
KAKO POBOLJŠATI PAMĆENJE Donosimo 11 namirnica za "brži" mozak
Kako je hrana elementarno „gorivo“ na koje radi naš organizam, i funkcionalnost i brzina našeg mozga umnogome zavise od toga šta jedemo.

Kako je hrana elementarno „gorivo“ na koje radi naš organizam, i funkcionalnost i brzina našeg mozga umnogome zavise od toga šta jedemo.

Skidanje kilograma nije samo važno zbog estetskih efekata, već je neophodno za bolje zdravlje i to je ono čime prvo treba da se vodite kada se odlučite na promjene stila života.

Celulit se s razlogom naziva jednim od najvećih neprijatelja žena jer se pojavljuje kod gotovo svake pripadnice ovog pola, čak i sportistkinja i modela.

Čak i ako pazite da smanjite količine u kuhinji, sol se vrlo često krije u brojnim namirnicama.

Njemačko udruženje gradova i opština upozorilo je na moguće raširene nestanke struje u Nemačkoj zbog energetske krize.

S prelaskom ljeta u jesen i hladnije dane organizam doživljava promjene i potrebna mu je dodatna snaga da bi se izborio sa virusima koje ovo godišnje doba nosi.

Čuvanje nekih namirnica u frižideru može napraviti više štete nego koristi. Na primjer, med može zauvijek stajati na sobnoj temperaturi, ali u frižideru će se samo stvrdnuti i uništiti strukturu.


U nastavku evo nekoliko učinkovitih trikova za smanjenje i uštedu novca u trgovini mješovitom robom, i to od zaposlenih koji znaju sve insajderske tajne trgovina, piše Etis.

Vlada Srbije danas je produžila za još mjesec dana ograničenje cijena goriva, hljeba, mlijeka i šećera, te donijela više zaključaka koji se odnose na cijenu električne energije.

Ako je kafa prva stvar za kojom posežete ujutru čim očite otvorite, možda je vrijeme da tu naviku promijenite i pokušate se razbuditi na neki drugi način.

Zajednička komisija oba doma Parlamentarne skupštine BiH za usaglašavanje teksta Zakona o dopunama Zakona o porezu na dodatu vrijednost usaglasila je danas uvođenje diferencirane stope PDV-a u BiH od nula odsto na osnovne životne namirice, hranu i opremu za djecu, sjemenski i sadni materijal, te od 22 odsto na luksuznu robu.

Stanovnici južne Kalifornije prelaze granicu sa Meksikom kako bi išli u kupovinu i uštedjeli novac, nakon što su rekordni nivoi inflacije uticali na kućne budžete Amerikanaca, prenio je "Njujork post".

Za sprečavanje kognitivnog pada, važna je dobro izbalansirana ishrana a za mozak, koji će dugo ostati "mlad i funkcionalan" - posebno su bitni vitamini, kažu stručnjaci.

Određene namirnice bogate su vlaknima, proteinima i zdravim masnoćama, a uz to pomažu i u rješavanju sala na stomaku.

Cijene namirnica, ali i drugih artikala povećane su i u zemljama regije.

U javnoj kuhinji “Mozaik prijateljstva” svaki dan se trude da 700 obroka pripreme do 12 časova i podijele korisnicima.

Masna ili slatka hrana, kao i jela koja sadrže obilje ugljenih hidrata nisu poželjni na stolu kad temperature porastu.

Da biste zaštitili kožu od UV zraka, dermatolozi preporučuju kreme sa zaštitnim faktorom, šešire i naočare za sunce kao i smanjenje izlaganja direktnom suncu kada je ono najjače. Međutim, ishrana igra dodatnu i važnu ulogu u održavanju vaše kože iznutra.

Iako možda zvuči kontradiktorno, postoje kombinacije određenih namirnica koje mogu značajno ubrzati proces mršavljenja.