zdravlje 4 mjeseca

Šta može da se desi ako ste dehidrirani: Kada se stanje bubrega pogorša narušava se cjelokupno zdravlje

Ako ste do sada brinuli o zdravlju srca ili probave, vrijeme je da pažnju posvetite i bubrezima – parnom organu koji neprestano radi kako bi održao ravnotežu u tijelu. Redovno pijenje vode ključno je za sprečavanje oštećenja bubrega, bubrežnih kamenaca i urinarnih infekcija.

zdravlje 4 mjeseca

Vježbanje može imati negativan efekat: 6 najčešćih grešaka koje početnici prave u teretani

Svi ljudi prave greške, čak i kad su zdrave navike u pitanju, vježbanje na primjer.

zdravlje 4 mjeseca

Dala korisne savjete: Profesionalna dadilja otkrila najveću grešku roditelja

Dadilja koja čuva djecu u Diznijevim parkovima podijelila je najveću grešku koju roditelji prave, pogotovo tokom ljetnjih vrućina.

zdravlje 4 mjeseca

Kako POBOLJŠATI ZDRAVLJE za 30 dana: Ovih 10 malih navika prave veliku razliku

Poboljšanje zdravlja i opšteg stanja organizma ne zahtijeva uvijek drastične promjene.

magazin 4 mjeseca

Savjet koji svako treba da usvoji: Sveštenik otkrio kako da odbijete od sebe svaku zlobu i uvredu drugih ljudi

Postoje riječi koje izgovorene traju svega nekoliko sekundi, a u nama ostanu danima.

društvo 5 mjeseci

JASNE SMJERNICE Stručnjak dao savjete šta da radite ukoliko na auto-putu promašite smjer, ova 4 koraka su ključna

Prilaz uključenju na auto-put je jasno obilježen i ovakve situacije ulaska iz suprotnog smjera ne bi smjele da se dešavaju" kaže za "Blic" instruktor vožnje Ivica Raić povodom saobraćajne nesreće na dionici auto-puta Šabac-Rume gdje je više ljudi izgubilo život.

zdravlje 5 mjeseci

Fitnes savjeti za početnike: Kako se pripremiti za prvi odlazak u teretanu

Odluka da počnete s treniranjem uvijek je dobrodošla, jer je svaka vrsta fizičke aktivnosti korisna za zdravlje. Međutim, prije nego što se upustite u ovu avanturu, važno je da poslušate savjete stručnjaka i obratite pažnju na ključne stvari koje svaki početnik u teretani treba da zna.

magazin 5 mjeseci

BUDITE SVOJ MAJSTOR Kućni problem koji možete sami riješiti

Zarđali odvodi u kupatilu nisu samo estetski problem, već mogu ukazivati na dugotrajan uticaj vlage, lošu ventilaciju ili dotrajale instalacije.

zdravlje 5 mjeseci

Riješićete se bola i otoka: Vježba od 2 minute pomaže kod proširenih vena

Proširene vene su veoma česta bolest u današnje vrijeme. Iako za neke ljude ovo stanje je prvenstveno problem estetike, za mnoge je, pak, veoma neprijatno jer izaziva jake bolove, a često može da dovede do prilično ozbiljnih posljedica.

magazin 5 mjeseci

Kuća vas „guši“, a ne znate zašto: Izbacite ove 3 stvari iz doma i osjetite kako vam se sreća i novac vraćaju

Stvari koje privlače nesreću u kući, blokiraju napredak i finansije. Saznajte kako da brzo očistite prostor od loše energije.

magazin 5 mjeseci

Mudrost koja se prenosi iz generacije u generaciju: Poslušajte savjet STARE JEVREJKE i uvijek ćete imati novca

Novac je promjenljiva stvar: nekima se prosto lepi za ruke, drugi imaju utisak da im večito klizi kroz prste.

zdravlje 6 mjeseci

Traje samo 15 minuta: Ako nemate puno vremena za fitnes ovaj trening je za vas

Popularnost kratkih treninga ne dolazi slučajno, oni predstavljaju odgovor na savremeni način života u kojem su praktičnost i efikasnost ključni.

magazin 6 mjeseci

NAJLJEPŠI SIMBOL PROLJEĆA Kako da vaš uskršnji ljiljan traje duže nego što biste očekivali

Uskršnji ljiljan jedan je od najljepših simbola proljeća i često zauzima posebno mjesto na prazničnom stolu ili u dnevnom boravku. Ovaj cvijet simbolizuje čistoću, nevinost i vaskrsenje Hristovo.

zdravlje 6 mjeseci

SAVJETI TRENERA Evo kako ćete znati da je vaš trening bio odličan

Iako se, posebno nakon duže pauze, često čini kako je trening izuzetno naporan te kao takav mora biti i djelotvoran, teško je odrediti dajemo li od sebe 100 posto te hoće li vježbanje u zadanom roku donijeti konkretne rezultate.

zdravlje 6 mjeseci

Trener dao savjete: Fitnes navike koje narušavaju kondiciju poslije 30. godine

Održavanje aktivnog načina života je od suštinskog značaja za dobro zdravlje, ali kada je u pitanju fitnes tu postoje neka pravila kojih treba da se pridržavate u skladu sa godinama, građom i vašim ličnim ciljem.

magazin 6 mjeseci

(VIDEO) “Ovaj grijeh nas vodi u duhovnu smrt” Sveštenik Aleksandar otkrio zašto neki ljudi ne napreduju

U vremenu u kojem se uspjeh sve češće mjeri titulama, novcem i spoljnim priznanjima, zaboravljamo jednu jednostavnu, ali suštinsku istinu - bez unutrašnjeg mira nema stvarnog napretka.

zdravlje 6 mjeseci

Kako da usporite gubitak mišićne mase: Kombinacija treninga i ishrane je ključna

Gubitak mišićne mase je prirodan dio starenja, ali kada postane izraženiji i počne da utiče na svakodnevno funkcionisanje, govori se o sarkopeniji.

magazin 7 mjeseci

Trik koji su svi zaboravili: Vraća bjelinu čaršavima i jastučnicama starim 20 godina, a potrebna su samo 3 sastojka

Vremenom čak i kvalitetna posteljina počinje da gubi svoju prvobitnu bjelinu.

magazin 7 mjeseci

Savjeti zlata vrijedni: Evo kako da se riješite ustajalog mirisa iz vašeg doma

Ustajao miris starosti u kući ili stanu može narušiti udobnost i prijatnu atmosferu doma.

magazin 7 mjeseci

(VIDEO) Brzo, efikasno i bez mnogo truda: Profesionalna čistačica otkriva 7 trikova da vam kuća bude kao apoteka

Postoje jednostavni trikovi i pametne navike koje nam mogu pomoći da dom očistimo brže, efikasnije i uz mnogo manje truda.