zdravlje 4 dana

POSTOJI JEDNA ZAMKA Jedna kašika maslinovog ulja ima oko 120 kalorija, a ova količina je ključna ako želite izgubiti kilograme

Maslinovo ulje odavno je nezaobilazno u mediteranskoj kuhinji, a njegova upotreba povezuje se s brojnim zdravstvenim prednostima. Osim što može imati pozitivan uticaj na zdravlje srca i krvni pritisak te pomoći u smanjenju upalnih procesa i u održavanju zdrave tjelesne težine.

magazin 2 sedmicu

Većina griješi u jednoj stvari: Evo kako da provjerite da li je maslinovo ulje pravo ili "škart"

Boce na polici izgledaju gotovo isto, slova na etiketi su sitna, a cijene se razlikuju višestruko.

zdravlje 4 sedmicu

Utiče na na srce, mozak i probavu: Šta se događa kada maslinovo ulje koristimo svaki dan?

Maslinovo ulje može podržati zdravlje srca, mozga i probave, ali najveća razlika nastaje kada njime zamijenimo maslac i druge izvore zasićenih masti.

magazin 1 mjesec

Nije svako maslinovo ulje isto: Evo zašto je ekstra djevičansko zdraviji izbor

Maslinovo ulje jedno je od najstarijih biljnih ulja i važan je dio mediteranske ishrane. Iako se često smatra da je ekstra djevičansko maslinovo ulje zdravije od „običnog“, razlika nije samo u cijeni, već i u načinu proizvodnje i nutritivnim vrijednostima.

biznis 1 mjesec

Suša i ekstremne vrućine prijete maslinjacima: Moguće novo poskupljenje maslinovog ulja

Cijena maslinovog ulja mogla bi ponovo da poraste tokom 2026. godine zbog suše, ekstremnih vrućina i požara koji ugrožavaju rod maslina širom Evrope.

zdravlje 1 mjesec

Prirodni saveznici: Pet namirnice koje SMANJUJU BOLOVE u zglobovima i upalu

Dosta pojedinaca ima problem sa bolovima u zglobovima. Postoje različiti načini na koje možete da se nosite sa ovim bolovima i pokušate da ih smanjite, a nutricionistkinja Ema Patel vjeruje da je to moguće i kroz ishranu.

magazin 2 mjeseca

Svi zanemaruju ovaj jasan znak: Ako vaše MASLINOVO ULJE miriše ovako, vrijeme je da ga bacite

Maslinovo ulje mnogi čuvaju kao dragocjeni sastojak koji jelima daje poseban ukus, ali često zaboravljamo da i ono ima svoj "životni vijek". Boca koja mjesecima stoji pored šporeta možda više nije ono kvalitetno ulje koje smo kupili, čak i ako joj rok trajanja još nije istekao.

magazin 2 mjeseca

Zbog ovoga se brzo užegne: Jedno mjesto u kuhinji UNIŠTAVA MASLINOVO ULJE, a većina ga upravo tu drži

Mnogi čuvaju maslinovo ulje na mjestu koje im je najlakše dostupno, ne shvatajući da mu upravo tu mogu znatno skratiti trajanje. Izloženost kuhinjskoj toploti, svjetlosti i čestim promjenama temperature može brzo da utiče na njegov kvalitet, ukus i miris.

zdravlje 2 mjeseca

Tri onkologa složila su se oko jedne namirnice: Ovo ulje uvijek koriste i savjetuju drugima

Mnogi misle da je dovoljno jesti više voća i povrća kako bi sačuvali zdravlje, ali lekari upozoravaju da i sitnice, poput ulja koje svakodnevno koristimo za pripremu hrane, mogu imati veliki značaj.

zdravlje 2 mjeseca

Ovaj jutarnji ritual mnogi praktikuju prije prve kafe: Mogao bi pomoći probavi i smanjiti osjećaj nadutosti

