Sve vrste brojača koraka postale su dio našeg života. Kada fitnes narukvica pokaže 10.000 koraka dnevno, u iskušenju smo odustati od ranije planiranog treninga.
Kad se uklone novogodišnji ukrasi i svijetleće lampice, mnogi domovi naglo izgube svoj šarm i toplinu. U sivim zimskim danima, ogoljeni stan može da djeluje hladno i beživotno, iako su zidovi i namještaj isti kao i prije.
Nakon što smo za nama ostavili praznike i bogatu trpezu, mnogi se početkom nove godine vraćaju uobičajenim fitnes rutinama ili napokon kreću s novim odlukama o vježbanju.
Antički ljekar iz Periklovog doba stvorio je etičke principe na kojima se zasniva medicinska doktrina, odbacio dotadašnja praznoverja zamijenivši magiju naučnim objašnjenjima i vjerovao u ljekovitu snage prirode.
Bilo da volite da vježbate sami ili s prijateljima, oba pristupa imaju svoje vrline i mane.
Male promjene u dizajnu i organizaciji mogu učiniti da kupatilo uvijek izgleda besprijekorno čisto – čak i sa minimalnim čišćenjem. Probajte ove savjete i uživajte u svježem, elegantnom prostoru.
U novom izdanju Mijau Vau magazina pripremili smo sadržaje koji su zanimljivi, edukativni i emotivni za sve ljubitelje životinja.
Terasa ili balkon ne moraju da bude zapostavljeni tokom zime – uz malo mašte i pametno odabrane detalje, mogu postati jedno od najljepših mjesta u domu tokom praznika.
Zimske temperature mogu ozbiljno otežati svakodnevicu vozačima, posebno onima koji su prinuđeni da automobil parkiraju na otvorenom.
Vera Vang (76) je jedan od najpoznatijih dizajnera vjenčanica na svijetu. Više od tri decenije je u modi koja se najprije odnosi na kreiranje vjenčanica za nevjeste, pa uz veliko iskustvo objašnjava na šta treba da se obrati pažnja prilikom biranja "te posebne haljine", kako biste izbjegli greške.
Posljedice dugotrajnog sjedenja nisu samo nakupljeni kilogrami nego i oštećenje i iskrivljenje kičme.
Zaboravite na so koja uništava beton! Uz jeftin sastojak iz kuhinje, led sa stepeništa nestaje u sekundi, a vaše pločice ostaju zaštićene.
Potpuna eliminacija alkohola, redovni obroci i namirnice koje podstiču regeneraciju ključ da vam se jetra oporavi, tvrde nutricionisti.
Vlasnici pasa često se zabrinu kada primijete promjene u navikama svojih ljubimaca, a jedna od njih je i smanjen unos vode tokom zimskih mjeseci.
Da li ste primijetili kako poslije nekih obroka brzo ogladnite, dok vas drugi dugo drže sitima? To nije slučajno.
Danas je tzv "Crni petak", dan kada trgovine širom svijeta privlače kupce velikim popustima i specijalnim ponudama.
Ministarstvo unutrašnjih poslova Republike Srpske (MUP RS) upozorilo je građane na potencijalne rizike tokom predstojećeg “crnog petka” i objavilo niz savjeta za sigurniju kupovinu.
Osim što pravilno držanje o vama ostavlja sliku odlučne i samopouzdane osobe, ono je i sinonim za dobro zdravlje.
Ne, nije sutra. Crni petak je tek za 8 dana, ali dani razuzdane kupovine su već počeli, a sniženja i blistavi izlozi će od narednog vikenda pa sve do novogodišnjih praznika udarati potrošačima na emocije i mamiti ih u epske kupovine.
Čak i ako spadate u onaj tip ljudi koji nisu jutarnje osobe sa malo upornosti možete da reprogramirate sat u svom tijelu. Dovoljno je 20 dana da od spavalice postanete jutarnja osoba koja uživa u vježbama.
