Započinjanje jutra zdravim doručkom može napraviti veliku razliku u tome kako se osjećate na dnevnoj bazi, kao i kako izgledate tokom vremena.
Namirnice mogu igrati važnu ulogu u održavanju stabilnog nivoa energije tokom dana, posebno kada su odabrane mudro.
Naučnici sa Univerziteta Nevada u Las Vegasu su sproveli eksperiment kojim su utvrdili da jedna namirnica snižava nivo šećera u krvi iako se tvrdi suprotno.
Američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) izdala je upozorenje za ljude da se drže dalje od pametnih satova i pametnih prstenova koji tvrde da mjere nivo šećera u krvi bez bockanja kože.
Iako konzumiranje velike količine ugljenih hidrata, posebno hrane sa dodatkom šećera i bez vlakana, preplavljuje krvotok glukozom i može izazvati dramatično povećanje šećera u krvi, ipak postoje i neki drugi uzročnici koji mogu dovesti do porasta šećera u krvi.
Ako ne kontrolišete šećer redovno, to može da bude put ka ozbiljnim zdravstvenim problemima
Hrana nije jedini uzrok visokog šećera u krvi. Kada pomislite na to, vjerovatno vam odmah na um padne to koliko slatkiša jedete.
Ugljikohidrati, koji su često tema rasprave u domeni ishrane, igraju ključnu ulogu u osiguravanju energije za tijelo.
Udubljivanje u zamršen odnos između šećera u krvi i debljanja otkriva vezu na koju često utiču neočekivani izbori u ishrani.
Povodom Svjetskog dana srca Dom zdravlja Novi Grad organizovao je danas besplatnu kontrolu krvnog pritiska, nivoa šećera u krvi i tjelesne mase.
