Kućne biljke zahtijevaju veliku pažnju pri održavanju, gdje, naravno, spada zalijevanje, ali postoji jedna stvar na koju mnogi zaboravljaju kada je njega biljaka u pitanju.
Kako jesti više voća i povrća važno je pitanje, ako znamo da samo četvrtina odraslih unosi preporučene količine ovih važnih namirnica tokom dana!
Ova vitaminska bomba i ljekoviti eliksir izuzetno je provjeren lijek za povećanje hemoglobina, podizanje nivoa krvnih zrnaca i poboljšanje opšte krvne slike.
Dvije poze prilikom spavanja sprečavaju bol u leđima ujutru. Čak i ako ste pod stresom, pomažu.
Ne, ne morate uvijek da nosite punđu ili konjski rep tokom kišnog dana. Postoje načini kako sačuvati frizuru kada pada kiša, a mi vam ih otkrivamo.
Nedavno istraživanje sprovedeno u razdoblju od 12 sedmica otkrilo je da jagode mogu smanjiti rizik od demencije i poboljšati raspoloženje kod osoba kod kojih postoji rizik od kognitivnog pada zbog starosti i metaboličkih problema.
Kako starite, vaša koža prirodno gubi kolagen i elastin, vlakna koja su važna za čvrstoću i elastičnost kože. Ovo može dovesti do bora, opuštanja i gubitka gustine tkiva - ne samo na licu i tijelu već i na osjetljivoj koži na usnama.
Pravilno čišćenje jakne je važno kako bi ovaj zimski komad dugo vremena zadržao besprjekoran izgled i djelotvorno nas štitio od hladnoće narednih sezona. Po pitanju njege zimske jakne i kaputa, važno je da ih često pregledamo.
Izabrati pravo vrijeme za ručak važno je iz nekoliko razloga. To pomaže u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi, zaustavlja padove energije i razdražljivost.
Koliko vježbanja vam je zaista potrebno nedjeljno i dnevno - i da li možete realno da primjenite ove zdrave smjernice u svom svakodnevnom životu?
Spuštanje temperature vazduha s ljetnjih na niže, jesenje i zimske temperature, svake godine nam iznova dovodi i veći broj infekcija.
Imati biljke u svom okruženju život čini ljepšim, svijetlijim i življim. Sobne biljke prečišćavaju zrak, dodaju boju i teksturu prostoriji i jednostavno izgledaju lijepo.
Tokom pripreme hrane, posebno kada se kuvaju jela sa jakim mirisima kao što su riba ili prženo ulje, neželjeni mirisi mogu se zadržati u kući.
Znate li kako pravilno usisati dom? Ako tražite neke od boljih savjeta za usisavanje podova, onda ste došli na pravo mjesto.
Gotovo da nema osobe koja u djetinjstvu nije imala omiljenu igračku, a upravo ta igračka otkriva našu ličnost još u ranoj fazi.
Zavjese su bitan element dizajna enterijera koji često zanemarujemo. Ali, ovo je greška.
Svi vole šećer i uživanje u poslasticama sigurno može učiniti vaš život puno slađim. Iako je umjerena konzumacija šećera u redu, prekomjerna konzumacija šećera potencijalno može dovesti do nekih zdravstvenih komplikacija.
Zašto, mahom žene, u određenim godinama prestaju da spavaju ili imaju problem sa spavanjem kao i zašto nesanica dolazi u najgore vreme, objasnio je prof. dr Vladimir Diligenski, specijalista psihijatrije i subspecijalista iz konsultativne psihijatrije.
Ova jesen je dugo glumila ljeto, pa smo se i mi malo opustili. Zaboravili smo da samo jedna noć može da uništi biljke u kojima smo uživali i koje su nam činile radost na terasi ili u bašti još od ranog proljeća.
Nedostatak magnezijuma često može da ostane nedijagnostikovan, jer se očigledni znaci obično ne pojavljuju sve dok vaši nivoi ovog minerala ne postanu ozbiljno niski.
