magazin 4 godine

OBRATITE PAŽNJU Ako patite od hroničnog umora, suve kože i gojenja, vjerovatno vam nedostaje jedna supstanca

Već smo upoznati sa činjenicom da je ishrana veoma važna sa očuvanje našeg zdravlja. U našem narodu često se kaže da smo ono što jedemo, i mada to sa vremena na vrijeme ne izgleda tako, sve je popularniji trend da pazimo na hranu koju unosimo u sebe i na to šta bi trebalo da radimo da bismo očuvali tijelo zdravim i mladim.

magazin 4 godine

Može imati negativan uticaj po vaše zdravlje: Nekoliko razloga zbog kojih ne biste trebali sjediti prekrštenih nogu

Ako praktikujete, svjesno ili nesvjesno, da prekrštate noge čim sjednete, to može imati negativan uticaj po vaše zdravlje. Naravno, ukoliko to činite kratko ili ne tako često, onda nema naročite štete.

magazin 4 godine

Jedemo kad smo srećni, a i kad smo tužni: Evo koja vrsta hrane vam može pomoći da popravite raspoloženje

Kada razmišljate o tome kako vaša hrana utiče na vaše zdravlje, vrijedi obratiti pažnju i na to kako vaša prehrana utiče na vaš um.

sudbine 4 godine

"Ne volim kada me sažaljevaju" Mira Škorić iskreno o borbi sa kancerom

Pjevačica je preživjela pravi pakao kada je saznala da ima bolest koja se teško liječi, a na svu sreću ona je uspjela da se izbori sa tim.

svijet 4 godine

MISTERIOZNA BOLEST "Slučajevi hepatitisa kod djece nisu povezani"

Evropski zdravstveni zvaničnici saopštili su danas da slučajevi misteriozne bolesti jetre kod djece nisu povezani.

magazin 4 godine

Recept za dobar san: Spavajte bez pidžame i poboljštajte mentalno zdravlje

Svi sanjaju da imaju dobar san. Nažalost, nemirne noći postaju sve češće kako starimo zbog promjena u našim cirkadijalnim ritmovima ili unutrašnjim tjelesnim satovima.

magazin 4 godine

SAVJETI ZA BLISTAV OSMIJEH Kako do zdravijih i ljepših zuba

Osmijeh ima veliku ulogu u našim životima. Osim što je to prva stvar koja se primijeti na nečijem licu, smijanje poboljšava raspoloženje i umanjuje stres. Međutim, loši zubi prvo će nagrditi osmijeh, a osim estetike mogu negativno uticati na zdravlje.

magazin 4 godine

OPREZNO SA DETOKSOM NAKON PRAZNIKA Evropska agencija za sigurnost hrane potvrdila da omiljeni čaj može dovesti do otkazivanja jetre

Ekstrakt zelenog čaja može uzrokovati oštećenje jetre, saopšteno je iz Evropske agencije za sigurnost hrane (EFSA).

magazin 4 godine

NUTRICIONISTA OTKRIVA PRAVU MJERU Koliko jaja smijete da pojedete za Vaskrs i da vam ne bude muka

Nutricionista Branka Mirković govorila je o vaskršnjim jajima, odnosno gdje treba da ih držimo kada prođe praznik, ali i koliko smijemo da ih pojedemo danas.

magazin 4 godine

Ne odustajte od smokvi nakon posta: Detoksikuju organizam i pomažu u borbi protiv mnogih bolesti

Smokve su idealna užina ili poslastica, ali ne treba zanemariti benefite koje imaju na zdravlje.

magazin 4 godine

"Malo morgen djeluje" Poznati doktor poručuje da se ljudi ZALUĐUJU pričama o blagodetima meda

Doktor Perišić pričao je o dejstvu meda, kafe i rakije na organizam. Kao što je i do sada bio slučaj u njegovim izlaganjima, mnogi će ostati u čudu nakon doktorovih tvrdnji o uticaju ovih namirnica na zdravlje.

magazin 4 godine

Za sve ljubitelje ovog napitka: Najzdravija kafa će vam pomoći da smršate

Ukoliko ne možete da zamislite jutro bez kafe, onda će vas obradovati vijest da jedna vrsta ovog napitka znatno smanjuje masti.

magazin 4 godine

PET VAŽNIH PRAVILA Ukoliko vas muči bol u leđima pročitajte šta savjetuju ljekari

Čak i kada niste posebno fizički aktivni, niti istegli mišić ili se pretjerano naprezali, bol u leđima umije da se prikrade. Saznajte šta ga uzrokuje i kako da ga spriječite.

svijet 4 godine

REGISTROVANO VIŠE SLUČAJEVA Otkriveno novo misteriozno oboljenje jetre kod djece

Predstavnici zdravstvenih službi registrovali su više slučajeva misterioznog oboljenja jetre kod djece koje je prvo otkriveno u Velikoj Britaniji, a zatim se proširilo na Evropu i SAD.

magazin 4 godine

BLAGO IZ PRIRODE Domaće ulje od jorgovana ima brojna ljekovita svojstva

Jorgovan je od davnina poznat kao ljekovita biljka. Za pravljenje narodnih lijekova koristi se cvijet, list, kora i sjeme.

magazin 4 godine

Česta navika koja zna da nas namuči: Ovo je razlog što se i zdravi budimo ZAČEPLJENOG NOSA

Čak i onda kada prštimo od zdravlja, a ni kad sezona alergija nije na vidiku, nije nemoguća pojava probuditi se začepljenog nosa. Za mnoge je to neugodna pojava, no sada je poznato kako se uzrok za istu može kriti u čestoj navici koju upražnjavamo upravo pred odlazak u krevet.

magazin 4 godine

ISTINA ILI ZABLUDA Da li je smeđi šećer zaista zdraviji od bijelog

Iako je ponekad jako skup, smeđi ili žuti šećer ne treba smatrati zdravijom alternativom. Količina kalorija i ugljenih hidrata u žutom šećeru nešto je manja nego u bijelom kristal šećeru, ali žuti šećer još može imati značajan uticaj na nivo glukoze u krvi.

magazin 4 godine

JEDITE GA ŠTO ČEŠĆE Mladi luk je borac protiv opasnih bolesti, sadrži cijelu riznicu važnih nutrijenata

Budući da je upravo proljeće sezona mladog luka, sada je idealno vrijeme da se detaljnije upoznamo sa svim njegovim vrednostima.

magazin 4 godine

OBRATITE PAŽNJU Ako želite da smršate, ne bi trebalo da jedete ovu vrstu pirinča

Smeđi pirinač se često potencira kao zdrava hrana zbog njegovih zdravstvenih prednosti, dok je bijeli pirinač ozloglašen.

magazin 4 godine

POLA SATA ZA ZDRAVLJE Šetnja je odličan način za gubitak kilograma

Pitanje koje interesuje sve koji hodanjem žele da izgube kilograme je koliko moraju da hodaju da bi u tome uspjeli. Često se spominje 30 minuta šetnje dnevno – toliko je, tvrde stručnjaci, potrebno za uspješno mršavljenje.