Smeđi pirinač se često potencira kao zdrava hrana zbog njegovih zdravstvenih prednosti, dok je bijeli pirinač ozloglašen.
Pitanje koje interesuje sve koji hodanjem žele da izgube kilograme je koliko moraju da hodaju da bi u tome uspjeli. Često se spominje 30 minuta šetnje dnevno – toliko je, tvrde stručnjaci, potrebno za uspješno mršavljenje.
Stalno smo u potrazi za savršenim proizvodom koji bi bio magična pilula za naše tijelo, a da je istovremeno ukusan i prijatan. Ispostavilo se da je to upravo – med.
Kada je riječ o rastu kose, činjenica je da magično rješenje ne postoji, ma koliko da biste voljeli da preko noći dobijete gustinu i dužinu. Jedini način da brže vidite rezultate je da se pridržavate odgovarajuće rutine nege, a na tom putu mogu vam pomoći i eterična ulja.
Nije rijetka pojava da se nakon obroka osjećamo letargično. Ako je ovaj osjećaj prisutan ponekad, nema razloga za brigu, ali ako se javlja svakondevno, naročito poslije obilnog ručka ili večere, to može narušiti naše zdravlje.
Ako vas muči proljetni umor, sok od narandže i lanenog ulja pomoći će vam da brzo vratite energiju.
Omiljeno voće i djece i odraslih su definitivno jagode. Međutim, stručnjavi tvrde da ovo voće ne smije da se jede u neograničenim količinama, inače može da se ozbiljno ugrozi zdravlje.
Ukoliko imate problem sa nadimanjem ili pretjeranim zadržavanjem tečnosti, krivca tražite u svakodnevnim navikama u ishrani, preciznije u preteranoj konzumaciji soli.
Iako se epidemiološka situacija u Srpskoj znatno poboljšala za medicinare nema predaha jer su se pacijenti vratili redovnim kontrolama koje su zbog straha od zaraze koronom izbjegavali u proteklom periodu.
Ušni vosak nastaje nakupljanjem mrtvih ćelija kože i drugih materija iz ušnog kanala, pa može uzrokovati začepljenost u ušima ili neprijatnost.
Kad uhvati viroza, znamo proceduru: pileća supa, puno čaja, đumbir, propolis i med. Trebamo li i natrpati tanjur hranom koja "puca" od vitamina i minerala, izbjegavati šećer i procesuiranu hranu? Pa, i ne baš pod svaku cijenu.
Džin je jedno od najpopularnijih pića na svijetu, a najnovija istraživanja potvrđuju da je ovo osježavajuće alkoholno piće zapravo odlično za zdravlje.
Osobe koje imaju dijabetes ne moraju da izbjegavaju voće jer je upravo ono dio dobro balansirane ishrane, ali trebalo bi da obrate pažnju na količinu šećera koju ono sadrži.
Savez za rijetke bolesti Republike Srpske ima 140 različitih dijagnoza bolesti, a svaka zahtijeva individualan i detaljan pristup u borbi za prava oboljelih, rekla je predsjednik ovog saveza Biljana Kotur.
Ukoliko vam je važno da se skoncentrišete na učenje ili na posao, umesto kafe možete popiti šoljicu čaja. Mnogi ističu da ih čaj uspava, ali zavisi koji čaj pijete, jer mača čaj poboljšava fokus, kognitivne funkcije i daje podsticaj vašem mozgu.
Kada osobe ženskog pola sjede, posebno ukoliko su u suknji ili haljini, automatski prekrste noge. To uglavnom djeluje ženstveno, čak i zavodljivo, dok je nogama svakako udobno.
Ljudi koji ne piju dovoljno vode svaki dan povećavaju izglede za smrtonosnu bolest. Naučnici pozivaju ljude da uzimaju šest do osam čaša svaki dan kako bi spriječili rizik od zatajenja srca.
Pjevačica narodne muzike Lepa Lukić otkrila je da se ne osjeća dobro, te da je zbog zdravstvenih problema završila u bolnici.
Najčešći simptomi visokog krvnog pritiska su glavobolja, mučnina i povraćanje. Kada "gornji" pritisak pređe 140, a "donji" 90, smatra se da je pritisak povišen, a na njegovu vrednost utiče niz faktora: životno doba, nasljedni faktori, ishrana, fizička aktivnost, eventualna terapija.
Svaka uravnotežena dijeta može uključivati malo zdravih, umjerenih grickalica, ali pretjerati sa bilo kojom brzom hranom može napraviti pravu štetu.
