zdravlje 8 mjeseci

Digitalni detoks, reset za tijelo i um: Nobelovac ga redovno praktikuje i svima savjetuje isto, udaljite se od ekrana i odmorite

Ironija savremenog doba ogleda se u jednoj neobičnoj situaciji koja je ove godine obišla svijet – dobitnik Nobelove nagrade za medicinu 2025. godine Fred Ramsdell nekoliko dana nije znao da je postao laureat, jer je u tom trenutku bio na digitalnom detoksu.

zabava 5 godina

NOVA STUDIJA POKAZALA Trčanjem do bistrijeg uma

Trčanje možda neće pomoći da efikasno gubite kilograme kao dizanje tegova, ali postoji jedna stvar zbog koje je ova aktivnost preporučljivija u odnosu na druge vježbe.

zabava 6 godina

NAJZDRAVIJI LJUDI NE IDU U TERETANU Ovo je prava tajna DUGOG ŽIVOTA, i najbolji LIJEK ZA UM

Ako želite da budete što zdraviji, nisu vam potrebne trake za trčanje ni bilo kakve sprave za vJežbanje. Dokaz za to možete naći ako zavirite u život najdugovječnijih ljudi na svijetu.