Sezona prehlade je uveliko počela: šmrcanje, kijanje, kašljanje, povišena temperatura je naša svakodnevica. Zato su tu 5 namirnica koje ubrzavaju liječenje prehlade.
Rafinisani šećer smatra se jednom od najštetnijih proizvoda, a možemo ga pronaći u brojnim proizvodima kao što su slatkiši, žitarice, voćni jogurti, ali i u raznim slanim umacima i prelivima.
Malo koje jelo može kod nas da prođe bez hljeba. Nerijetko ćete vidjeti da ga pojedinci jedu i uz tjesteninu.
Sjedenje se ne može poništiti vježbanjem. I ako vježbate dva sata, a deset sjedite, i dalje ćete biti u riziku od razvoja nekih bolesti. Dugotrajno sjedenje jednostavno nije dobro za organizam.
Sistem za varenje je nevjerovatno složen sistem sastavljen od brojnih mikroorganizama. Zato je važno obratiti pažnju na simptome "nezdravih" crijeva, kako biste na vrijeme reagovali i što prije riješili zdravstveni problem.
Postoje uređaji koji troše električnu energiju čak i kada su u stanju mirovanja.
Ako primjetite da ste "očistili" tanjir za samo nekoliko minuta, a da skoro i niste osjetili ukus hrane kako valja, to je znak da prebrzo jedete, te da se gojite i imate gastroloških problema.
Ukoliko redovno vježbate i pazite kako se hranite, možda činite neku od ovih pet stvari te zato ne vidite rezultate koje želite.
Melatonin je hormon koji reguliše ciklus spavanja i buđenja. Prirodno se proizvodi u mozgu, ali se takođe može naći u nekim namirnicama koje ga sadrži ili koje podstiču njegovu sintezu.
Hranu nikada ne treba čuvati u kuhinjskim ormarićima iznad šporeta, jer moljci lako uđu unutra i polažu svoje larve. Male štetočine su veliki ljubitelji integralnih žitarica, posebno smeđeg pirinča, heljde, prosa i brašna.
Teško je zamisliti zimsku trpezu bez kiselog kupusa. Ali mnogim domaćicama kupus često bude neslan ili previše slan.
Neki predmeti donose dobre vibracije i šire pozitivnu energiju, a neki su neophodni da ih imate u vašem domu, i uz to i praktični.
Stalno primenjujete maske za kosu, šišate i održavate kosu redovno, ali još uvijek niste zadovoljni rezultatima i dužinom vaše kose.
Poslije napornog dana nema ništa ljepše nego se uvući u mirišljavu posteljinu, ali poslije pranja taj miris čistoće i svježine brzo iščezne, naročito tokom ljeta.
Svi znaju da prženi krompirići nisu idealni obrok ako želite da se hranite zdravo. Ali sada stručnjaci upozoravaju da bi konzumiranje previše krompira u bilo kojem obliku – pečenog, kuvanog ili pire krompira – potencijalno moglo biti loše za naše zdravlje.
Prema statističkim podacima, više od 45 odsto razvedenih ljudi se ponovo odlučuje za brak.
Sigurno vam se desilo da se probudite u tri ujutro bez valjanog razloga i ne možete nikako da zaspite ponovo.
Iako se moždani udar može dogoditi iznenada, prvi znakovi ponekad se javljaju danima prije.
Stigla je sezona prehlada i gripa. I rijetko ko pregura cijelu zimu i dočeka proljeće, a da ne bude slinav i da ne kašlje i ne kija.
Hranu nikada ne treba čuvati u kuhinjskim ormarićima iznad šporeta, jer moljci lako uđu unutra i polažu svoje larve. Male štetočine su veliki ljubitelji integralnih žitarica, posebno smeđe riže, heljde, prosa i brašna.