zdravlje 3 dana

Dovedite liniju do savršenstva za tili čas: Ovo su 4 načina kako da dodate kurkumu u ishranu i da smršate

Ishrana igra glavnu ulogu u mršavljenju. Dakle, preskakanje hrane sa nezdravim mastima može napraviti veliku razliku. Trebalo bi da se fokusirate na vrstu začina koje stavljate u svoja domaća jela.

magazin 1 sedmice

Vježbanje i zdrava ishrana svima su potrebni: Evo koliko žena u svakoj godini starosti treba da ima kilograma

Svi mi želimo da dostignemo, a i zadržimo, svoju idealnu težinu – onu kada se osjećamo najprijatnije, najlakše, na prvom mjestu sebi najljepše, kada sva odjeća stoji kao salivena.

zabava 1 sedmice

PREPOLOVILA SE Bivša predsjednica Hrvatske smršala 30 kilograma, pa otkrila tajnu uspjeha

Bivša hrvatska predsjednica, Kolinda Grabar Kitarović, ima 56 godina i u posljednjih nekoliko godina je smršala preko 30 kilograma zahvaljujući određenom režimu ishrane.

magazin 1 sedmice

SAVJET ZLATA VRIJEDAN Pomoću ove namirnice ćete brzo "istopiti" kilograme

Maslinovo ulje je poznato kao jedan od najzdravijih sastojaka mediteranske ishrane, a njegova primjena u svakodnevnoj prehrani donosi brojne koristi za organizam.

zdravlje 1 sedmice

Želite da smršate: Probajte "vojničku dijetu" i očekujte SAVRŠENE REZULTATE

Ako je suditi po sajtovima koji se bave zdravom ishranom, vojna dijeta se i ove godine vratila na velika vrata.

zabava 1 sedmice

SMRŠALA 13 KILOGRAMA Pjevačica se prepolovila, pa otkrila tajnu savršenog izgleda

Pjevačica Ivana Selakov (46) u trudnoći se ugojila, a kako je istakla, dozvolila je sebi da se malo opusti i jede šta poželi.

zdravlje 1 sedmice

Neće trebati mnogo vremena da vidite rezultate: Svako jutro pijte vodu sa ovim dodatkom i gledajte kako KILOGRAMI SPADAJU

Veoma je bitno kako ćete započeti svoje jutro, jer svi znamo onu „Po jutru se dan poznaje“, pa tako uradite sve što je u vašoj mogućnosti da počnete dan što zdravije.

zdravlje 2 sedmicu

Industrija teška više milijardi dolara: Lijekovi za brzo skidanje kilograma IZAZVALI BUM na tržištu

Od Italije preko Grčke do Portugala, neregulisana upotreba lijekova GLP-1 klase za skidanje kilograma poput "Ozempica" i "Mounjara" izazvala je pravi bum na tržištu, ali i velike probleme za zdravstvo.

zabava 2 sedmicu

"Pojačala sam treninge i regulisala ishranu" Glumica za mjesec dana SKINULA 8 KILOGRAMA, pa otkrila kako joj je to pošlo za rukom

Popularna glumica Jelena Jovičić, uspjela je da za mjesec dana smrša osam kilograma, a za domaće medije otkrila je i način na koji joj je to pošlo za rukom.

zdravlje 2 sedmicu

Priča žene koja se riješila hroničnog problema: Probala limunadu sa biberom i NIJE POŽALILA

Samanta Mulino je vječito kuburila sa viškom kilograma. Pokušavala je sve i svašta da bi se riješila tog nepotrebnog viška, a onda je otkrila genijalan trik.

zdravlje 2 sedmicu

Važnije su nego što mislite: Evo koje jutarnje navike pomažu u GUBITKU KILOGRAMA

Ukoliko pokušavate smanjiti tjelesnu težinu, ono što jedete i koliko se krećete tokom dana igra ključnu ulogu. Međutim, određene jutarnje navike mogu dodatno ubrzati proces mršavljenja i poboljšati vaše opše zdravlje.

magazin 3 sedmicu

NEVJEROVATNO, ALI ISTINITO Uz ovu dijetu jedete tjesteninu i skidate kilograme

Dijete su uvijek bile i biće aktuelne u ovo doba godine, kada se svi spremamo za odlazak na plažu, pa posebno vodimo računa o tome kako se hranimo.

zabava 3 sedmicu

Voditelj SKINUO SKORO 40 KILOGRAMA i šokirao transformacijom: Promijenio navike iz korijena, JEDNA STVAR JE PRESUDILA

Voditelj Stefan Milošević (33), poznatiji kao Panda uspio je za kratko vrijeme izgubi kilograme, a nedavno je ispričao kako je uspio da smrša.

zdravlje 3 sedmicu

(VIDEO) Riješite se kilograma preko noći: Uz ovo, za vrlo kratko vrijeme skinite SALO SA STOMAKA

Masne naslage koje se nakupljaju u predjelu stomaka problem su većine ljudi.

zabava 3 sedmicu

Zahvaljujući njemu ima savršenu liniju: Jelena Đoković svaki dan pije ovaj napitak koji je zaslužan za njenu SAVRŠENU FIGURU

Jelena Đoković, žena najboljeg tenisera svih vremena Novaka Đokovića, umjesto kafe ujutru pije moćni napitak, koji joj pomaže da ima savršenu liniju.

magazin 3 sedmicu

Ovo će vas iznenaditi: Ako budete svaki dan doručkovali u ovo vrijeme, SMRŠAĆETE brzinom svjetlosti

Nova istraživanja, koja je predvodio Tim Spektor, profesor genetske epidemiologije iz Londona, pokazuju da bi prvi obrok u danu trebalo da imamo tek u 11 sati, ukoliko pokušavamo da smršamo.

zdravlje 3 sedmicu

(VIDEO) Tvrde da preko noći TOPI KILOGRAME: Ovaj napitak za mršavljenje obožavaju sve žene

Društvenim mrežama se brzo raširila teorija da konzumacija jednog napitka prije spavanja može rezultira gubitkom kilograma tokom noći.

zdravlje 3 sedmicu

Vježba koja "topi" kilograme: Evo kako da samo za mjesec dana smanjite konfekcijski broj

I vježbanje ima svoje novije, laganije i efikasnije načine. Jedan od takvih, novijih načina vježbanja je upravo ovaj koji vam donosimo.

zdravlje 1 mjesec

MOGUĆE JE Kontrolišite ishranu bez da gladujete

Ukoliko ste u procesu mršavljenja, vjerovatno nekada osjetite žudnju za određenom hranom. To možete riješiti na nekoliko jednostavnih načina.

zdravlje 1 mjesec

STRUČNJACI OTKRILI Ove navike vas usporavaju u procesu gubljenja kilograma

Mršavljenje nije uvijek proces koji se veže sa kalorijama, već se često iza stagnacije kriju mnoge navike kojih većina ljudi nije svjesna.