Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu, ali problemi sa njenim funkcionisanjem često ostaju neprimijećeni dok bolest ne uznapreduje.
Jetra je ključni organ za detoksikaciju, ali njeni problemi često ostaju neprimijećeni sve dok se bolest ne razvije do kasne faze.
Jetra je organ koji svakodnevno obavlja niz vitalnih funkcija u organizmu-od pročišćavanja krvi i uklanjanja toksina, do regulacije šećera i proizvodnje žuči. Ipak, problemi s jetrom mogu ozbiljno narušiti zdravlje cijelog tijela.
Dok svi jure za egzotičnim suplementima i čudotvornim kapsulama, jedan srpski začin tiho stoji u frižideru – zaboravljen, potcijenjen, a zapravo moćan saveznik za zdravlje jetre.
Održavanje zdravog crijeva je neophodno za cijelo tijelo – od varenja, imuniteta i hormona do nervnog sistema, prema Klivlendskoj klinici.
Doktor Momčilo Matić otkrio je kako na prirodan način očistiti jetru i crijeva.
Jetra je naš tihi heroj – radi danonoćno, filtrira toksine, reguliše hormone i pomaže varenju, ali kad je preopteretimo lošom hranom, stresom i lijekovima, ona vapi za podrškom.
Jetru često nazivaju „fabrikom krvi“, zbog čega je izuzetno važno da upravo ona bude jedan od najzdravijih organa u vašem tijelu.
Magnezijum je esencijalni mineral koji ima ključnu ulogu u brojnim tjelesnim funkcijama – od održavanja zdravog srčanog ritma do jačanja kostiju.
Jetra je najodgovorniji organ za detoksikaciju organizma, zbog toga je važno da samu jetru redovno „čistite“ od toksina.
Nova istraživanja pokazuju da čak i oni koji ne konzumiraju alkohol mogu razviti cirozu jetre.
Zdravlje srca i jetre usko su povezani s načinom života, osobito sa ishranom i izborom pića. Iako je važno izbjegavati štetne materije poput šećera i zasićenih masti, postoje i prirodni saveznici koji pomažu očuvanju vitalnih funkcija organizma.
Nadutost može da pokvari čak i najljepši dan – ali šta ako vam kažemo da postoji jednostavan jutarnji napitak koji može da vam pomogne da je zaboravite.
Održavanje uravnotežene ishrane je ključni dio održavanja optimalnog zdravlja crijeva i metabolizma.
Stručnjaci jetru nazivaju laboratorijom našeg organizma i zato je jako važno da je ona zdrava.
Masna jetra često je u fokusu Entonija Vilijama, poznatog i kao Medical Medium, autora popularnih knjiga o uticaju ishrane na zdravlje
Iako na prvi pogled djeluje nepristupačno zbog svojih tvrdih, šiljatih listova, artičoka je povrće koje krije bogatstvo hranljivih materija. Riječ je o neotvorenom cvijetu biljke iz porodice glavočika, poznatoj još iz antičkog doba.
Nije samo alkohol štetan po vašu jetru.
Najbolje sredstvo prevencije za zdravu jetru je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan stomak popijte kašiku maslinovog ulja pomješanog sa kašikom limunovog soka.
Da biste spriječili taloženje masnoća u ćelijama jetre, potrebno je da redovno jedete jednu namirnicu koju mnogi vole.
