Kokosovo ulje godinama ima status nedodirljive „superhrane“.
Kokosovo ulje godinama ima status nedodirljive „superhrane“. Stručnjaci, međutim, tvrde da maslinovo ulje ima više koristi kada je u pitanju zdravlje srca. Maslinovo ili kokosovo ulje? U direktnoj borbi između ova dva popularna ulja, kojem dati prednost?
Svi sada piju maslinovo ulje sa limunom i tvrde da je to najbolji eliksir za zdravu probavu i crijeva, treba li zbog toga da zaboravite jabukovo sirće? Nutricionisti su dali svoje mišljenje o tome.
Mnogi vjeruju da je ishrana s niskim udjelom masti ključna za zdravlje srca, zbog čega često izbegavaju ulja u kuhanju. Međutim, kardiolozi ističu da je takvo gledište pogrešno te da treba razlikovati vrste masnoća. Pravilnim izborom ulja za kuvanje može se, naime, znatno poboljšati nivo holesterola u krvi.
Maslinovo ulje i limun na prazan stomak jedan je od najstarijih kućnih trikova za rasterećenje jetre.
Miris maslinovog ulja mnoge vraća na jednostavne, mediteranske trenutke - na svježe salate, topli hljeb i onu tišinu koja dolazi kada jedete nešto što prija i tijelu i mislima. Upravo zbog toga, maslinovo ulje se decenijama smatra jednim od najzdravijih izbora u ishrani.
Maslinovo ulje nije samo neizostavan dio kuhanja, već ima i iznenađujuća svojstva čišćenja.
Maslinovo ulje, posebno ekstra djevičansko maslinovo ulje, može podržati zdravlje srca i potencijalno pomoći u snižavanju krvnog pritiska kada se redovno konzumira.
Maslinovo ulje je jedna od onih osnovnih namirnica bez koje mnogi ne mogu. Posežemo za njim bez razmišljanja, posebno ako je domaće.
Ako se često pitate koje maslinovo ulje odabrati i kako biti sigurni da kupujete pravo i kvalitetno ulje, postoji nekoliko jednostavnih načina koji vam mogu pomoći da lakše donesete odluku.
Kombinacija ekstra djevičanskog maslinovog ulja i limunovog soka postala je pravi „zlatni standard” jutarnje rutine za milione ljudi širom svijeta.
Osjećaćete se zdravo sa mnogo više energije. Ova namirnica je najefikasniji čistač jetre.
Prženje na maslinovom ulju može biti izuzetno štetno ako pravite jednu čestu grešku. Prestanite da bacate novac i sačuvajte svoju jetru.
Jednostavne navike često imaju najveći uticaj na zdravlje.
Maslinovo ulje koje se pravi u manastiru Tvrdoš osvojilo je tri zlatne medalje na svjetskom takmičenju u Njujorku.
Mislite da jedete zdravo, a možda se trujete. Saznajte kako da prepoznate lažno maslinovo ulje uz test od 10 sekundi koji svako može da uradi.
Maslinovo ulje i lovorov list su nevjerovatan spoj.
Ova limunada ima samo 2 sastojka, a pravi je eliksir koji pročišćava jetru i celi organizam i čini da izgledamo zdravo, mladoliko i svježe…
Maslinovo ulje je poznato kao zdrava namirnica koja bi trebala biti dio svakodnevne ishrane. Poznato je po svom pozitivnom uticaju na srce, regulaciju krvnog pritiska i smanjenje upalnih procesa u tijelu.
Jetra u našem organizmu ima ulogu fabrike krvi. Ona učestvuje u procesu obnavljanja krvi, potpomaže varenje, a obavlja još jednu važnu funkciju – čisti krv i eliminiše sve toksine i nečistoće iz nje.
