magazin 3 godine

Problemi sa glavoboljom su prošlost: Ovo je prirodan način da se oslobodite neprijatne boli

Svakog šestog čovjeka na svijetu bar jednom zaboli glava tokom dana, pokazalo je jedno istraživanje prošle godine. Ako ste i vi u ovoj masi ljudi, sigurno će vam biti korisno saznati više o prirodnim načinima da se oslobodite neprijatnog bola.

magazin 3 godine

Majka priroda je spas: Ova voćka smanjuje šećer i snižava krvni pritisak

Bolujete od dijabetesa? Imate čir na želucu ili pak bronhitis? Patite od visokog pritiska? Ova voćka će vas preporoditi.

magazin 3 godine

ZA MIRAN ŽIVOT Kada radite ove stvari, nećete biti bolesni

Da li ste se ikada zapitali kako postoje ljudi koji se rijetko razbole, a sami skoro svaki virus uhvatite na poslu ili ga dobijete od djeteta koje ide u vrtić?

magazin 3 godine

Zdravlje na prvom mjestu: Evo da li smijete vježbati u toku menstrualnog ciklusa

Uoči kritičnih dana često se osjećamo loše. Postoje bolovi u stomaku, u donjem dijelu leđa i nogama, zabrinute smo zbog umora, mučnine, probavnih smetnji, itd.

magazin 3 godine

BOLEST MILIONA LJUDI Mediteranska dijeta može smanjiti rizik od demencije za četvrtinu

Mediteranska dijeta koja uključuje orašaste plodove, morske plodove, integralne žitarice i povrće, mogla bi da smanji rizik od demencije za skoro četvrtinu.

magazin 3 godine

PAZITE ŠTA JEDETE Ovih 5 namirnica najčešće uzrokuju trovanje hranom

Prema Američkom centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), nekoliko namirnica je najčešće odgovorno za trovanje hranom.

magazin 3 godine

POKRENITE SE Uz ovih 5 koraka zavoljet ćete vježbanje

Kada nešto ne želimo raditi često ćemo pronaći izgovore kojima zavaramo sebe, naročito kada je riječ o fizičkoj aktivnosti.

magazin 3 godine

Stručnjaci upozoravaju: Ovo su simptomi koji otkrivaju da dijete jede puno šećera

Svi vrlo dobro znamo da većina djece voli slatko, ali nutricionistica Džes Hilard , specijalizovana upravo za dječju prehranu, upozorava da postoje određeni znakovi koji mogu ukazivati na to da dijete konzumira previše šećera, što može negativno uticati na njegovo zdravstveno stanje.

magazin 3 godine

Loš je za zdravlje: Ovo su znakovi upozorenja da morate smanjiti unos šećera

Svi vole pojesti neki slatkiš s vremena na vrijeme. Bilo da više volite čokoladicu ili neke zrele jagode, šećer je nešto što se nalazi u većini namirnica.

magazin 3 godine

Pazite se srčanog i moždanog udara: Doktori upozoravaju na simptome povišenog holesterola koji se javlja noću

Povišen holesterol predstavlja jedan od najvećih faktora rizika za razvoj bolesti srca i krvnih sudova.

magazin 3 godine

Istraživanja pokazuju: Čaša ovog napitka snižava krvni pritisak

Ako se duže vrijeme ne liječi, visok krvni pritisak (hipertenzija) može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih stanja, jer dodatno opterećuje određene organe.

magazin 3 godine

Ipak nije neophodna: Jutarnja kafa vas ne čini produktivnijim

Kafa je jedno od najpopularnijih pića na svijetu, pa se tako preko dvije milijarde šoljica ovog napitka konzumiraju svakog dana. Nije tajna da ljudi piju kafu kako zbog njenog ukusa, tako i zbog efekata koje ona navodno ima na organizam.

magazin 3 godine

I zdrave namirnice mogu biti štetne: Od ove se najviše povećava obim struka

Naše tijelo ne želi skladištiti masti, a tajna mršavljenja nije u striktnom brojanju kalorija.

magazin 3 godine

Muči li vas nesanica: Ovo su razlozi zbog čega se to dešava

Neki ljudi vole jutro i iz kreveta odmah 'skoče' puni energije, dok drugi tako ne funkcionišu. A bez obzira jeste li jutarnji tip osobe, možda se pitate zašto se i kad se naspavate ujutro probudite umorni.

magazin 3 godine

Čuvajte zdravlje na vrijeme: Napravite prirodni eliksir koji će vas preporoditi

Starenjem brojne tjelesne funkcije usporavaju, što dalje dovodi do problema kao što su gubitak vida, taloženje masnoće u tijelu i zapušavanje debelog crijeva.

magazin 3 godine

Za nježnu kožu: Ovo su namirnice koje su eliksir mladosti

Ova hrana odlično djeluje na kožu, pa preporučujemo da je češće uvrstite u vaš jelovnik.

magazin 3 godine

Naučnici savjetuju: Ovo se dešava kada svakodnevno pijemo vodu sa limunom

Ispijanje vode s limunom nerijetko se preporučuje kao čarobni lijek za mršanje ili napitak koji održava zdravlje organizma, a dok može pomoći pri hidrataciji i gubitku težine ovaj napitak može izazvati i neke negativne efekte.

magazin 3 godine

Budite se umorni: Ovo je razlog zašto se to događa

Neki ljudi vole jutro i iz kreveta odmah 'skoče' puni energije, dok drugi tako ne funkcionišu tako. A bez obzira jeste li jutarnji tip osobe, možda se pitate zašto se i kad se naspavate ujutro probudite umorni.

magazin 3 godine

Veoma korisne za trudnice: Ovo su razlozi zašto bi trebali jesti kruške

Kruška je voće veličinom slično jabukama. Za razliku od jabuka, kruške imaju koru koju je teže čistiti. Kora može biti žuta, zelena, smeđa, crvena ili čak kombinacija svih boja.

magazin 3 godine

Za vitku i zdravu liniju: Ovo su namirnice koje treba izbjegavati kako bi lakše izgubili kilograme

Kada pokušavate izgubiti kilograme, potrebno je da uvedete zdrave navike. Samo takve navike dovest će vas do bržih i dugoročnih rezultata. Zato je najbolje izbjegavati ovih pet vrsta namirnica.