magazin 2 godine

Čuvajte vaše zdravlje: Ove namirnice će sačuvati vaš organizam od prehlade i pomoći vam da smršate

Snažan imuni sistem i održavanje zdrave težine jesu osnovni aspekti opšteg blagostanja. Zamršena veza između imuniteta i gubitka težine često uključuje faktore kao što su zapaljenje i oksidativni stres.

magazin 2 godine

Bolje spriječiti, nego liječiti: Novi test krvi otkriva koji od vaših organa najbrže stare

Krv vam može pokazati koji vaš organ najbrže stari, pokazuje studija.

magazin 2 godine

Posljedice su mnogobrojne: Evo šta se događa vašem tijelu nakon samo jedne neprospavane noći

​Svi koji su iskusili nemogućnost kvalitetnog sna sjećaju se borbe koja slijedi sljedećeg dana, gdje se osjećamo zbunjeno, razdražljivo, i jedva funkcionalno.

magazin 2 godine

Pazite na vaše zdravlje: Evo šta konzumiranje previše šećera čini vašem tijelu

Slatka hrana nema najbolju reputaciju: od zaslađenih gaziranih pića do slatkiša i deserta, svi smo vjerovatno iskusili posljedice konzumiranja previše šećera i pokušaja da napravimo pozitivnu promjenu kako bismo smanjili unos.

magazin 2 godine

OTJERAJTE UMOR I LOŠE RASPOLOŽENJE 5 ključnih vitamina koje je potrebno uzimati tokom zime

Ako osjećate da ste loše raspoloženi tokom zimskih mjeseci, umorni ste, razdražljivi i teško vam je ustati ujutro, možda imate takozvani sezonski afektivni poremećaj.

magazin 2 godine

Koliko je zdrava uobičajena praksa mnogih: Doktorka otkrila da li je štetno piti vodu koja je stajala tokom noći

Ostavljanje čaše vode na noćnom ormariću relativno je uobičajena praksa. Ako se probudite žedni usred noći ili jutra, bićete zahvalni na lako dostupnoj tečnosti. Ali, da li je ova praksa zaista dobra za vaše zdravlje?

magazin 2 godine

Čuvajte vaše zdravlje: Stručnjaci savjetuju kako da se hranite tokom zimskih mjeseci

Uzimajući u obzir sve okolnosti koje se odražavaju na naš zdravstveni status kada se spoljna temperatura snizi, bitno je ishranu prilagoditi povećanim potrebama za vitaminima, mineralima i oligoelementima.

svijet 2 godine

DRAMA U HRVATSKOJ U čaju pronađen sastojak opasan za jetru i pluća

Sistem Evropske unije za brzo obaviještavanje o bezbjednosti hrane (RASFF) objavio je na svojim stranicama da se povlači još jedan proizvod.

magazin 2 godine

NADMUDRITE VIRUS Na ovim ćete mjestima najvjerovatnije “pokupiti” gripu, pa gledajte da ih izbjegnete

Približava se praznična sezona koja donosi okupljanja i povećanu društvenu interakciju, naučite kako prebroditi ova vremena, a da pritom ne dobijete gripu.

magazin 2 godine

Jedan predmet je posebno opasan: Izbacite iz kuće ovih 10 stvari zbog svog zdravlja

Da li vjerujete da možete da ozdravite, ako iz kuće izbacite ove stvari.

magazin 2 godine

Blagotvoran napitak za organizam i psihu: Ove grupe ljudi ne bi trebale piti čaj od kamilice

Čaj od kamilice, posebno u kombinaciji s medom, izuzetno je efikasan kod mnogih zdravstvenih problema i ima brojne koristi za naše zdravlje. Nikako ga nemojte davati bebi prije konsultacije a pedijatrom, a postoje još neke grupe ljudi koje moraju da budu oprezne.

magazin 2 godine

UOBIČAJENA PRAKSA Koliko je štetno za zdravlje piti vodu koja je stajala tokom noći

Ostavljanje čaše vode na noćnom ormariću relativno je uobičajena praksa.

magazin 2 godine

Učinite nešto korisno za svoje tijelo: Detoksikacija prije praznika se svima preporučuje, a evo koji je najbolji način da to uradite

Lagano se približavamo kraju godine i pitamo se „gdje leti to vrijeme“.

magazin 2 godine

ELIKSIR MLADOSTI Ovo voće čuva srce i krvne sudove, a prava je bomba za imunitet

Mnogi ljudi ne znaju da je kivi jedna od najzdravijih namirnica. Prepun je antioksidanasa i sadrži više vitamina C nego narandže i drugi citrusi.

magazin 2 godine

Da li je zdravo popodnevno spavanje: Evo šta su pokazali rezultati istraživanja

Sigurno je prva stvar koja vam pada na pamet, kada pomislite na popodnevno spavanje, da na ovaj način obnavljate energiju koju ste izgubili u toku napornog radnog dana.

magazin 2 godine

Evo ko ne smije da jede sardine: Ako imate neku od ove 3 bolesti, ne treba ni da ih pomirišete

Ukoliko se redovno jedu, sardine mogu da doprinesu poboljšanju zdravlja cijelog organizma, jer su pune važnih hranljivih materija, navodi Američka asocijacija za srce i kardiovaskularne bolesti.

magazin 2 godine

ZDRAVLJE NA USTA ULAZI Ova namirnica je idealna za vrijeme hladnih zimskih dana i posta, hranjiva je i puna vitamina C

Pitate se koja namirnica je zapravo idealna za konzumaciju ovih, hladnih zimskih, dana i posta? Odgovor će vas potpuno iznenaditi.

sudbine 2 godine

ANĐELA TANACKOVIĆ POBIJEDILA LEUKEMIJU Nadahnjujuća priča hrabre djevojke (18) koja je dobila životnu bitku, tinejdžerka uputila snažnu poruku svima

Osamnaestogodišnja Anđela Tanacković iz Ugljevika, koja je pobijedila leukemiju, svoju inspirativnu priču podijelila je sa novinarima u želji da onima koji se trenutno bore sa nevidljivim neprijateljima pošalje poruku ljubavi i upali plamen nade.

magazin 2 godine

SAVJETI ZLATA VRIJEDNI Kako ojačati imunitet tokom hladnih jesenjih i zimskih dana

Tokom hladnih jesenjih i zimskih dana izloženi smo virusima i bakterijama, a s obzirom na to da je u ovom periodu manje sunca, povećava se i rizik za odbrambeni sistem.

magazin 2 godine

Noćne navike koje dovode do debljanja: Izbacite ih iz svoje rutine ako želite skinuti višak kilograma

Nakon dugog, stresnog dana na poslu, roditeljstvu i ispunjavanju hiljada obaveza, sve što želite je da se opustite naveče.