zdravlje 8 mjeseci

Sezonski afektivni poremećaj je stvaran: Isprobajte 10 najboljih načina da pobijedite zimsku depresiju

Sezonski afektivni poremećaj (SAP) je više od pukog osjećaja potištenosti tokom zimskih mjeseci. To je stvarno, dijagnosticirano mentalno zdravstveno stanje koje utiče na sve, od fizičkog zdravlja do kognitivnih sposobnosti.

magazin 1 godina

ČUVAJTE MENTALNO ZDRAVLJE Savjeti stručnjaka kako se nositi sa sezonskim afektivnim poremećajem

Stručnjakinja za velnes dala je savjete kako pripremiti mentalno zdravlje za jesen dok satovi prelaze na zimsko računanje vremena i dolazi sezona sezonskog afektivnog poremećaja (SAD).

magazin 1 godina

Imate li sezonski afektivni poremećaj: Probajte sa ovim trikovima koji će vam znatno pomoći da se BOLJE OSJEĆATE

Za mnoge ljude septembar predstavlja značajniji početak godine nego januar, a ako ste jedni od onih koji teško puštaju ljetne dane i zbog toga osjećate razne psihofizičke posljedice, možda vas muči jesenska depresija, odnosno sezonski afektivni poremećaj.