Ponekad su napadi panike neizbježni, ali stručnjaci tvrde da postoje mehanizmi suočavanja koje možete primjeniti kako biste smirili situaciju.
Napadi panike mogu uključivati znojenje, peckanje ruku, ubrzan rad srca, drhtanje, osjećaj propadanja i strah od umiranja.
Napad panike i srčani udar imaju mnogo sličnih simptoma, tako da je ključno odrediti šta je posrijedi kako bi se napravila razlika. Bol u grudima, ubrzan rad srca, kratak dah i znojenje mogu da se jave i kod jednog i od drugog stanja, ali stručnjaci podsjećaju da srčani udar može da bude fatalan.
Glumac Ammar Mešić napisao je na svom Instagram profilu kako je prvi put u životu doživio napad panike, a svoje iskustvo podijelio je s pratiocima.
Za razliku od ljudi, koji mogu prepoznati napade panike i sami sebi pomoći, psi zavise u potpunosti od svog vlasnika. Upravo je vlasnik najbitniji faktor kad se psu jave napadi panike ili anksioznosti - zato je važno prepoznati ih i reagovati na vrijeme.
Mnogi ljudi su se našli u situaciji da naizgled iz čista mira počne da im se magli vid, da srce lupa ubrzano, da imaju napade gušenja i osjećaj da će umrijeti.
Miljana Kulić opet je doživjela napad panike, te je pokušala da pobjegne iz rijalitija "Zadruga" kroz Rajski vrt.
Planetarno popularna pjevačica Selena Gomez ove nedjelje otvorila je Američku dodjelu muzičkih nagrada, te nakon dvije godine prvi put izašla na scenu. Iako su fanovi bili oduševljeni jer je vide, kritičari navode da joj je glas drhtao i da se sve vrijeme uspaničeno tresla.
Dugonajavljivana pjesma seksepilne Katarine Grujić “Napad panike” biće premijerno predstavljena publici večeras.