Ako želite da zadržite dobre radnike, morate da imate jake menadžere.
Uspavljivanje bebe mnogim mamama predstavlja izazov, ali to ne mora da bude tako ukoliko stvorite atmosferu u kojoj će vaša beba da se osjeća sigurno i zadovoljno.
Skoro da ne postoji osoba koje ne voli da jede banane. A kako vam zvuči dijeta sa bananama, u kojoj dok jedete vaše omiljeno voće, kilogrami se gube i ne odričete se nijedne namirnice?
Svi koji žele da uži struk i skidanje masnih naslaga sa stomaka obično rade "trbušnjake" - podizanje gornjeg dijela tijela koje može da ugrozi kičmu.
Kako starimo, metabolizam se usporava, gubimo mišićnu masu, mijenja se nivo hormona i skloniji smo gojenju. Srećom, postoje stvari kojima možemo da povećamo sagorijevanje masti i smanjimo rizik od bolesti, kaže Jasna Vujičić, nutricionistkinja.
Ukoliko vam se bar jednom u životu desilo da izgubite dijete iz vidika, da ne znate gdje je pobjeglo, onda ste tada sigurno pretrpjeli psihološki strah koji vas još uvijek obuzima kad vaše dijete nije blizu vas.
Ukoliko s vremena na vrijeme osjećate bolove u leđima, niste usamljeni.
Ako je zelena salata obavezan dio vašeg ručka, onda dobro znate da poslije kupovine morate što prije da je iskoristite, u protivnom brzo propadne.
Ono što je zajedničko kesici čipsa, slanini ili instant supi iz kesice je to da uglavnom obiluju solju, koja, prema mišljenju stručnjaka, može da bude razlog proređivanja kose.
Američki ortopedi su u saradnji sa fizijatrima osmislili četiri vježbe, koje ako se rade svakodnevno jačaju koljena i preveniraju pojavu bola.
Ako vas zanimaju trendovi u zdravoj ishrani i uživate u pripremi nutritivno bogate hrane, te vam je važno da sadrži obilje minerala i vitamina, provjerite koje su to namirnice dobile status "superhrane" u 2022. godini.
Koliko god vam djelovalo da je popodnevna kafa, bezazlena, varate se.
Ljudski mozak razvrstava, sprema i ponovno vraća po potrebi mnoštvo informacija koje svakodnevno upijamo.
Šantel Mila, mama dvoje djece iz Melburna, na društvenim mrežama poznata kao Mama Mila, podijelila je tri korisna trika koja bi trebalo znati kako bi vam život bio lakši.
Jeste li ikada započeli dan sa namjerom da završite sve obaveze, a da se sredinom dana pitate šta se desilo sa vašom produktivnošću?
Mnogi od nas posežu za čokoladom kada se osjećaju loše, ali prema novoj studiji, nekoliko kvadrata tamne čokolade zaista može da nam podigne raspoloženje.
Kada je riječ o ublažavanju bolova, mnogi se okreću lijekovima bez recepta.
Bolesti bubrega rijetko kada su praćene simptomima, a smatra se da skoro 90 odsto osoba uopšte ne zna da ima bolest i ne liječi se, sve dok ne bude kasno.
"Plavi telefon" zovu djeca, ali i odrasli koji osjećaju potrebu da ispričaju svoj problem.
Mnogo je posla za psihologe u prethodne dvije godine, ali za one školovane. Međutim, mnogo je prostora i za mahinacije, najblaže rečeno, nemoralnih ljudi, koji se lažno predstavljaju kao psiholozi.