magazin 4 godine

MIT ILI NAUKA Mjesec mijenja naše ponašanje, a ovako utiče na fizičko i mentalno zdravlje (FOTO)

Kada je u pitanju uticaj Mjeseca na čovjeka, mnogi ljudi o tome i ne razmišljaju. Većina zna da postoje različite faze kroz koje Mjesec prolazi od mladog do punog. Ljudi primjećuju promjene u ponašanju, loše spavaju, bude se često tokom noći, razdražljivi su.

magazin 4 godine

Spanać je zdrav, ALI NE ZA SVAKOGA: Neki ljudi ne bi trebalo da jedu ovo povrće, a za to postoji dobar razlog

Odavno je poznato da je spanać izuzetno zdrava namirnica, ali se za njega često vezuju i neke negativne priče, poput onih da se ne sme podgrijavati i jesti u većim količinama.

magazin 4 godine

Mirisne svijeće i nisu tako dobre: Hemičar objasnio kako mogu negativno uticati na zdravlje (VIDEO)

Svijeće su nekima omiljeni dekorativni predmet u domu, ne samo jer stvaraju ugođaj nego i zbog ugodnog mirisa kojim ispunjavaju prostoriju. Ipak, jedan hemičar objasnio je kako bi one mogle donijeti više štete nego koristi.

magazin 4 godine

Dokazano koja je optimalna količina sna: Ovi hormoni rastu kada previše spavamo

Šest do osam sati čvrstog sna se smatra odličnim za opšte zdravlje, ni više, a posebno ne manje.

magazin 4 godine

NEOPHODNI ZA IMUNITET Nedostatak pojedinih vitamina je najopasniji u proljeće

U proljeće nam je imunitet često oslabljen prvenstveno usljed nedostatka sunca tokom zime, jake i kalorične hrane koja je najčešče nutritivno siromašna, a sve nas to čini podložnijim virusnim infekcijama.

magazin 4 godine

Med i bijeli luk u službi zdravlja: Idealna kobinacija za jačanje imuniteta

Sirovi bijeli luk pomaže u smanjivanju pritiska i holesterola, u prevenciji srčanih bolesti i infarkta.

magazin 4 godine

Mnogi u teretani imaju slušalice: Da li muzika tokom treninga pomaže da vježbamo bolje

Trening ima mnogo fizičkih i mentalnih prednosti. Pomaže nam da se osjećamo i izgledamo dobro, međutim, može da bude izazovno natjerati sebe da vježbamo čak i kada znamo sve prednosti.

magazin 4 godine

U vrhu najboljih načina ishrane: Mediteranska dijeta fleksibilna i nudi brojne zdravstvene prednosti (FOTO)

Mediteranska dijeta ima dugogodišnju reputaciju jednog od najzdravijih načina ishrane.

društvo 4 godine

Klimatske promjene produžavaju sezonu alergije: Čak 30 odsto svjetske populacije pati od problema uzrokovanih polenom

Nedavna studija objavljena u časopisu "Nature Communications" sugeriše da će klimatske promjene produžiti sezonu alergija.

svijet 4 godine

SVJETSKI DAN VODA "Ona je zajedničko nasljedstvo čovječanstva" (FOTO)

Svjetski dan voda svake godine se obilježava 22. marta da bi se skrenula pažnja na podizanje svijesti javnosti i usmjeravanja globalne pažnje na značaj i važnost vode.

društvo 4 godine

SVJETSKI DAN ŠUMA Svojim zelenilom pokrivaju više od 30 odsto kopnene površine Zemlje

Šume doprinose ravnoteži kiseonika, apsorbiraju ugljen-dioksid, zaustavljaju čestice prašine i pepela, štite od štetnog djelovanja vjetra, štite riječna područja i izvorišta voda.

magazin 4 godine

Obratite pažnju: Evo kako izgled noktiju otkriva SVE O VAŠEM ZDRAVLJU

Nokti, koji su čvrsti i prirodno ružičaste boje jedan su od jasnih znakova da imate dovoljne količine minerala i vitamina u tijelu i da je vaše zdravstveno stanje dobro.

magazin 4 godine

ZELENILO POBOLJŠAVA ZDRAVLJE Život u blizini zelenih površina smanjuje rizik od moždanog udara

Zelene površine vam daju više od mjesta za šetnju, one mogu da utiču na vaše šanse da doživite moždani udar, prema novoj studiji koja povezuje život blizu zelene površine sa 16 odsto smanjenjem rizika od moždanog udara.

magazin 4 godine

Čaša vina za zdravlje: Umjerene količine ovog pića štite od dijabetesa

Ne bi trebalo da osjećate krivicu što pijete čašu vina svake večeri, sve dok ga pijete uz obrok, tvrde naučnici.

magazin 4 godine

Zeleno čudo ČISTI ORGANIZAM od otrova: Sedam prednosti peršuna po zdravlje za koje niste znali

iPeršun je začinska biljka koja se koristi u svježem stanju tokom cijele godine, a jelima daje posebnu aromu.

sudbine 4 godine

Pet godina se NIJE KUPAO: Mladi ljekar je do detalja obrazložio čudnu odluku (FOTO, VIDEO)

Iako ga je javnost oštro osudila kada je izjavio da se nije kupao pet godina, uključujući i period pandemije korona virusa, tokom kojeg je higijena bila jedan od imperativa očuvanja zdravlja, ljekar Džejms Hemblin odlučio je da istraje u svojoj namjeri.

magazin 4 godine

Ljekar savjetuje o ishrani: Nordijska dijeta je najdjelotvornija, poboljšava krvnu sliku i topi salo

Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić pričao je u Jutarnjem programu o najzdravijoj dijeti i greškama koje pravimo kada pokušavamo da smršamo, ili se jednostavno hranimo zdravije.

magazin 4 godine

OBRATITE PAŽNJU Krvarenje desni je čest problem, a postoji i način da ga eliminišete

Ako se problem javlja povremeno, sigurno ste grubo prali zube. Vitamini C i K popravljaju stvar, ako ne – pravac kod doktora, možda je u pitanju početak ozbiljnih oboljenja.

magazin 4 godine

Živite li zdravo: Naučnici otkrili dnevni broj koraka koji će vam PRODUŽITI ŽIVOT (FOTO)

Prema istraživanju UMass Amherst objavljenom ovog mjeseca, popularni cilj od 10.000 koraka možda nije savršen broj za svakoga za postizanje dugovječnosti.

zabava 4 godine

"Volim da izgledam lijepo po cijenu da rizikujem zdravlje" Tamara Đurić za estetske operacije dala 200.000 EVRA

Starleta Tamara Đurić je, prema pisanjima medija, ponovo uvećala zadnjicu.