Vježbe za ruke, ramena i uopšte gornji dio tijela mnoge žene i dalje zanemaruju, često zbog uvjerenja da će zbog njih izgraditi „previše“ mišića i izgubiti ženstvenu figuru.
Pomoću jednog sastojka koji imate u kući, dokazano je, cvijeće raste brže.
Izreka kaže da je ćutanje zlato, ali kad se koristi kao kazna u roditeljstvu, ona može da napravi više štete nego koristi.
Ako se vraćate treningu, pitanje koje mišiće vježbati zajedno može napraviti veliku razliku u tome koliko ćete se brzo oporavljati i koliko ćete dugo ostati motivisani.
Dok većina ljudi pred ljeto razmišlja o zaštiti kože, kosa često ostaje po strani. Međutim, upravo tokom najtoplijih mjeseci ona trpi najveća oštećenja.
Sezona je godišnjih odmora i ako ste odsutni od 7 do 10 dana od kuće, a nema ko da vam zaliva cvijeće, to je dovoljno vremena da se osuše.
Iako ga vjerovatno imate pri ruci za pomfrit, hrskavi tofu, pravljenje svilenkastih preliva za pite i druge svrhe kuvanja, postoji mnogo drugih načina da koristite kukuruzni skrob u vašem domu, a jedan od njih je da vaše prozore održavate čistim.
Produžena kašnjenja na granicama povezana sa uvođenjem novog evropskog sistema EES mogla bi da ugroze do 41 milion posjetilaca i 45,4 milijarde dolara potrošnje posjetilaca sa četiri najvažnija evropska tržišta.
Čak iako vježbamo redovno i znamo kako se vježbe pravilno rade, veoma često se dešava da nam se potkradaju neke sitne greške. Ovakve greške mogu da umanje rezultate vježbanja, ali, u najgorem, mogu dovesti i do povreda.
Ako vas muči prljav sudoper puna masnoće, mrlja i fleka, čak i nakon što je temeljno očistite, možda jednostavno ne koristite dovoljno dobro sredstvo za čišćenje.
Spavaća soba bi trebalo da bude svojevrsno utočište u domu, mjesto gdje se dan završava tišinom, gdje se tijelo opušta, a um smiruje. Ipak, čak i najljepše uređena soba gubi tu toplinu i udobnost zbog jednog, naizgled sitnog detalja koji se ne vidi, ali se itekako osjeća - neprijatnog mirisa.
Ako ste do sada brinuli o zdravlju srca ili probave, vrijeme je da pažnju posvetite i bubrezima – parnom organu koji neprestano radi kako bi održao ravnotežu u tijelu. Redovno pijenje vode ključno je za sprečavanje oštećenja bubrega, bubrežnih kamenaca i urinarnih infekcija.
Svi ljudi prave greške, čak i kad su zdrave navike u pitanju, vježbanje na primjer.
Dadilja koja čuva djecu u Diznijevim parkovima podijelila je najveću grešku koju roditelji prave, pogotovo tokom ljetnjih vrućina.
Poboljšanje zdravlja i opšteg stanja organizma ne zahtijeva uvijek drastične promjene.
Postoje riječi koje izgovorene traju svega nekoliko sekundi, a u nama ostanu danima.
Prilaz uključenju na auto-put je jasno obilježen i ovakve situacije ulaska iz suprotnog smjera ne bi smjele da se dešavaju" kaže za "Blic" instruktor vožnje Ivica Raić povodom saobraćajne nesreće na dionici auto-puta Šabac-Rume gdje je više ljudi izgubilo život.
Odluka da počnete s treniranjem uvijek je dobrodošla, jer je svaka vrsta fizičke aktivnosti korisna za zdravlje. Međutim, prije nego što se upustite u ovu avanturu, važno je da poslušate savjete stručnjaka i obratite pažnju na ključne stvari koje svaki početnik u teretani treba da zna.
Zarđali odvodi u kupatilu nisu samo estetski problem, već mogu ukazivati na dugotrajan uticaj vlage, lošu ventilaciju ili dotrajale instalacije.
Proširene vene su veoma česta bolest u današnje vrijeme. Iako za neke ljude ovo stanje je prvenstveno problem estetike, za mnoge je, pak, veoma neprijatno jer izaziva jake bolove, a često može da dovede do prilično ozbiljnih posljedica.
