zdravlje 1 godina

Da li je GUBITAK KILOGRAMA na listi vaših novogodišnjih odluka: 5 namirnica koje treba da izbjegavate da biste spriječili visceralnu masnoću

Nova godina često dolazi s novim zdravstvenim ciljevima, a gubitak težine je obično na vrhu liste. Ako želite da smršavite 2025. godine, visceralna masnoća može biti posebna briga.

zdravlje 1 godina

IZAZIVAJU NADIMANJE I BOLOVE Stručnjaci upozoravaju da treba biti oprezan sa podgrijavanjem božićne hrane

Podgrijevanje hrane koja je već kuvana ne samo da povećava rizik od neprijatnog trovanja hranom, već može izazvati i iscrpljujuće simptome probavnih tegoba, posebno kod osoba sklonih nadimanju, upozoravaju dijetetičari.

magazin 1 godina

Smanjuje nadutost kao rukom: Ovaj detoks napitak je prava stvar poslije gomile teške hrane

Ako tražite način da malo olakšate organizmu nakon obilnih prazničnih obroka, topla zimska limunada je pravi izbor!

zdravlje 1 godina

(FOTO) SREĆNIJI STOMAK Ako ste za Božić pretjerali sa hranom ovih 5 biljaka će vam pomoći sa varenjem

Mučnina, gorušica, bol u stomaku, nadimanje… širok je spektar neprijatnih simptoma lošeg varenja, stučno poznatog kao dispepsija.

zdravlje 1 godina

ZA IMUNITET KAO OD ČELIKA Ruski ljekar tvrdi da su ove 2 namirnice najmoćnija zaštita od prehlada i virusa

Unos vitamina i minerala koji jačaju odbrambeni sistem je od ključnog značaja, a najzdraviji način da ih obezbijedite tijelu jeste kroz ishranu.

zdravlje 1 godina

MITOVI O ZDRAVOJ ISHRANI Ovo je 5 namirnica za koje mnogi vjeruju da su pune proteina, a to je čista zabluda

Proteini su izuzetno važan mikronutrijent u našoj ishrani i bez njih nema normalnog psihofizičkog funkcionisanja.

društvo 1 godina

Nemaština učinila svoje: Pogledajte koliko STVARNO TROŠIMO NA HRANU, a evo na šta nam ode najviše para

Na hranu i ostale izdatke jedno domaćinstvo u Bosni i Hercegovini u prosjeku mjesečno potroši 1.775 KM

zdravlje 1 godina

Prepune su ŠEĆERA I SOLI: Stručnjaci tvrde da je ovo je 5 najgorih namirnica koje možete da pojedete

Alison Gotfrid, nutricionistkinja u „Club Pilates XPRO“ rekla je da bi trebalo da izbjegavate sve što je visoko obrađeno, puno šećera ili hemikalija.

magazin 1 godina

Čuveni specijalitet odnio ubjedljivu pobjedu: Ugledni svjetski sajt izabrao NAJBOLJE SRPSKO JELO za 2024. godinu

Gastro sajt "Taste Atlas" objavio je tekst pod nazivom "72 jela koja treba obavezno da probate kad dođete u Srbiju".

zdravlje 1 godina

"Zapuše ih očas posla" Srbi ove 3 namirnice tamane, a one uništavaju krvne sudove

Svi već dobro znamo da naša ishrana utiče na apsolutno sve u našem organizmu.

zdravlje 1 godina

HRANA KOJA ŠTITI VID Uvrstite ove namirnice u ishranu i sačuvajte zdravlje očiju

Postoje određene namirnice koje svojim visokim sadržajem vitamina i minerala imaju pozitivan utjecaj na zdravlje očiju i mogu pomoći u održavanju dobrog vida.

društvo 1 godina

"Ko preživi, pričaće" Pogledajte zašto će 2025. biti NAJTEŽA DO SADA, ovo su proizvodi i usluge čije cijene uskoro idu gore

Umjesto da se raduju praznicima koji su nastupili, mnogi građani su se uhvatili za glavu, sa strahom iščekujući šta će im donijeti godina u koju smo ušli.

zdravlje 1 godina

Deset NAJGORIH NAMIRNICA za vaše zdravlje: Ova hrana je najnezdravija, a najviše je jedemo za praznike

Suočimo se sa tim: svi imamo svoju omiljenu hranu za kojom žudimo sve vrijeme. Ako volite slatko, možda sanjate o kolačima, glazurama, prskanju ili sladoledu. Ili ste možda više ukusna osoba i jedva čekate da se dočepate vrećice čipsa, porudžbine pomfrita ili hrskavog komadića slanine.

društvo 1 godina

Presjek cijena pečenja uoči Nove godine i Božića: Prasetina skuplja od 40 KM, a jagnjeće bajadere idu i do 60 KM

Uoči dva nastupajuća praznika koja se teško mogu zamisliti bez mesa na trpezi, Nove godine i Božića, situacija sa pečenjem ista je kao i prije godinu – tražnje ima, ali zbog deficita prasadi ko nije već naručio pečenje ili cijelu božićnu pečenicu, to treba da učini – odmah.

zdravlje 1 godina

Sačuvajte svoje srce: Ovo su namirnice koje trebate izbaciti iz ishrane ako želite biti zdravi

Zdravlje srca i krvnih žila važno je za opštu dobrobit, a ishrana igra ključnu ulogu u prevenciji srčanih bolesti.

magazin 1 godina

Bez lijekova smanjite rizik od srčanih oboljenja: Ovih 5 navika u ishrani DRŽE HOLESTEROL POD KONTROLOM

Zdravim i uravnoteženim načinom života moguće je održavati zdrav nivo holesterola i spriječiti bolesti srca, a kardiolozi su saglasni da je ovih pet navika u ishrani ključno.

magazin 1 godina

Svom psu ovu hranu ne smijete da dajete: Jedna je posebno opasna i u malim količinama

Kućni ljubimci, posebno psi, uživaju u krađi svakog zalogaja hrane od svojih vlasnika. Međutim, ljudska hrana se ne preporučuje kućnim ljubimcima.

magazin 1 godina

Pazite kada im nudite zalogaj svoga ručka: Ovo je hrana koju nikako ne bi trebalo da DAJETE PSU

Psi, kao i drugi kućni ljubimci, imaju svoje specifične prehrambene navike. Iako često namirišu i našu ljudsku hranu, ona im nije najpreporučljivija.

magazin 1 godina

UKUSNO I ZDRAVO Nutricionistkinja otkrila idealan desert za crijeva

Desert je neodoljiv način zaokruživanja obroka, ali mnogi slatkiši mogu nepovoljno uticati na probavu.

zdravlje 1 godina

Kako ishrana utiče na spavanje: Stručnjaci savjetuju ovu hranu za BOLJI SAN

Voće i povrće su važan dio uravnotežene prehrane, a takođe i uravnoteženog sna, prema istraživanju iz Finske.