Maslinovo ulje i limun na prazan stomak menjaju rad crijeva već za mesec dana. Probajte kašiku ujutru i osetite razliku sami.

zdravlje 2 mjeseca

Jedna od najzdravijih namirnica: Da li maslinovo ulje pomaže pri mršavljenju, evo šta kažu stručnjaci

Maslinovo ulje se dobija cijeđenjem maslina i važi za jednu od najzdravijih namirnica u svakodnevnoj ishrani.

zdravlje 2 mjeseca

Iznenadićete se: Evo koje ulje je najbolje za zdravlje srca

Ulje avokada je posljednjih godina postalo miljenik zdrave ishrane, ali kad se poređaju dokazi, ono ne dobija zlatnu medalju. 

zdravlje 2 mjeseca

Jedna kašika dnevno može napraviti razliku: Kako maslinovo ulje utiče na mršavljenje i zdravlje organizma

Maslinovo ulje smatra se jednom od najzdravijih namirnica u svakodnevnoj ishrani. Osim što je nezaobilazan dio mediteranskog načina ishrane, poznato je po tome što doprinosi zdravlju srca, pomaže u održavanju normalnog krvnog pritiska i ima povoljan učinak na organizam.

zdravlje 2 mjeseca

Umjerenost je najbitnija: Kako maslinovo ulje može POMOĆI PRI MRŠAVLJENJU

Maslinovo ulje smatra se jednom od najzdravijih namirnica u svakodnevnoj ishrani. Osim što je nezaobilazan dio mediteranskog načina ishrane, poznato je po tome što doprinosi zdravlju srca, pomaže u održavanju normalnog krvnog pritiska i ima povoljan učinak na organizam.

magazin 3 mjeseca

Kosa najviše strada na ljetovanju: Ove dvije česte navike mogu dovesti do isušivanja, lomljenja i gubitka sjaja

Sunce, morska so i visoke temperature mogu ostaviti ozbiljne posljedice na kosu ako se ona ne njeguje na pravilan način.

magazin 3 mjeseca

Drveni podovi ponovo mogu izgledati kao novi: Prirodna mješavina sa ovim sastojkom iz kuhinje UKLANJA TRAGOVE HABANJA i vraća sjaj

Drveni podovi vremenom mogu izgubiti sjaj i djelovati zaprljano, a jedan jednostavan trik s nekoliko kapi maslinovog ulja, u kombinaciji s osnovnim sastojcima za čišćenje, može im vratiti prirodni sjaj i osvježiti njihov izgled.

zdravlje 3 mjeseca

Maslinovo ulje i limunov sok na prazan stomak: Da li je bolje piti ih ili dodati u salatu

Dok se na društvenim mrežama širi trend jutarnjeg ispijanja mješavine maslinovog ulja i limuna kao magičnog eliksira za "premazivanje crijeva" i detoksikaciju, postavlja se ključno pitanje: da li koncentrovani "šotovi" zaista nude više od obične salate začinjene ovim sastojcima?

magazin 3 mjeseca

Jedan sastojak iz kuhinje vraća sjaj parketu: Nekoliko kapi su dovoljne da pod dobije novi život

Drveni podovi godinama su jedan od najpopularnijih izbora u domovima jer prostoru daju toplinu, eleganciju i prirodan izgled.

magazin 3 mjeseca

Jedan sastojak vraća svježinu: Ako vam je pod čist, ali nikada ne sija isprobajte ovaj trik

Za čišćenje istrošenih drvenih podova više vam nisu potrebne agresivne hemikalije – dovoljno je nekoliko kapi jednog kuhinjskog sastojka.

zdravlje 4 mjeseca

Kardiolog otkrio: Ova 2 ulja su najbolja za upotrebu

Kardiolozi imaju jasan odgovor na pitanje koje muči svaku domaćicu pred šporetom: najbolje ulje za pripremu hrane nije ono koje vam je baka koristila, niti ono koje je trenutno na akciji.