Sjemenke lubenice su prirodni izvor mangana, fosfora, kalijuma, proteina, esencijalnih masnih kiselina...
Tijelo nam signalizuje da li mu prija način života i ishrane, a ovo su znakovi da ne unosite dovoljno masti u svoj organizam.
Opstipacija može biti neugodan i pomalo frustrirajući osjećaj.
Stresan način života, manjak fizičke aktivnosti, upotreba duvana i alkohola, kao i neadekvatna ishrana, uz genetske predispozicije, mogu da iniciraju mnoge bolesti, između ostalog aterosklerozu, bolest perifernih arterija, dijabetes, gojaznost, kao i povišen krvni pritisak.
Šolja kafe je jutarnja rutina mnogih ljudi, pijuckajući je prije nego što pomisle da rade bilo šta drugo. Za druge, ne postoji ništa poput hladnog napitka ili kafe usred dana koje bi pomoglo da prebrode taj pad od 15 časova.
Zašto žudimo za šećerom? Stručnjaci otkrivaju odgovor na ovo pitanje i pomažu vam da obuzdate tu želju
Polovina onih koji su doživjeli srčani udar osjetila je simptome samo 24 sata ranije, otkriva nedavna studija.
U posljednje vrijeme se sve više govori o tome koliko je voće puno šećera i vrlo često bude zabranjeno u sklopu raznoraznih dijeta.
Kada je riječ o unosu vitamina, i tu treba pripaziti da ne pretjerate jer to može dovesti do ozbiljnih posljedica.
Pica je, bez sumnje, među najpopularnijom hranom, a osim što je ukusna, brzo je gotova, te se može pojesti na svakom koraku.
Mladi luk ima monogo vitamina i zato iskoristite priliku i jedite ga baš svaki dan.
Naučnici su otkrili potencijalni novi antibiotik, klovibaktin, dobiven iz bakterija pronađenih u pjeskovitom tlu Sjeverne Karoline u SAD.
Doručak se smatra najvažnijim obrokom u danu. To je zato što vaše tijelo prolazi kroz takozvani post tokom spavanja i potrebna mu je energija ujutro.
Stresan način života, manjak fizičke aktivnosti, upotreba duvana i alkohola, kao i neadekvatna ishrana, uz genetske predispozicije, mogu da iniciraju mnoge bolesti, između ostalog aterosklerozu, bolest perifernih arterija, dijabetes, gojaznost, kao i povišen krvni pritisak.
Konzerviranje hranu održava svježom i jestivom, pogotovo onu koja je sklona razvoju raznih patogena, a u procesu konzerviranja namirnice prolaze i proces sterilizacije.
Jubilarni 40. rođendan je velika prekretnica u životu kada su u pitanju brojne stvari, pa čak i ishrana. Nutricionisti tvrde da je ovo pravi trenutak da iz jelovnika isključimo neke namirnice.
Američka savezna država Kalifornija testira novu metodu u borbi protiv hroničnih bolesti i mijenja klasično shvatanje ljekarskog recepta.
Ukoliko sumnjate da ste dehidrirani, postoji jednostavan test koji će vam otkriti pijete li dovoljno vode.
Titranje oka - blefarospazam ili miokimija - je zapravo trzanje očnog kapka, a može se pojaviti u donjem dijelu oka, ili u gornjem kapku. Naziva se i poremećajem treptanja.
Osim što uklanja nervozu, matičnjak ima i antimikrobna svojstva i smanjuje rizik od infekcije.
