Ako popijete kafu čim ustanete iz kreveta ili na prazan stomak, razmislite o tome kako ona potencijalno utiče na vas i vaše tijelo.
Nar je poznat po lijepom ukusu, ali njegovi polodovi mogu da ponude mnogo više. Ima malo kalorija i masti, ali ima mnogo vlakana, vitamina i minerala.
Budite oprezni kada konzumirate kofein jer, osim što dehidrira, ima i blago diuretičko dejstvo, pa se nikako ne preporučuje kod oboljenja sa povraćanjem i prolivom.
Svakodnevno penjanje uz 50 stepenica, otprilike na peti sprat zgrade, povezano je s 20 posto manjim rizikom od razvoja kardiovaskularnih bolesti, pokazalo je novo istraživanje međunarodnog tima naučnika.
Topli napitak se često smatra lijekom za respiratorne bolesti poput prehlade ili gripa.
Muškarci i žene imaju različite potrebe za unosom vitamina C, kao i pušači u odnosu na nepušače.
Superhrana je korisna za svakoga, bez obzira na pol, ali određene namirnice sadrže specifične nutrijente koji mogu pomoći u nekim uobičajenim problemima u zdravlju muškaraca.
Zdravlje očiju i dobar vid je nešto što ne smijemo uzimati zdravo za gotovo. Stoga je važno obratiti pažnju na svakodnevne navike s kojima vrlo često nesvjesno ugrožavamo zdravlje očiju.
Ako se dijete često žali na iscrpljenost ili umor, pored nedostatka sna, može biti da mu u organizmu nedostaje i određeni vitamin.
Kafa je omiljeni jutarnji, ali i dnevni napitak mnogih, i brojne su studije dokazale njen pozitivan efekat na zdravlje, ali jedino ukoliko ne pretjerujete sa brojem šoljica.
Koncept smanjenja štetnosti koje nosi pušenje cigareta ima jasnu strategiju kojom bi se moglo pomoći pušačima da se odreknu ove štetne navike, ali otpor da se on uključi u aktivnu borbu protiv pušenja je i dalje veoma snažan, zaključak je učesnika Šestog naučnog samita „Novi proizvodi, istraživanje i politika“.
Ljudi koji (pre)brzo jedu, uzimaju velike zalogaje i brzo gutaju pa slina i enzimi ne stignu da “podmažu” hranu i “razbiju” je na manje dijelove prije nego što dospije u želudac. Kada brzo jedemo takođe gutamo puno vazduha što može uzrokovati gasove i nadutost.
Pjevačica Mirna Košanin, koja se proslavila učešćem u muzičkom takmičenju "Zvezde Granda" 2009. godine svojevremeno je prošla kroz agoniju zbog estetske operacije.
Anemija zbog nedostatka željeza u krvi je obično manji zdravstveni problem, ali ako se ne liječi dovoljno dugo, može biti veoma ozbiljna prijetnja.
Iako je mnogima neodoljivo, pivo bi posebno morali da izbjegavaju ljudi koje imaju neke bolesti i stanja.
Usljed nepravilnog i neurednog načina života sve više ljudi pati od bolesti probavnog sistema, što ima za posljedicu neregularnu stolicu.
Broj gojaznih osoba u BiH se povećava što utiče na cjelokupno zdravlje stanovništva, rekla je danas sekretar Ministarstva civilnih poslova u Savjetu ministara Biljana Čamur Veselinović.
"Ne mogu sada, boli me glava", jedan je od najčešćih izgovora kad nismo raspoloženi za romantične aktivnosti pod plahtama.
Nova studija, objavljena u časopisu "Annals of Internal Medicine", otkrila je da ljudi koji kasno idu u krevet imaju veću vjerovatnoću da razviju nezdrave životne navike i dijabetes.
Sve što jedemo utiče na naše zdravlje, iako su neke namirnice razornije od drugih, objašnjavaju kardiolozi.
