Nova istraživanja ukazuju na to da nije važno samo šta jedete, već je važno i kada jedete.
Vitamin B12 esencijalni je mineral koji se uglavnom nalazi u životinjskim proizvodima kao što su meso, sir i jaja, a ljudskom tijelu potreban je za stvaranje crvenih krvnih ćelija.
U današnjem užurbanom dnevnom ritmu naš organizam pati ukoliko mu ne posvećujemo dovoljnu pažnju, a na najvećem udaru je imuni sistem, koji određene namirnice narušavaju.
Jednostavno poboljšanje koje biste mogli uvesti u svoj trening: posvetite se tome da svaki dan vježbate u isto vrijeme.
Riješite se prehlade uz ovaj napitak napravljen od samo dva sastojka koja sigurno već imate kod kuće.
Čista posteljina može značajno da se odrazi na zdravlje. A stručnjaci upozoravaju da ne mjenjanje posteljine svake nedelje može da dovede do problema sa ušima, nosom i grlom, pri čemu je začepljen nos jedna od uobičajenih posljedica.
Ugljeni-hidrati su esencijalna grupa hrane koja daje energiju tijelu.
Novo istraživanje sprovedeno u Njemačkoj pokazuje kako različite količine unosa kafe utiču na strukturu mozga.
Dug i zdrav život ljubimca zavisi od više faktora, ali na jednu stvar možete imati direktan uticaj.
Veoma je važno brinuti o svojoj tjelesnoj težini kako biste izbjegli neke od zdravstvenih rizika.
Gojaznost, visok krvni pritisak i visok nivo lošeg holesterola povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti, srčanog i moždanog udara.
Dijabetes je sve češće stanje, podstaknuto rastućom stopom gojaznosti i sedentarnim načinom života.
Velika Britanija je prva u svijetu odobrila novi lijek, odnosno genetsku terapiju u svrhu liječenja bolesti srpastih ćelija i drugih vrsta nasljednog poremećaja krvi za pacijente u dobi od 12 i više godina.
Da li se tuširate vrelom ili hladnom vodom? Koliko puta dnevno/nedjeljno uživate u kupki? Tuširanje može da vam podmladi kožu, a evo šta stručnjaci savjetuju.
Jana za dvije godine kreće u školu, ali još uvijek ne može samostalno da radi neke stvari jer je tumor koji je imala na rođenju ostavio posljedice.
Nizak nivo energije i stalni umor mogu biti izuzetno frustrirajući za suočavanje, posebno ako ne možete precizno odrediti korijen problema.
Hodanje od najmanje 4000 koraka dnevno značajno smanjuje rizik od rane smrti.
Depresija nije samo osjećaj tuge ili neraspoloženja, ona je bolest koja, prema nekim istraživanjima, pogađa svaku četvrtu osobu u Evropi.
Jagode bi mogle pomoći u prevenciji demencije i depresije kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom u srednjim godinama.
Ako ne spavate dovoljno noću, to će se odraziti negativno na zdravlje. Između ostalog, manjak sna jedan je od uzroka zašto se ljudi goje. I ne samo to, ostavlja i mnogo ozbiljnije posljedice.
