Tuširanje hladnom vodom je zdravo za naš organizam, a i te kako nam prija tokom ovih vrelih dana, pa evo šta stručnjaci savjetuju – kada je bolje da to činite.
Ukoliko ste jedna od onih osoba koji se isključivo tuširaju vrelom vodom, možda biste trebali još jednom razmisliti o tome prije narednog tuširanja.
To je nešto što većina nas radi bar jednom dnevno. Ali, da li je bolje da se tuširamo ujutru ili uveče?
Vječna dilema – da li je bolje tuširati se ujutru, da biste dan započeli svježi i puni energije, ili uveče, kako biste u krevet otišli čisti i opušteni?
Ako ste navikli da jutro započnete pod tušem, možda je vrijeme da razmislite o promjeni rutine. Prema mišljenju ljekara, tuširanje ujutru, iako može razbuditi čula, možda nije najbolji izbor za vašu kožu, san i zdravlje.
Najnovije istraživanje pokazalo je da svakodnevno tuširanje, nasuprot dosadašnjim uvreženim vjerovanjima da može da šteti koži, zapravo ne dovodi do njenog isušivanja i potencijalnih posljedica kao što su ekcemi i psorijaza, prenose danas britanski mediji.
Oni koji se tuširaju toplom vodom treba da vode računa o svojoj koži jer mogu da se pojave problemi.
Imate li išta bolje od tople kupke tokom hladnih zimskih dana? Ali ekspertkinja za njegu kože Kerolajn Hirons izdala je ozbiljno upozorenje o uobičajenoj navici tuširanja koja može uzrokovati probleme vašoj koži.
Glumica Anđelka Prpić posljednjom objavom na svom Instagram profilu napravila je pravu pometnju.
Isključivanje električnog bojlera prije tuširanja može biti nešto što zaista radite svaki put, i može vam izgledati nelogično i nepotrebno, ali je zaista neophodno iz bezbjednosnih razloga.
Tokom ljeta, obilno znojenje je prirodna reakcija tijela, ali može biti i neprijatno.
Peri ruke, peri zube, tuširaj se svaki dan, lekcija je koju nam ponavljaju od kad znamo za sebe. Osnovnu higijenu ipak ljudi različito shvataju.
Tuširanje toplom vodom odmah nakon jela može se činiti kao odličan način opuštanja, ali to može ometati prirodni proces probave u vašem organizmu.
Postoji zanimljivo naučno objašnjenje zašto žene često preferiraju toplije tuševe u poređenju s muškarcima.
Možda ste vidjeli ljude kako skaču u hladna mora ili ledene kupke, tvrdeći da je to dobro za zdravlje srca, oporavak mišića, stres i još mnogo toga.
Tuširanje hladnom vodom postalo je trendovski način započinjanja dana zbog navodnih koristi koje nudi, kao što su poboljšanje mentalnog zdravlja, energije i ublažavanje bolova u mišićima.
Ne postoje tačna pravila kako biti "dobar roditelj", jednostavno je u pitanju intuicija i savjeti najbližih.
Tuširanje hladnom vodom vam možda ne zvuci pretjerano zabavno, naročito ne u hladnim zimskim danima, ali ipak bi trebalo da ga praktikujete što češće.
Mnogi ljudi, zbog manjka vremena, odmah nakon jela odlaze pod tuš.
Koliko često treba da se tuširate je pitanje na koje nema jednostavnog odgovora.
