magazin 3 godine

Sve što trebate znati: Na ovaj način ćete zaštititi djecu od alergije

Pojava svraba, sekrecije iz nosa, zapušenost nosa, peckanje, grebanje ili svrab u grlu, učestali suvi i nadražajni kašalj, promuklost i osjećaj umora najčešći su simptomi koji narušavaju kvalitet života i povećavaju rizik od mogućih virusnih ili bakterijskih infekcija.

magazin 3 godine

IZAZIVA OZBILJNE POSLJEDICE Evo zašto ne bismo trebali zadržavati kihanje

Kihanje je prirodna reakcija koja vam pomaže spriječiti da se razbolite ili povrijedite različitim stvarima koje vam mogu ući u nos. Iako se ponekada čini da biste trebali izbjeći kihanje, jer se nalazite u blizini drugih osoba, nemojte to raditi.

magazin 3 godine

Od 220 oduzmite broj godina: Kardiolog dao savjet koji svi treba da znaju

Vježbanje u teretani posljednjih godina je sve popularnije, a s dolaskom lijepog vremena pune i se parkovi i staze za bicikle ljudima koji žele da održavaju kondiciju fizičkim aktivnostima.

magazin 3 godine

VAŽAN SAVJET LJEKARA Ove 2 stvari nikako nemojte da radite u toaletu

Zdrava i redovna probava je osnova ljudskog zdravlja, jer omogućuje redovno izbacivanje štetnih materija iz organizma. Ipak, tema velike nužde je nešto s čime se premalo bavimo iz zdravstvenog aspekta, tvrde danski stručnjaci.

magazin 3 godine

Da li imate neki od ovih simptoma: Možda su to znakovi da vašem tijelu nedostaje vode

Svako koga je nekad boljela glava, ko je imao otečene desni, rečeno mu je da pije više vode jer je to odgovor na mnoge zdravstvene poteškoće. Iako ne možemo reći da će ispijanje veće količine vode riješiti sve naše zdravstvene probleme, optimalna hidratacija organizma je i te kako važna.

magazin 3 godine

NESANICA JE OPASNA Rekord za najduže vrijeme bez spavanja postavio je 17-godišnjak

San je neophodan za sve tjelesne funkcije, a nedostatak sna može povećati rizik od brojnih zdravstvenih stanja kao što su bolesti srca, pretilost i dijabetes te depresija.

magazin 3 godine

Okrugla, sitna i vrlo zdrava: Ova žitarica snižava holesterol i krvni pritisak, a odlična je jer ne sadrži gluten

Proso je vrsta žitarice koja je okrugla i jako sitna, a ima slatkast ukus.

magazin 3 godine

STRUKA SE OGLASILA Evo koliko je sna potrebno djeci, a koliko odraslima

Redovan i kvalitetan san je snaga potrebna i djeci i odraslima, a poznato je da "djeca bolje rastu kada spavaju".

magazin 3 godine

Čuvajte vaše zdravlje: Napravite dnevno ovaj broj koraka i smanjite rizik od bolesti

Hodanje 8.000 koraka, što je oko 6,4 kilometra, u toku jednog ili dva dana u nedjelji, može značajno smanjiti rizik od prerane smrti, prema studiji objavljenoj nedavno.

magazin 3 godine

Istraživanja pokazuju: Rekordi ljudskog životnog vijeka će biti oboreni do 2060. godine

Novo istraživanje je pokazalo da će u narednim decenijama, odnosno do 2060. godine, biti oboren aktuelni rekord životnog vijeka ljudi.

magazin 3 godine

Jedite ih češće: Ovo su 4 dobre stvari svakodnevnog konzumiranja badema

Konzumiranje orašastih plodova ima bezbroj prednosti za zdravlje, a u nastavku vam donosimo četiri pozitivne strane svakodnevnog konzumiranja badema.

magazin 3 godine

Savjeti za mlade roditelje: Kako reagovati kada vas dijete udari

Djeca, posebno kada su mala, imaju različita ponašanja kada se naljute.

magazin 3 godine

NIKO NIJE SIGURAN Moždani udar sve češća pojava kod mladih osoba

Mladost sa sobom donosi osjećaj nepobjedivosti, ali poražavajuća činjenica jeste da se moždani udar ne dešava samo starijim ljudima.

magazin 3 godine

Korisno i za mršavljenje: Ovo je narodni napitak koji čisti crijeva

Ovaj napitak čisti tijelo, poboljšava rad probave i daje vam osjećaj lakoće.

magazin 3 godine

Veoma česta pojava danas: Kakve posljedice može izazvati stres

Francuski pisac i filozof Mikel de Montejn je još u 16. vijeku tvrdio da - sjećanja najviše fiksira želja da ih zaboravimo, što je posebno izraženo kod neprijatnih sjećanja koja nas uznemiravaju.

magazin 3 godine

BOLEST "ZDRAVE HRANE" Zbog novog trenda ishrane ortoreksija postaje sve češća

Ortoreksija, poremećaj u prehrani, koji nastaje zbog opsjednutosti zdravom hranom, postaje ozbiljan medicinski fenomen, navode naučni portali.

magazin 3 godine

Muči vas nadutost: Ove 3 namirnice trebate izbaciti iz upotrebe

Nadutost je vrlo neugodan zdravstveni problem, stoga nije loše poznavati koje je to namirnice potrebno izbjegavati kako bi smanjili mogućnosti za nadutošću i plinovima.

magazin 3 godine

Ukusno i zdravo: Sok od mrkve povoljno utiče na probleme sa srcem

Sok od mrkve može uticati na smanjenje krvnog pritiska i masnoća u krvi. Ako je krvni pritisak neke osobe visok, to znači da njeno srce mora raditi napornije kako bi pumpalo krv.

magazin 3 godine

Istraživanja su pokazala: Zašto ne treba sjedati prekrštenih nogu

Mnogi od nas često sjede prekrštenih nogu. Međutim, ta navika nije dobra za naše zdravlje. Stručnjaci za anatomiju upozoravaju da bi to moglo biti opasno.

magazin 3 godine

Nek su na stolu: Ovo je 6 namirnica koje će vam dati energiju za cijeli dan

U najiscrpljivijim danima kada vam je potreban ozbiljan porast energije, očigledno može biti primamljivo da neprestano posežete za šoljicom kafe tokom dana.