Poznata dijetetičarka Roksana Ehsani za portal "Eat This" izjavila je da "ostati hidriran svaki dan ključno je za naše zdravlje i dobrobit".
Kako od visokog pritiska sve kreće, švedski kardiolog Mats Haldin otkrio je četiri načina za njegovo smanjenje bez ijednog lijeka.
Britanska doktorica otkrila je pet svakodnevnih grešaka koje ljudi čine, a koje mogu uzrokovati probleme s leđima te uključuju nedovoljan unos vode, ali i prekomjeran unos slatkiša.
Ljudski mozak je jedan vrlo misteriozan i kompleksan organski hardver. Sastoji se od 100 milijardi neurona, a broj veza između njih je, tvrde naučnici – veći od broja zvijezda! Ovaj fascinantni organ učestvuje u svemu što radimo, a njegov uravnotežen rad osigurava zdravlje i balans tijela i uma.
Ponekad nemate dobro objašnjenje zašto ste se iznenada udebljali te vam je teško objasniti odakle ti kilogrami.
Možda vam nije poznat izraz ortostatička hipotenzija, ali ukoliko vam kažemo da je u pitanju vrtoglavica nakon ustajanja, sigurni smo da ste je doživjeli bar jedanput.
Većina ljudi voli čokoladu, a mnogi kažu da im to pomaže da se osjećaju bolje i da se opuste.
Ako vam je dosta zapušenog nosa, sprejevi za nos mogu budu brzo rješenje, ali samo pod uslovom da ih pravilno koristite.
Voće ima manje kalorija od drugih slatkih namirnica, a pored toga sadrže i više vlakna koja su neophodna za pravilan rad probave i koja pomažu u procesu mršavljenja.
Gljivica koja uzrokuje bolest srebrnog lišća (Chondrostereum purpureum) je prokletstvo za razne biljke, od krušaka do ruža, te može biti kobna za biljku ako se ne liječi na vrijeme.
Oko 17,5 odsto globalne odrasle populacije, odnosno gotovo svaka šesta osoba, ima problem sa neplodnošću zbog nedostatka efikasnog i pristupačnog liječenja, navodi se u najnovijem izvještaju Svjetske zdravstvene organizacije (SZO).
Nekoliko stručnjaka različitih svjetskih univerziteta otkrili su da postoji voće koje će vam pomoći da brže zaspite.
Pojava svraba, sekrecije iz nosa, zapušenost nosa, peckanje, grebanje ili svrab u grlu, učestali suvi i nadražajni kašalj, promuklost i osjećaj umora najčešći su simptomi koji narušavaju kvalitet života i povećavaju rizik od mogućih virusnih ili bakterijskih infekcija.
Kihanje je prirodna reakcija koja vam pomaže spriječiti da se razbolite ili povrijedite različitim stvarima koje vam mogu ući u nos. Iako se ponekada čini da biste trebali izbjeći kihanje, jer se nalazite u blizini drugih osoba, nemojte to raditi.
Vježbanje u teretani posljednjih godina je sve popularnije, a s dolaskom lijepog vremena pune i se parkovi i staze za bicikle ljudima koji žele da održavaju kondiciju fizičkim aktivnostima.
Zdrava i redovna probava je osnova ljudskog zdravlja, jer omogućuje redovno izbacivanje štetnih materija iz organizma. Ipak, tema velike nužde je nešto s čime se premalo bavimo iz zdravstvenog aspekta, tvrde danski stručnjaci.
Svako koga je nekad boljela glava, ko je imao otečene desni, rečeno mu je da pije više vode jer je to odgovor na mnoge zdravstvene poteškoće. Iako ne možemo reći da će ispijanje veće količine vode riješiti sve naše zdravstvene probleme, optimalna hidratacija organizma je i te kako važna.
San je neophodan za sve tjelesne funkcije, a nedostatak sna može povećati rizik od brojnih zdravstvenih stanja kao što su bolesti srca, pretilost i dijabetes te depresija.
Proso je vrsta žitarice koja je okrugla i jako sitna, a ima slatkast ukus.
Redovan i kvalitetan san je snaga potrebna i djeci i odraslima, a poznato je da "djeca bolje rastu kada spavaju".
