U slasnom ukusu kruške svi bi trebalo da uživamo, jer ona bukvalno predstavlja riznicu vitamina.
Prženi kiseli kupus je jelo koje su nekad davno pripremale naše bake a koje se, na žalost polako zaboravlja.
Večera koja čisti crijeva i jača imunitet – topla, ljekovita i jednostavna, sa sastojcima koji podstiču detoks i prirodnu otpornost tijela.
Tijelo se ujutru budi i traži blag podsticaj koji će pokrenuti metabolizam i ojačati imuni sistem. Umjesto da odmah posegnemo za kafom, mnogi stručnjaci preporučuju druge napitke koji pomažu u uspostavljanju ravnoteže u probavnom sistemu.
Sezona prehlada uveliko je počela, pa je dr Vojislav Perišić, gostujući u Jutarnjem programu "TV Prva", objasnio koje su to namirnice koje redovno treba da jedemo, a koje će nam ojačati imunitet.
Zima može biti čarobna — svjež vazduh, tople večeri, pejzaži posuti snijegom (ako imate sreće). Ipak, hladnoća i vlaga donose i izazove; nije bez razloga ovo i “sezona prehlada i gripe”.
Evo što trebate znati o mandarinama – što su, koji je njihov nutritivni sastav i koje zdravstvene koristi donose, kao i kako ih pravilno čuvati.
U jesen, kada vrijeme postaje promjenljivo, posebno je važno podržati odbrambene snage vašeg tijela.
Jedno povrće koje često zanemarujemo u svakodnevnoj ishrani zapravo ima izuzetna ljekovita svojstva i u velikoj mjeri može doprinijeti jačanju imuniteta. Riječ je o cvekli — korijenu bogatom nutrijentima koji može pozitivno uticati na zdravlje cijelog organizma, od srca do mozga.
Narodna skupština Republike Srpske će na narednoj sjednici, po hitnom postupku, razmatrati prijedlog izmjena i dopuna Zakona o Pravobranilaštvu RS, kojim se, između ostalog, uvodi imunitet za pravobranioca i njegove zamjenike.
Mandarine su omiljeno zimsko voće koje ne samo da prija nepcu, već i donosi brojne zdravstvene prednosti. Bilo da ih jedete kao brzu užinu, cijedite u svježi sok ili koristite za pripremu domaćeg džema, ova citrusna voćka zaslužuje mjesto u vašoj svakodnevnoj ishrani.
Jesen ne donosi samo spektakularne boje prirode, već i bogat izbor namirnica koje obiluju hranljivim materijama. Kako temperature opadaju i naše tijelo se priprema za hladnije dane, sezonska hrana pruža savršenu podršku imunitetu, energiji i opštem zdravlju.
U posljednjih nekoliko godina sve više ljudi započinje dan jednostavnim, ali navodno čudesnim napitkom – čašom tople vode sa limunom.
Kako temperature padaju, bure sa kiselim kupusom ponovo postaje glavna zimska atrakcija – ali ovoga puta ne samo u našim kuhinjama, već i u naučnim laboratorijama širom svijeta. Ispostavilo se da su naši stari bili u pravu: kiseli kupus je prava riznica zdravlja.
Jedna šumska biljka čisti kao rukom pluća i jača imunitet – sjajan napitak, a lako se pravi i u kući.
Ako želite da podržite svoj organizam i podignete energiju, možete probati jednostavan domaći napitak, koji kombinuje sastojke bogate vitaminima i antiinflamatornim svojstvima.
Promjene godišnjih doba često donose izazove za naš organizam. Upravo zato imunitet u prelaznom periodu postaje ključna tema – kako sačuvati zdravlje i spriječiti učestale prehlade i gripu?
Ojačajte imunitet prirodno – ovaj domaći napitak sa limunom, medom, đumbirom i kurkumom štiti tijelo od prehlade i gripe, već nakon 5 dana osjećaćete razliku.
Svi mi imamo tu jednu naviku koja nam se čini bezazlenom. Ujutru, čim otvorimo oči – kafa.
Probiotici su spadaju u dobre bakterije jer koriste organizmu da bude zdrav. Oni nisu samo neophodni za zdrava crijeva, već i za naše cjelokupno zdravlje.
