Kada uđete u četvrtu ili petu deceniju života, promjena hormona umije pošteno da zatrese tlo pod nogama.
Menopauza ne utiče samo na raspoloženje i metabolizam.
Menopauza nije bolest, već prirodan dio života koji svaka žena doživljava na svoj način. Dok neke žene imaju izražene simptome, druge prolaze kroz ovaj period sa znatno manje tegoba. Ipak, simptomi koji utiču na kvalitet života ne moraju se trpjeti, jer postoje načini da se ublaže uz odgovarajuću stručnu pomoć.
Menopauza sa sobom donosi čitav niz promjena, a hormonska terapija jedna je od tema o kojoj se godinama vode rasprave. Sada nova studija donosi nalaz koji bi mogao da promijeni način na koji se posmatra jedan važan detalj - nije važno samo da li žena koristi hormonsku terapiju, već i kada je počela da je koristi.
"Ne prepoznajem sebe", to je trenutak koji svaka žena pamti. Trenutak kada tijelo počne da priča drugačijim jezikom.
Promjene hormona, stres, san i inzulinska rezistencija mogu utjecati na nakupljanje sala na stomaku, posebno kod žena u perimenopauzi i menopauzi.
Tržište je preplavljeno suplementima za menopauzu koji obećavaju čuda, ali stručnjaci otkrivaju šta zaista ima efekat na zdravlje kože i kose, a šta je samo dobro upakovan marketing
U prvih pet godina nakon ulaska u menopauzu, koža kod žena može da izgubi i do dramatičnih 30 odsto ukupnog kolagena, čime počinje nagli proces starenja poznat kao "kolagenska litica".
Žene koje imaju dijabetes tipa 2 ili predijabetes češće prijavljuju simptome menopauze, a kod mnogih su oni i izraženiji nego kod žena bez poremećaja metabolizma šećera, pokazalo je novo istraživanje objavljeno u časopisu Menopause.
Iako je menopauza prirodan proces, ona nije bez posljedica po zdravlje.
Stručnjaci upozoravaju da lupanje srca u menopauzi ne treba automatski pripisivati hormonima jer može ukazivati na Takotsubo sindrom, rijetko stanje koje u nekim slučajevima vodi do moždanog udara.
Kada nastupi menopauza, promjene dolaze u mnogim oblicima, iznenađujućim i neiznenađujućim.
Menopauza donosi brojne promjene u organizmu, a novo istraživanje pokazalo je da one ne završavaju prestankom rada jajnika kako se ranije vjerovalo.
Omiljeni fitnes režim američke glumice Dženifer Aniston je „efikasan u poboljšanju snage i ravnoteže kod žena tokom i nakon menopauze“, prema novoj studiji.
Menopauza više nije tabu tema. Sada, kada mnoge naše omiljene holivudske zvijezde ulaze u taj period života, one sve češće javno govore o svom iskustvu i o tome kako se prilagođavaju promjenama. U nedavnom intervjuu za jedan podkast, Hali Beri je podijelila neke od savjeta koji su joj pomogli da se tokom menopauze osjeća što bolje.
Društvene mreže posljednjih godina prepavljene su savjetima za menopauzu.
Menopauza donosi niz fizičkih i hormonskih promjena koje mogu otežati mršavljenje. Smanjena razina estrogena, usporavanje metabolizma i promjene u životnom stilu često rezultiraju nakupljanjem kilograma, posebno na stomaku.
Žene tokom menopauze, posebno u četrdesetim godinama, suočavaju se s ubrzanim gubitkom koštane i mišićne mase usljed pada estrogena, zbog čega stručnjaci preporučuju određene suplemente za očuvanje zdravlja.
U procesu menopauze mnoge žene prolaze kroz brojne promjene, koje uključuju smanjenje gustoće kostiju zbog pada nivoa estrogena, kao i gubitak mišićne mase.
Žene tokom menopauze prolaze kroz brojne promjene, uključujući smanjenje gustine kostiju zbog pada nivoa estrogena i gubitak mišićne mase.
