Iza privlačnih slika modernih dijeta krije se mnogo ozbiljnija istina - globalni prehrambeni sistem proizvodi previše onoga što nam nije ključno, a premalo onoga što je zaista potrebno.
Prosječna neto plata u Republici Srpskoj isplaćena u avgustu iznosila je 1.555 KM, saopšteno je iz Saveza sindikata Srpske.
Prosječna penzija u Srpskoj iznosi 651 KM, a minimalna tek 330 KM, što jasno pokazuje kakav je standard penzionera, među kojima mnogi bukvalno primaju crkavicu.
Osobe koje imaju povišen krvni pritisak (hipertenziju) trebalo bi da obrate pažnju na ishranu i način života, jer određene namirnice i navike dodatno opterećuju srce i krvne sudove. Evo šta bi trebalo da izbjegavaju ili bar značajno da ograniče.
Ljudi koji često konzumiraju ultra-prerađenu hranu (UPF), kao što su gotova jela, mogu imati 25% veći rizik od umiranja od Parkinsonove bolesti, prema velikoj studiji koja je obuhvatila više od 400.000 ljudi širom Evrope.
Hormoni igraju ključnu ulogu u funkcionisanju ljudskog organizma. Kada dođe do disbalansa u hormonskom sistemu, tijelo može reagovati različitim zdravstvenim problemima, od hroničnog umora i problema sa spavanjem, do promjena u težini i raspoloženju.
Jeste li znali da vaša omiljena hrana otkriva skrivene dijelove vaše ličnosti? Saznajte što o vama govore ljubav prema slatkom, gorkom ili ljutom ukusu.
Osjetite suncem i talasima okupano ostrvo Kapri. Ostrvo koje je nekada bilo odmaralište rimskih careva, a danas svjetski poznata jet-set destinacija sa ekskluzivnim hotelima, restoranima i buticima smještenim na samom vrhu ostrva.
Jeste li ikada pomislili da dva naizgled nespojiva ukusa mogu da naprave savršen tandem? Priroda nas često iznenadi, baš u tim čudnim kombinacijama krije se odgovor na umor, nadutost, usporen metabolizam ili čak probleme sa kožom.
Ivan iz Kraljeva, koji već neko vrijeme živi u Beču, a koji na društvenim mrežama svakodnevno objavljuje trikove za bolji i jeftiniji život u glavnom gradu Austrije, nedavno je otkrio način kako se može značajno uštedi na kupovini namirnica.
Mnogi sirevi se u marketima režu na manje komade i prodaju zamotani u plastičnoj foliji - što iz praktičnih razloga, a što kako bi kupci mogli vidjeti šta zapravo biraju.
Iako mnoge namirnice mogu biti idealan par (mlijeko i keks, šargarepa i humus ili jaja sa slaninom), postoje kombinacije koje je bolje izbjegavati.
Koliko puta ste ostavili meso da se „malo odmrzne“ na kuhinjskoj radnoj ploči? Brzo rješenje koje većini djeluje bezopasno zapravo može da vas izloži ozbiljnim zdravstvenim rizicima.
Jedan od najvećih izazova sa kojim se suočavaju ljudi koji imaju insulinsku rezistenciju ili dijabetes tip 2 jeste nepredvidljiv jutarnji nivo šećera u krvi.
Stručnjaci iz britanskog centra za spašavanje pasa Battersea Dogs & Cats Home podijelili su listu namirnica koje nikako ne biste trebali davati vašem psu, a uključuje čokoladu, kuvane kosti, kao i luk i bijeli luk.
Nedavno sprovedeno istraživanje u Njemačkoj pratilo je skoro 187.000 ljudi tokom jedanaest godina i otkrilo koji sastojci u ultra-prerađenoj hrani mogu značajno da povećaju rizik od prerane smrti.
Nisu sve namirnice ili jela pogodna za zamrzavanje. Neka će se potpuno pokvariti ili će im se kvalitet značajno smanjiti kada se zamrznu ili odmrznu.
Nova istraživanja ukazuju da određena hrana i osjetljivost na hranu mogu značajno utjecati na kvalitet sna i učestalost noćnih mora.
Ishrana tokom trudnoće ima ključnu ulogu u razvoju bebe, ali i u očuvanju zdravlja majke. Sve hranljive materije koje trudnica unosi putem hrane direktno utiču na rast, razvoj organa i mozak djeteta, a istovremeno pomažu majci da se osjeća dobro i energično tokom ovog zahtjevnog perioda.
Osnovnih životne namirnice i ostali proizvoda koje svako domaćinstvo u manjoj ili većoj mjeri koristi, konstantno poskupljuju.
