
PREPORUKA KARDIOLOGA Riba obiluje nutrijentima koji pomažu u borbi protiv srčanih bolesti, jačanju mozga i imuniteta
Svaka osoba morala bi dva puta sedmično da jede ribu, od čega bi jedan obrok morala činiti riba poput srdele, skuše, pastrmke ili lososa, jer sadrže najviše omega-3 masnih kiselina, preporuka je evropskog kardiološkog udruženja.