magazin 2 godine

Nezdrava hrana okidač za bolest: Dvije popularne namirnice mogu uticati na rak debelog crijeva

Nakon raka dojke i raka pluća, treći po učestalosti je rak debelog crijeva. Globalno, procjene Svjetske organizacije za istraživanje raka od posljednjeg oblika raka godišnje oboli gotovo 2 miliona osoba, a umre 0,95 miliona.

magazin 2 godine

Ne posežite uvijek za lijekovima: Pet namirnica koje vam mogu pomoći da se riješite glavobolje

Kada nas boli glava, prvo posežemo za lijekovima, ali trebali bi se okrenuti mudrijem izboru namirnica

magazin 2 godine

Možete ih jesti bez griže savjesti: Ovih 5 namirnica će smanjiti želju za slatkišima

Ove ukusne i zdrave namirnice možete jesti bez griže savjesti.

magazin 2 godine

Šta nikada ne treba uzimati na “prazan stomak”: Ove namirnice izbjegavajte jesti ujutro jer mogu izazvati zdravstvene poteškoće

Problemi s probavom mogu biti rezultat lošeg izbora prehrane.

magazin 2 godine

Borite li se sa viškom kilograma: Ove 3 namirnice uvrstite u svoju ishranu ukoliko želite ubrzati proces mršanja

Kada ste na određenom režimu ishrane gdje želite izgubiti kilograme, obično se smatra da trebate unositi manju količinu hrane.

magazin 2 godine

Osjećate li se svakodnevno bez energije: Ove 4 namirnice biste u tom slučaju trebali uvrstiti u svoj jelovnik

Nizak nivo energije i stalni umor mogu biti izuzetno frustrirajući za suočavanje, posebno ako ne možete precizno odrediti korijen problema.

magazin 2 godine

Hrana koja zagrijava smanjuje bol: Pet namirnica koje će smanjiti agoniju uzrokovanu artritisom

S temperaturama koje se približavaju nuli, mnogi pacijenti s artritisom bore se sa sve bolnijim i ukočenijim zglobovima.

magazin 2 godine

Izbjegavajte njihovo konzumiranje: Ove namirnice su glavni uzročnici umora i nervoze

Dr Uma Naidu je nutricionistički psihijatar i ekspert za mozak koja radi na Harvardu. Zato je dobro čuti šta ona ima da kaže koje namirnice ja najbolje da jedemo.

magazin 2 godine

Namirnice bogate ugljenim hidratima: Možete da ih uključite u ishranu bez griže savjesti

Ugljeni hidrati su često povezani sa povećanjem tjelesne težine, dijabetesom tipa 2 i raznim drugim zdravstvenim stanjima. I istina je da prerađenoj hrani sa visokim sadržajem šećera obično nedostaju važni vitamini i minerali, međutim, mnoge namirnice bogate ugljenim hidratima su zapravo veoma dobri dodaci vašoj ishrani.

magazin 2 godine

Savjet za neutralisanje mirisa cigareta: Ove namirnice vam mogu pomoći da se riješite tog problema

Savjeti za čišćenje gospođe Hinč postali su toliko popularni da ih dijele njeni obožavaoci.

magazin 2 godine

(FOTO) Nutricionistkinja sa Harvarda otkrila koju hranu izbjegava: Ovih pet namirnica joj izazivaju umor i stres

Dr Uma Naidu je nutricionistička psihijatrica i ekspertkinja za mozak koja radi na Harvardu. Zato je dobro čuti šta ona ima da kaže o izboru namirnica koje jedemo.

društvo 2 godine

Najteže porodicama gdje samo jedno radi: Potrošačka korpa nikad skuplja, na podmirivanje troškova POTREBNE DVIJE PLATE

Iako je potrošačka korpa za pola decenije poskupjela za čak 647 maraka, rast primanja pratio je inflaciju pa je tako danas sa dvije prosječne plate moguće izmiriti osnovne troškove četvoročlane porodice.

magazin 2 godine

Što je jestivo i nakon roka trajanja: Donosimo veliki vodič koliko zaista traju jogurti, kava i hljeb

U ukupnom otpadu iz hrane hrvatska domaćinstva učestvuju s visokih 76 odsto. Čak 40 odsto građana ne razumije razliku između oznaka "upotrijebiti do" i "najbolje upotrijebiti do" na hrani

magazin 2 godine

Ishranom u borbu protiv prehlade: 5 namirnica koje ubrzavaju liječenje i olakšavaju simptome

Sezona prehlade je uveliko počela: šmrcanje, kijanje, kašljanje, povišena temperatura je naša svakodnevica. Zato su tu 5 namirnica koje ubrzavaju liječenje prehlade.

magazin 2 godine

Preskočite ih za doručak: Ovih 5 namirnica povećavaju vaš apetit i čine vas još gladnijim

Ako često posežete za užinom ubrzo nakon što pojedete određenu hranu, nije sve u vašoj glavi. Neke namirnice zapravo povećavaju vaš apetit i čine vas još gladnijim.

magazin 2 godine

BEZ TRENINGA DO MIŠIĆA Evo koje namirnice pomažu u razvoju mase tijela

Izgradnja mišićne mase zahtijeva ne samo naporne treninge već i pažljiv izbor ishrane. Mnogi se pitaju koja je hrana najbolja za mišićnu masu, i odgovor leži u pravilnoj kombinaciji proteina, ugljenih hidrata i masti.

društvo 2 godine

Kupci priželjkuju i jeftinije meso: U kampanju “Društveno odgovorno” uključeno 19 proizvođača sa 45 proizvoda, da li će ova lista rasti

Na police marketa koji su u uključeni u kampanju “Društveno odgovorno” plasirana je većina artikala sa liste proizvoda bez marže, a prve reakcije građana, tvrde predstavnici potrošača, veoma su pozitivne s tim da kupci priželjkuju proširenje spiska na kojem bi se našli i svježe meso, šećer, brašno i ulje.

magazin 2 godine

Borba sa cigaretama: Ovo su namirnice koje vam mogu pomoći da prestanete pušiti

Veliki broj ljudi u svijetu je zavisan o nikotinu. Djelovanje nikotina u mozgu može uticati na kratkotrajne funkcije mozga, ali i suziti krvne žile, povisiti krvni tlak i otkucaje srca.

magazin 2 godine

Spisak namirnica koje uništavaju kožu: Evo šta treba izbjegavati za zdrav ten (FOTO)

Sigurno ste čuli staru izreku koja kaže: "Ono si šta jedeš." Iako se, kao ni bilo šta drugo, ne može shvatiti doslovno, važno je razumjeti da sve što jedemo, bilo da se radi o zdravim sokovima ili brzoj hrani, utiče na naše tijelo na različite načine.

magazin 2 godine

Zdrava ishrana: Namirnice koje su dobre za zdravlje i pomažu u regulisanju organizma

Hrana se prvenstveno povezuje s nepovoljnim zdravstvenim ishodima poput gojaznosti i bolesti srca. Ipak ovih 8 namirnica su zapravo dobre za vas.