zdravlje 3 sedmicu

POSLUŠAJTE SAVJETE NUTRICIONISTA Evo koje voće je najbolje da unesete vitamin C

Iako svi znamo da su citrusi prva asocijacija na vitamin C, ali mnogi se i dalje oslanjaju na suplemente kako bi zadovoljili dnevne potrebe. To nije neophodno – dovoljne količine vitamina C možete unijeti isključivo putem ishrane.

zdravlje 1 mjesec

Zaboravite na pivski stomak: Nutricionisti otkrivaju trikove koji zaista djeluju

Kada je riječ o zdravlju i izgledu, mnoge ljude već decenijama muči jedno – "pivski stomak".

zdravlje 1 mjesec

Probajte ih izbjeći: Nutricionisti otkrili koje namirnice POVEĆAVAJU RIZIK OD MOŽDANOG UDARA

Da li ste znali da srce igra ključnu ulogu u zdravlju mozga? Naime, srce neprekidno pumpa krv bogatu kiseonikom i hranjivim tvarima koje su mozgu neophodne za normalno funkcionisanje.

zdravlje 6 mjeseci

(FOTO) Uništava jetru i stvara MASNOĆU: Holesterol se ne dobija od slanine i jaja, već od ove namirnice

Čuveni stručnjak Predrag Nenadić je jedan od naših najpoznatijih nutricionista koji je svoje kvalifikacije sticao na prestižnim svjetskim univerzitetima. Bio predsjednik Udruženja Nutricionista Jugoslavije i predsjednik Društva za unapređenje ishrane.

zdravlje 6 mjeseci

"Ovo nađemo u želucu tokom autopsije" Nutricionista upozorava na LOŠE NAVIKE U ISHRANI

U vremenu kada su razne dijete i načini ishrane na vrhuncu popularnosti, sve veći broj ljudi traži univerzalni recept za mršavljenje i zdrav život.

magazin 10 mjeseci

SAVJETI NUTRICIONISTE Evo kako se hraniti u toplim ljetnim danima i šta je savršen obrok

Tokom ljetnih mjeseci potrebno je pripaziti na prehranu, posebno kada su velike vrućine i pojačano se znojimo, čime gubimo tjelesne tečnosti i elektrolite koje je potrebno nadoknaditi.

magazin 11 mjeseci

U SUSRET TOPLOTNOM UDARU Nutricionista savjetuje šta jesti i piti kada su visoke temperature

​U regionu su oglašeni meteoalarmi zbog velikih vrućina koje će se nastaviti sve do kraja sedmice pa i sljedeće sedmice.

magazin 11 mjeseci

NUTRICIONISTA RAZBIJA MITOVE Evo da li su voćne dijete opasne po zdravlje i smijete li jesti jabuku na prazan želudac

Kako bi smršali, neki ljudi se okreću konzumiranju voća jer smatraju da će uz pomoć voćne dijete lakše skinuti kilograme.

društvo 1 godina

Potreba za njima je sve veća: Srednje škole u Srpskoj nude učenicima nova zanimanja

Nutricionista, agroturistički tehničar, mehaničar grijne i rashladne tehnike te rukovalac građevinskih i pretovarnih mašina i kranova samo su neka od zanimanja koja bi malim maturantima, prilikom upisa u srednju školu, mogla biti ponuđena u novoj školskoj godini.

magazin 1 godina

Uživanje u hrani opasnije nego što se misli: U toku sezona slava, nutricionistkinja otkriva TRIK KOJI MOŽE pomoći ako preopteretite želudac

Ovaj dio godine donosi sa sobom mnogo praznika i proslava, pa samim tim i uživanje u hrani i rizik od prejedanja.

magazin 1 godina

Traje još dva dana, a smatra se najtežim: Ovu grešku Srbi najčešće prave tokom Gospojinskog posta

Tokom Gospojinskog posta dozvoljena je samo hrana na vodi, uz izuzetak nedjelje kad su dozvoljeni ulje i vino.

magazin 2 godine

Stalno osjećate glad: Ovo su razlozi koji bi vas mogli iznenaditi

Često vam se događa da ste gladni iako ste tek nedavno jeli?

magazin 3 godine

Više štete, nego koristi: Stručnjaci su otkrili koje je najgore vrijeme za ispijanje kafe

Kafa bi jednostavno mogla biti jedno od najcjenjenijih napitaka moderne ere - i to s dobrim razlogom.

magazin 3 godine

Hladni napici mogu da izazovu PROBLEME SA VARENJEM: Nutricionista objasnila uz kakvu hranu nikako ne treba da pijete rashlađenu vodu

Zbog jedne greške koju često pravimo u ishrani, kilogrami se gomilaju, pojavljuju se tegobe pri varenju, čak i bol u želucu. Za sve ovo kriv je disbalans u temperaturi jela i pića.

magazin 3 godine

"NIJE ZA SVAKI DAN" Nutricionista upozorava na posljedice dugotrajne konzumacije sira

Mnoge namirnice koristimo u svakodnevnoj upotrebi, a često nismo upoznati sa posljedicama njihovog dužeg konzumiranja.

magazin 3 godine

NUTRICIONISTA RIJEŠILA VJEČITU NEDOUMICU Odgovorila da li hljeb stvarno deblja, ali i koliko je autofagija djelotvorna

Posljednjih nekoliko decenija vjerovalo se da je hljeb nezdrav i da ga treba izbjegavati u širokom luku, naročito tokom dijeta.

magazin 3 godine

Nutricionista odgovara na pitanje koje zanima mnoge: Evo šta se dešava kada pijemo vodu sa limunom i kako to UTIČE NA IMUNITET

Dosta ljudi je odavno u svoju dnevnu rutinu uvrstilo ispijanje vode sa limunom. Ovaj napitak djeluje ultra-hidratantno, dobar je izvor vitamina C, poboljšava kvalitet kože i podstiče probavu.

magazin 3 godine

Nutricionistkinja razbila predrasude: U ovih PET MITOVA O HLJEBU treba da prestanete da vjerujete

Mnogi ljudi smatraju da je hljeb veoma nezdrav, pa čak i da izaziva zdravstvene probleme. Međutim da li je to baš tako?

zabava 3 godine

Savjeti nutricioniste: Ispoštujte ova tri jednostavna pravila i salo će odmah početi da se topi

Metabolizam je odgovoran za brzinu kojom naše tijelo hranu pretvara u energiju i troši je na održavanje vitalnih procesa i različitih aktivnosti. Shodno tome, što je veća stopa metabolizma, to više kalorija sagorjevamo.

društvo 3 godine

Podrška prilikom oporavka: Savjet nutricioniste šta jesti nakon prebolovanog korona virusa

Korona virus izaziva sistemsku bolest Covid-19 i, u zavisnosti od toga koji organski sistem je zahvaćen, neophodna je određena nutritivna podrška, kako u liječenju tako i u oporavku.