magazin 3 godine

Male tajne velikih majstora: Kako je nastao soja sos

Soja sos datira iz drugog vijeka p.n.e. i prvi put pojavljuje se u Kini. Ovaj sos specifičnog je ukusa i dobija se vijekovima starom metodom fermentiranja, uz pomoć gljivice koja pretvara teške proteine i masti u lako svarljive amino kiseline, složene šećere i masne kiseline.

magazin 3 godine

KILOGRAMI LETE KAO LUDI Uz samo 1 čašu ovog napitka ujutru možete tjelesnu težinu dovesti u red

Od davnina ljudi su koristili peršun zbog njegovih ljekovitih prednosti. Odlična je pomoć za varenje, ublažava nadutost i pomaže u prirodnom procesu detoksikacije organizma.

magazin 3 godine

Savjet za domaćice: Evo na koji način ćete birati najkvalitetnije meso

Kupovina mesa u prodavnicama uvijek je težak posao, jer bez obzira na rok trajanja nikada niste sigurni da li ste kupili svježe meso.

društvo 3 godine

Džaba što je zakon na snazi pola godine: Trudnice u Srpskoj prenatalne testove i dalje plaćaju 1.600 KM

Još nije poznato kada će za trudnice u Srpskoj biti besplatni prenatalni testovi, iako je zakon koji predviđa ovu mogućnost na snagu stupio još prije pola godina.

magazin 3 godine

Oni štete organizmu: Od ove vrste kolača možete završiti u bolnici

Kolači nisu samo skupi, i nisu najveći krivac naših suvišnih kilograma. Kolači mogu biti uzrok još nekih stanja, ali i infekcija koje nisu nimalo naivne.

magazin 3 godine

PRŠTI OD ZDRAVLJA Uzmite ujutru ovu voćku na prazan stomak i napravićete čudo za organizam

Skoro da nema osobe koja ne može zdravlje znatno popraviti ovim voćem, a mnogi stručnjaci savjetuju da ih konzumirate redovno.

magazin 3 godine

Pitanje svih pitanja: Stručnjaci otkrili kako znati kada bi trebali zaspati

Idealno vrijeme za spavanje je sedam do osam sati sna. Mnogi ne obraćaju pažnju na svoje vlastite obrasce spavanja, odlazeći u krevet mnogo kasnije nego što bi to moglo biti dobro za njih.

magazin 3 godine

Roditelji su krivi: Naučnici otkrili zašto djeca ne vole brokulu i karfiol

Povrće poput brokule, karfiola, kupusa i prokulica često su na popisu namirnica koju ne vole mnoga djeca, pa čak i neki odrasli. Sada naučnici znaju šta se krije iza toga.

magazin 3 godine

Obavezna je bar jedna porcija svaki dan: Ovo su namirnice koje su ključne za zdravlje srca i kostiju

Vitamin K je vitamin rastvorljiv u mastima, koji tijelo lako apsorbuje, i isporučuje hranjive materije preko molekula masti.

magazin 3 godine

Kako limun održati svježim: Ovo su neki od korisnih savjeta

Limun je definitivno neizostavna namirnica u brojnim domaćinstvima.

magazin 3 godine

Dovedite tijelo u formu do ljeta: Uz ova 3 savjeta možete izgubiti do 5 kilograma u 3 sedmice

Hodanje određenim tempom uz zdravu ishranu može vam pomoći da smršate i dovedete se u formu.

magazin 3 godine

Najčešće greške: Ovo je 6 razloga zbog čega ne gubimo na težini

Kada je gubitak težine jedan od vaših ciljeva, možda mislite da tačno znate šta trebate učiniti da biste skinuli neželjene kilograme.

magazin 3 godine

Ne pretjerujte: Vještački zaslađivači povećavaju rizik od moždanog i srčanog udara

Popularni zaslađivač bez kalorija povezuje se s povećanim rizikom od srčanog i moždanog udara, otkriva nova studija.

magazin 3 godine

Pripazite na ishranu: Evo nekoliko načina da korigujete usporen rad štitne žlijezde

Ako imate hipotireozu ili bolujete od Hashimotove bolesti, koja uzrokuje usporen rad štitne žlijezde, trebali biste pripaziti na ishranu.

magazin 3 godine

Studija potvrdila: Nedostatak sna ima velike posljedice po mozak

Istraživači su izlagali učesnike različitim uslovima spavanja tokom pet noći, od potpunog nedostatka sna tokom 24 sata, djelimičnog nedostatka sna tri sata tokom noći i hroničnog nedostatka sna sa pet sati budnosti tokom noći.

magazin 3 godine

Najviše će pogoditi mlade: Stručnjaci tvrde da će do 2035. više od polovine stanovništva biti gojazno

Svjetska federacija za gojaznost tvrdi da će, ako se ne preduzmu potrebne mjere do 2035. godine, više od polovine stanovništva biti gojazno ili prekomjerne težine.

magazin 3 godine

AKO IMATE ZATVOR Ovo je 8 pića koja izazivaju probavu odmah

Ako obavljate veliku nuždu manje od tri puta sedmično, vrlo vjerovatno se osjećate previše napuvano, a možda osjećate i bolove u trbuhu. Probava je iznimno bitna za naše tijelo kako bismo izbacili nepotrebne materije i sačuvali samo potrebne nutrijente. Ako osjećate nelagodu koja prati zatvor, imamo osam pića koja će pokrenuti vašu probavu odmah.

magazin 3 godine

Stres, starost ili nešto drugo: Ovo su razlozi zbog čega sijedimo

Iako će mnogi uživati u svojoj sijedoj kosi i ponosno je pokazivati, nisu svi spremni za taj korak pa će pomoć potražiti u bojama za kosu. Ne tako davno svi smo smatrali da sijeda kosa pripada samo starijim osobama, ali moguće je da se one pojave već kad napunite 20 godina, pa čak i ranije.

magazin 3 godine

Mnogi ga rado piju: Topli napitak koji rješava mnoge tegobe

Čaj od brusnice ima blagotvorno dejstvo kod mnogih tegoba, a posebno onih sa urogenitalnim traktom. Osim što ima zdravstvene benefite, ovaj čaj je ukusan i mnogi ga rado piju kao omiljeni topli napitak.

magazin 3 godine

Kokice umjesto grickalica: Dobra alternativna ako ste u procesu mršavljenja

Pokušavate da smršate, ali povremeno biste uzeli i neku grickalicu. Dvoumite se, ipak, jer skoro sve one važe za prave kalorijske bombe. A evo da li je tako i sa kokicama.