdilo je kako mnogobrojne svakodnevne navike mogu usporiti metabolizam i tako dovesti do umora, viška kilograma, ali i narušenog zdravlja.

zdravlje 1 sedmice

Jedite ih do mile volje: Ovo su zdrave grickalice koje vas NEĆE DEBLJATI

Umjesto čipsa i industrijski obrađenih grickalica koje obično nude samo prazne kalorije i osjećaj nadimanja, za vaše filmske užitke predstavljamo alternativu koja će zadovoljiti vašu žudnju za grickanjem bez krivice.

zdravlje 1 mjesec

Ne upadajte u zamku: 4 razloga zašto se DEBLJATE dok ste na dijeti

Ukoliko ste primijetili da ste se u procesu mršavljenja udebljali, možda činite jednu od četiri greške dok ste na dijeti.

zabava 5 mjeseci

Maja Marijana se godinama bori sa kilažom "Mislim da sam u svom životu UKUPNO SMRŠALA 500 KILOGRAMA"

Maja Marijana ima problem sa kilogramima, zbog čega je često na raznim dijetama.

magazin 6 mjeseci

Leptirići u stomaku: Zašto mnogi ljudi nakon ulaska u vezu dobiju NEKOLIKO KILOGRAMA VIŠKA

Lijepo je biti zaljubljen. Prvi izlasci, leptirići u stomaku i osjećaj zaljubljenosti obično vode do snažne veze. Ipak, dok gradite budućnost s voljenom osobom, možda ste primijetili jednu zanimljivu nuspojavu – nekoliko dodatnih kilograma.

magazin 6 mjeseci

Problem koji muči mnoge žene: Ovo su uzroci DEBLJANJA U MENOPAUZI

Debljanje tokom menopauze je čest problem koji se počinje javljati tokom perimenopauze, perioda koji prethodi menopauzi.

magazin 7 mjeseci

Tajno oružje: 4 načina kako proteini sagorijevaju MASNOĆU NA STOMAKU

Ako ste ikada pokušali da izgubite salo na stomaku, znate da je to jedno od najzahtjevnijih područja za ciljanje. Međutim, ima i dobrih vijesti: proteini bi mogli biti tajno oružje koje vam nedostaje.

magazin 8 mjeseci

POTPUNO SU NEZDRAVE Ove namirnice najviše goje

Mliječni proizvodi su često smatrani zdravim izborom, ali neki od njih mogu imati negativan uticaj na naše zdravlje, posebno na crijevnu floru i tjelesnu težinu.

magazin 9 mjeseci

KORISNI SAVJETI Stručnjak otkrio 2 stvari koje će vas spriječiti da se udebljate na odmoru

Stručnjak za zdravlje crijeva Kris Duberli podijelio je dva vrhunska savjeta koji će vam pomoći da ostanete na pravom putu i izbjegnete debljanje dok ste na odmoru ovog ljeta.

magazin 1 godina

"Kokosovo ulje sadrži visoke razine zasićenih masti i kalorija" Ove 3 naizgled zdrave namirnice UZROKUJE DEBLJANJE

Kad je riječ o zdravoj prehrani, važno je voditi računa o namirnicama koje mogu značajno uticati na naše zdravlje. Iako postoje neke koje pozitivno utiču na zdravlje, postoje i one koje potencijalno mogu dovesti do upalnih bolesti crijeva i neželjenog sala na trbuhu.

magazin 1 godina

Noćne navike koje dovode do debljanja: Izbacite ih iz svoje rutine ako želite skinuti višak kilograma

Nakon dugog, stresnog dana na poslu, roditeljstvu i ispunjavanju hiljada obaveza, sve što želite je da se opustite naveče.

magazin 1 godina

(VIDEO) "Pusti moju bebu na miru" Rekla psu da se udebljao, njegova reakcija sve raznježila

Pas Vinston postao je viralan na TikToku nakon što je njegova vlasnica Rejčl Konri podijelila kako je reagovao na njene kritike.

magazin 1 godina

Promijenite navike i čuvajte zdravlje: Kada radimo od kuće unesemo i do 800 kalorija više

Opuštenija atmosfera, kuhinja na svega par koraka i frižider pun hrane - iako sve ovo djeluje veoma praktično i umnogome olakšava rad od kuće, istina je da nas upravo ovakav režim rada može učiniti gojaznijim.

magazin 1 godina

"Kruškolike žene" su najzdravije: Šta dio tijela na kojem se debljamo otkriva o nama

Svaka žena ima neke tvrdokorne masne naslage koje jednostavno ne može skinuti – možda su to jače ruke, snažniji listovi, deblja bedra, punašno lice.

magazin 1 godina

Nije toliko zdrav: Jedan napitak može uzrokovati dehidraciju i debljanje

Neka bezazlena pića mogu izazvati neželjene posljedice stoga bi ih trebali izbjegavati odnosno unositi u umjerenim količinama.

magazin 2 godine

Doktor otkrio koje su to namirnice od kojih se debljamo: Jednu mnogi konzumiraju često za doručak, a puna je rafinisanog šećera

Dr. Majkl Moslej, koji je napisao nekoliko knjiga i proslavio se kao TV doktor u Velikoj Britaniji, otkrio je tri namirnice koje nas debljaju, a jednu od njih najčešće jedemo upravo za doručak.

magazin 2 godine

Riješite se nezdravih navika: Dvije namirnice nikako ne biste trebali konzumirati prije spavanja

Nekoliko nedavnih studija pokazalo je da je jelo u kasnim noćnim satima loše za zdravlje, ali i dovodi do debljanja, a dvije namirnice koje ljudi često unose u noćnim satima posebno doprinose tome.

magazin 2 godine

Višak masti put ka oboljenju: Dio tijela na kojem se gojimo otkriva različite zdravstvene rizike

Višak tjelesne masti nije dobar za naše zdravlje. Međutim, nove studije sugerišu da treba obratiti pažnju na to gdje se masnoća nalazi na tijelu, a ne na količinu.

magazin 3 godine

Pazite kada birate film: Grickanje tokom ove vrste opuštanja nije najbolja opcija

Istraživanje Univerziteta Vestminister tvrdilo je da gledanje horor filmova pomaže u skidanju kilograma jer ubrzava ritam srca.

magazin 3 godine

Namjerno se udebljao, DA BI SMRŠAO: Nabacio 50 kilograma u želji da dokaže da je sve moguće (VIDEO, FOTO)

Namjerno sam jeo nezdravu hranu cijelu godinu, da bih se ugojio 45 kilograma. Želio sam svima da dokažem da se može smršati u bilo kojim uslovima, kaže Dmitri Azovski o eksperimentu koji je mnoge zgrozio.