magazin 3 godine

Pomozite svom djetetu: Ako primjetite neke od ovih 6 promjena u njegovom ponašanju, obratite se stručnoj osobi

Mentalno zdravlje je velika i važna tema, a o njemu se posebno priča u posljednje vrijeme kod nas, ali i u regionu, budući da su se dešavali zaista traumatični događaji koji su ostavili posljedice na cijelo društvo.

magazin 3 godine

DRIJEMKA JE ZDRAVA Malo sna tokom dana dobro je za mozak

Redovno pronalaženje vremena za malo sna tokom dana dobro je za mozak i pomaže mu da ostane veći duže vremena, saopštili su britanski naučnici.

magazin 3 godine

Brinite o svom zdravlju: Evo šta biste trebali uraditi prije nego popijete prvu jutarnju kafu

Velike su šanse da se svako jutro iz kreveta otkotrljate pravo u kuhinju po prvu šoljicu vruće kafe. Ipak, stručnjaci kažu da biste od odlaganja ovog jutarnjeg zadovoljstva mogli imati koristi, naročito ako prije kafe uradite ovih pet stvari.

magazin 3 godine

Na ovo morate da pazite: U koje doba dana bi trebalo da uzimate različite vitamine i minerale

Vitamine i minerale, koji su nam nužni, a često ih unosimo kao dodatke ishrani, treba unositi po nekim pravilima.

magazin 3 godine

VRIJEDI POKUŠATI Zaustavite pojavu vlage u svom domu

Što manje vlage proizvedete u kući, to će se stvoriti manja kondenzacija. Dakle, treba da razmislite kako ćete smanjiti nivo vlage tokom dana.

magazin 3 godine

RIZIKUJETE OPEKOTINE Ovoga se najviše treba čuvati kad se sunčate

Jeste li ikada čuli za “margarita burn”? Vjerovatno ne, a ovaj izraz se odnosi na reakciju fotosenzitivnosti koju mogu izazvati neki često korišćeni sastojci poput limuna, limete ili celera.

magazin 3 godine

JEDNOSTAVNO I KORISNO Rastvor od dva sastojka koji vam može pomoći da ubrzate rast kose

Ako imate problem sa rastom kose, napravite rastvor od dva sastojka i riješite problem.

magazin 3 godine

Njegujte vaše cvijeće: Moćan rastvor koji je prava infuzija za orhideje

Nerijetko se događa da orhideje iznenada prestanu da rastu i da cvjetaju, a da njihovi listovi postanu svijetli i mekani.

magazin 3 godine

“STAVITE IH KAO ŠEŠIR” Brz način da postavite kesu za smeće na kantu (VIDEO)

Kanta za smeće je nužno zlo, a mijenjati kese za smeće u kanti nije posao koji  ljudi vole da rade, ali možda ne bi bio tako odbojan kad bi znali da postoji lakši način za to.

magazin 3 godine

Muči li i vas vlaga u domu: Pomoću ovih jednostavnih savjeta riješite se buđi u zatvorenom prostoru

Sama riječ buđ je dovoljna da se čovjek naježi. A sama činjenica da se buđ lako širi i da ne može u potpunosti da se iskorijeni, samo pogoršava stvari.

magazin 3 godine

TRIK IZ MUZEJA Kap ove tečnosti dodajte u vodu i kuća će da zablista

Vjerovatno vam je dosadilo da svaki drugi dan brišete prašinu ili ste jedna od onih osoba koja stiže da kuću očisti samo vikendom, onda probajte stari muzejski trik.

magazin 3 godine

Ove namirnice vas uvijek čine gladnima: Probajte ih izbaciti iz svoje ishrane, i uočićete promjenu

Hrana koju kupujemo sadrži mnogo toksičnih aditiva. To znači da je promijenjena kako bi nas učinila gladnima i pogoršala naše emocionalne prehrambene navike.

magazin 3 godine

Razmislite prije nego što je bacite: Kako možete iskoristiti koru od limuna

Narendana kora limuna jedan je od najbržih načina na koje možete svom jelu dodati "ono nešto posebno".

magazin 3 godine

ČISTI PROZORE KAO LUDO Za ovo "sredstvo" ne treba vam čak ni sunđer

Ne, nije ni sirće ni soda! U pitanju je nešto sasvim drugo, iznenadićete se kada pročitate koji je najbolji način za čišćenje prozora.

magazin 3 godine

Pobijedite želju za slatkišima: Uz pomoć ovih savjeta savladaćete potrebu za unosom šećera u organizam

Istraživanja su pokazala da u trenucima stresa poželimo čokoladu onda kad se u tijelu aktivira iskonski odgovor "bori se ili bježi"

magazin 3 godine

Ove namirnice su idealne za ljeto: Pomažu održavanju hidratacije organizma u toplim danima

Popularne „osvježavajuće“ namirnice poput lubenice, krastavca i paradajza veoma su popularne tokom ljetnjih mjeseci zbog visokog sadržaja vode.

magazin 3 godine

Pronađite vrijeme za sebe: Ovo su neki od razloga zbog čega bi trebalo da provodite 2 sata dnevno u tišini

Da li se sjećate kada ste posljednji put sjedili u tišini i kako ste se osjećali? Mada je danas teško pronaći vrijeme i kutak za sebe, ipak pokušajte, jer to ima blagotvorno dejstvo.

magazin 3 godine

Uradite nešto korisno za svoje zdravlje: Svako jutro odvojite vrijeme za istezanje i primjetićete promjene

Jutarnje istezanje može biti ključni faktor za poboljšanje fleksibilnosti i povećanje nivoa energije tokom dana. Stručnjaci ističu da redovna rutina istezanja ujutru može imati brojne pozitivne efekte na tijelo i um. Evo nekoliko razloga zašto biste trebali razmotriti dodavanje jutarnjeg istezanja u svoju rutinu:

magazin 3 godine

Otkrijte da li je meso pokvareno: Treba vam samo 5 sekundi da to saznate

Budući da ne možemo znati koliko dugo meso stoji u frižideru u trgovini, postoje neki znakovi koji mogu otkriti je li to meso svježe ili nije. Boja, količina krvave vode i prošaranost bijelim prugama otkrivaju koliko dugo meso stoji.

biznis 3 godine

Kako se obogatiti: Pomoću ovih 7 savjeta ćete u tome uspjeti

Ovo pitanje se često postavlja u svijetu, direktno ili indirektno. Veliki broj reklama, tv programa, časopisa i članaka spominje tu temu. Bezbroj knjiga, kurseva, i razgovora dotaknu se bogatstva.